Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Mehr Sex, bitte!: Der Talk mit Deutschlands bekannter Gesundheits- und Sexualexpertin: Prävention und Stressabbau im Schlafzimmer

Mehr Sex, bitte!: Der Talk mit Deutschlands bekannter Gesundheits- und Sexualexpertin: Prävention und Stressabbau im Schlafzimmer

11 Bedømmelse

4.6

Længde
1T 6M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

"Sex macht nicht nur enorm viel Spaß, sondern ist auch verdammt gesund", sagt Susanne Wendel, die deutschlandweit bekannte Gesundheits- und Sexualexpertin. Sie muss es wissen, denn seit über 15 Jahren ist sie beruflich im Gesundheitsbereich als Coach, Speakerin und Autorin tätig.

Nach ihren beiden "gesundgevögelt"-Bestseller-Büchern legt sie nun mit diesem spannenden Hörbuch nach. Im Gespräch mit Abbas Schirmohammadi erklärt Susanne, warum uns Sex gesund macht und entspannt, wieso Diät halten und Joggen gehen manchmal einfacher ist als der Liebesakt, und wie Liebe und Sex zusammenhängen, sich gegenseitig stärken und schwächen können.

Sie geht der Frage auf den Grund, warum Schuld und Moral immer noch ihr Unwesen treiben, wie man angezogene sexuelle Handbremsen lösen und sexuelle Erfüllung erleben kann, selbst mit dem Partner, mit dem man schon 10, 20 oder 30 Jahre zusammen ist. Zahlreiche praxisbewährte Coaching-Impulse zum Thema "Lust" und viele Tipps für die praktische Umsetzung ergänzen dieses Hörbuch zum ultimativen, etwas anderen Gesundheitspräventionsprogramm. Ein Hörbuch, für alle, die Liebe leben und ihre Sexualität (wieder) genießen wollen. Spannend, höchst informativ, amüsant, wissenschaftlich, frech und mit einer scharfen Prise Lust – so servieren wir Ihnen unser Hörbuch des Jahres: "Mehr Sex, bitte!"

© 2017 hsm healthstyle.media (Lydbog): 9783943261271

Udgivelsesdato

Lydbog: 2. oktober 2017

Andre kan også lide...

  1. Immunbooster Atmen - Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken (Gekürzte Lesung)
    Immunbooster Atmen - Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken (Gekürzte Lesung) Thomas Rampp
  2. Mama, du bist nicht der Bestimmer - Das geheime Wissen der Mütter
    Mama, du bist nicht der Bestimmer - Das geheime Wissen der Mütter Andrea Kiewel
  3. Fett verbrennen am Bauch: Low Carb? Detox? Raw Food? Paleo? Intervallfasten? Ketogene Ernährung? Erfahre, wie Abnehmen wirklich funktioniert!: inkl. 10-Wochen-Action-Plan
    Fett verbrennen am Bauch: Low Carb? Detox? Raw Food? Paleo? Intervallfasten? Ketogene Ernährung? Erfahre, wie Abnehmen wirklich funktioniert!: inkl. 10-Wochen-Action-Plan Lena Siemers
  4. Finde dein Urvertrauen wieder: Wie Du Halt und Heimat in Dir selbst findest: Meditation & sanfte Hypnose: Urvertrauen aufbauen und Geborgenheit finden
    Finde dein Urvertrauen wieder: Wie Du Halt und Heimat in Dir selbst findest: Meditation & sanfte Hypnose: Urvertrauen aufbauen und Geborgenheit finden Patrick Lynen, Tanja Kohl
  5. Du bist gut, so wie Du bist: Einschlaf-Meditation
    Du bist gut, so wie Du bist: Einschlaf-Meditation Raphael Kempermann
  6. Leck mich!: Wie ich lernte zu bekommen, was ich will: im Bett, in der Liebe und im Leben
    Leck mich!: Wie ich lernte zu bekommen, was ich will: im Bett, in der Liebe und im Leben Anna Zimt
  7. Einfach nur dein Ändern leben: Aufbruch in ein neues Leben, Lieben und Lachen: Aufbruch in ein neues Leben, Lieben und Lachen - Ein Hörbuch nur für Erwachsene
    Einfach nur dein Ändern leben: Aufbruch in ein neues Leben, Lieben und Lachen: Aufbruch in ein neues Leben, Lieben und Lachen - Ein Hörbuch nur für Erwachsene Patrick Lynen
  8. Heile dein inneres Kind: Wie du dich von negativen Emotionen befreist und zu einem starken Ich findest
    Heile dein inneres Kind: Wie du dich von negativen Emotionen befreist und zu einem starken Ich findest Kurt Tepperwein
  9. Zuckerfreie Ernährung für Anfänger: Wie Sie Zucker Schritt für Schritt aus Ihrer Ernährung verbannen und langfristig zuckerfrei leben - inkl. der leckersten zuckerfreien Rezepte
    Zuckerfreie Ernährung für Anfänger: Wie Sie Zucker Schritt für Schritt aus Ihrer Ernährung verbannen und langfristig zuckerfrei leben - inkl. der leckersten zuckerfreien Rezepte Frauke Berghaus
  10. Eltern-Yoga. Die kleine Auszeit zwischendurch
    Eltern-Yoga. Die kleine Auszeit zwischendurch Dr. Daniela Heidtmann
  11. Für immer zuckerfrei - to go: Einfache Rezepte für unterwegs
    Für immer zuckerfrei - to go: Einfache Rezepte für unterwegs Anastasia Zampounidis
  12. Achtsamkeit für Kinder: Wie Sie Ihren Kindern Stärke, Mut und innere Ruhe vermitteln und sie zu glücklichen und gelassenen Menschen erziehen
    Achtsamkeit für Kinder: Wie Sie Ihren Kindern Stärke, Mut und innere Ruhe vermitteln und sie zu glücklichen und gelassenen Menschen erziehen Magic Kids
  13. Hund hört nicht? Das Hunde Erziehungsbuch für Anfänger: Werde Schritt für Schritt zum wahren Hundeflüsterer und baue mit der richtigen Hundeerziehung eine enge Bindung zu deinem Hund auf
    Hund hört nicht? Das Hunde Erziehungsbuch für Anfänger: Werde Schritt für Schritt zum wahren Hundeflüsterer und baue mit der richtigen Hundeerziehung eine enge Bindung zu deinem Hund auf Frauke Groenewold
  14. Positive Affirmationen - Positives Denken lernen Hypnose: Positive Gedanken (Mindset), Einsamkeit, Gesundheit, Schlaf, Erfolg und Reichtum
    Positive Affirmationen - Positives Denken lernen Hypnose: Positive Gedanken (Mindset), Einsamkeit, Gesundheit, Schlaf, Erfolg und Reichtum Dr. Alfred Pöltel
  15. Zart besaitet: Selbstverständnis, Selbstachtung und Selbsthilfe für hochsensible Menschen
    Zart besaitet: Selbstverständnis, Selbstachtung und Selbsthilfe für hochsensible Menschen Georg Parlow
  16. Chakren-Harmonie: Meditation zum Einschlafen: Reinige und aktiviere deine Energiezentren mit einer geführten Meditation für eine Nacht voller innerem Frieden
    Chakren-Harmonie: Meditation zum Einschlafen: Reinige und aktiviere deine Energiezentren mit einer geführten Meditation für eine Nacht voller innerem Frieden Raphael Kempermann
  17. Kraftvolle Affirmationen für mehr Liebe, Selbstliebe und Glück: Manifestieren Sie Ihren Seelenverwandten und ziehen Sie positive Energie an
    Kraftvolle Affirmationen für mehr Liebe, Selbstliebe und Glück: Manifestieren Sie Ihren Seelenverwandten und ziehen Sie positive Energie an Patrick Lynen, Dorothee Krüger
  18. Schlank durch Selbstliebe: Hypnose
    Schlank durch Selbstliebe: Hypnose Christian Blümel
  19. Psychologie des Glücks: Worin das Geheimnis glücklicher Menschen besteht
    Psychologie des Glücks: Worin das Geheimnis glücklicher Menschen besteht Anthony Baker
  20. SEX DICH FREI - Die revolutionäre Hypnose-Anwendung für mehr Lust und Leidenschaft: Eine Hypnose von Bestseller-Autorin Aino Simon
    SEX DICH FREI - Die revolutionäre Hypnose-Anwendung für mehr Lust und Leidenschaft: Eine Hypnose von Bestseller-Autorin Aino Simon Patrick Lynen, Aino Simon
  21. Versöhnt mit mir! - Das kleine Hörbuch mit deinem Inneren Kind
    Versöhnt mit mir! - Das kleine Hörbuch mit deinem Inneren Kind Natascha Battus
  22. Dein Neuanfang mit Ayurveda: Wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst
    Dein Neuanfang mit Ayurveda: Wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst Dana Schwandt
  23. Heile die Wunden deiner Kindheit - Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden (Ungekürzte Lesung): Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden
    Heile die Wunden deiner Kindheit - Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden (Ungekürzte Lesung): Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden Susanne Hühn
  24. Glaube an Dich: Einschlaf-Meditation
    Glaube an Dich: Einschlaf-Meditation Raphael Kempermann
  25. Immer locker bleiben, Mama!: Mit Achtsamkeit zu mehr Me Time, Entspannung und Glück im Familienalltag
    Immer locker bleiben, Mama!: Mit Achtsamkeit zu mehr Me Time, Entspannung und Glück im Familienalltag Katharina Rosenthal
  26. Pubertät gemeinsam durchstehen: Wie Sie die verschiedenen Phasen der Pubertät leicht verstehen, Ihr Kind optimal durch die Pubertät begleiten und auch in stürmischen Zeiten eine liebevolle Bindung aufrechterhalten
    Pubertät gemeinsam durchstehen: Wie Sie die verschiedenen Phasen der Pubertät leicht verstehen, Ihr Kind optimal durch die Pubertät begleiten und auch in stürmischen Zeiten eine liebevolle Bindung aufrechterhalten Annette Friedwald
  27. Einschlafgeschichten gegen Angst & Depressionen: Mit sanfter Stimme und friedvollen Naturgeräuschen: Überwinde deine Angst, stoppe Panikattacken und beginne, Dein Gehirn vom Stress des Tages zu entkoppeln
    Einschlafgeschichten gegen Angst & Depressionen: Mit sanfter Stimme und friedvollen Naturgeräuschen: Überwinde deine Angst, stoppe Panikattacken und beginne, Dein Gehirn vom Stress des Tages zu entkoppeln Patrick Lynen
  28. Zum Glück bin ich hochsensibel: Wie Sie Ihre Hochsensibilität anerkennen, verstehen und sogar zu Ihrem Vorteil nutzen
    Zum Glück bin ich hochsensibel: Wie Sie Ihre Hochsensibilität anerkennen, verstehen und sogar zu Ihrem Vorteil nutzen Miriam Hummels
  29. Kontrolle loslassen - sanft einschlafen: Geführte Meditation zum Entspannen und Einschlafen
    Kontrolle loslassen - sanft einschlafen: Geführte Meditation zum Entspannen und Einschlafen Raphael Kempermann
  30. Selbstheilung: Einschlafmeditation zur energetischen Heilung im Schlaf
    Selbstheilung: Einschlafmeditation zur energetischen Heilung im Schlaf Raphael Kempermann
  31. Das Schlafbuch für die ganze Familie - Mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit für Babys, Kinder und Eltern (Ungekürzte Lesung)
    Das Schlafbuch für die ganze Familie - Mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit für Babys, Kinder und Eltern (Ungekürzte Lesung) Susanne Mierau
  32. Gegen Rückenschmerzen - Die Rückenschule: Teil 1 der Serie "Gesund und glücklich"
    Gegen Rückenschmerzen - Die Rückenschule: Teil 1 der Serie "Gesund und glücklich" Dr. Caroline Neumann
  33. Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben (Gekürzte Lesung)
    Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben (Gekürzte Lesung) Michael Curse Kurth
  34. Entdecke das Genie in Dir: Das Erwachen der Genialität
    Entdecke das Genie in Dir: Das Erwachen der Genialität Kurt Tepperwein
  35. Eine Handvoll Glück - Einfache Rituale, die das Leben erleichtern (Gekürzte Fassung)
    Eine Handvoll Glück - Einfache Rituale, die das Leben erleichtern (Gekürzte Fassung) Werner Tiki Küstenmacher
  36. Brauchstu ma keine Doktor, brauchstu nur diese Buch: Die Balkantherapie für Liebe, Leib und Leben. Mit den Ratschlägen meiner kroatischen Mutter
    Brauchstu ma keine Doktor, brauchstu nur diese Buch: Die Balkantherapie für Liebe, Leib und Leben. Mit den Ratschlägen meiner kroatischen Mutter Mimi Fiedler
  37. 30 Minuten Burn-out
    30 Minuten Burn-out Frank H. Berndt
  38. Einfach Gebet: Zwölfmal Training für einen veränderten Alltag: Zwölfmal Training für einen veränderten Alltag
    Einfach Gebet: Zwölfmal Training für einen veränderten Alltag: Zwölfmal Training für einen veränderten Alltag Johannes Hartl
  39. Hochsensibel Mama sein: Das Ressourcen-Buch
    Hochsensibel Mama sein: Das Ressourcen-Buch Kathrin Borghoff
  40. SELBSTLIEBE - Sofort mehr Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen gewinnen: Wie Sie Ihre negativen Gedanken und Selbstzweifel ganz einfach loswerden und zu einer enorm starken Persönlichkeit werden
    SELBSTLIEBE - Sofort mehr Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen gewinnen: Wie Sie Ihre negativen Gedanken und Selbstzweifel ganz einfach loswerden und zu einer enorm starken Persönlichkeit werden Annika Ebenstein
  41. sensationell spirituell - Aktiviere deine innere Superpower (Ungekürzte Lesung): Aktiviere deine innere Superpower
    sensationell spirituell - Aktiviere deine innere Superpower (Ungekürzte Lesung): Aktiviere deine innere Superpower Sah D'Simone
  42. Leuchtturmeltern: Wie wir Kindern in der Pubertät Orientierung geben
    Leuchtturmeltern: Wie wir Kindern in der Pubertät Orientierung geben Melanie Hubermann
  43. Klick im Kopf: Beende abendliche Essanfälle, ständiges Neuanfangen und den Jo-Jo Effekt und werde die schlankste und gesündeste Version deiner selbst
    Klick im Kopf: Beende abendliche Essanfälle, ständiges Neuanfangen und den Jo-Jo Effekt und werde die schlankste und gesündeste Version deiner selbst Tim Gelhausen
  44. Chakra Meditation zum Einschlafen: Energiezentren aktivieren, heilende Träume
    Chakra Meditation zum Einschlafen: Energiezentren aktivieren, heilende Träume Raphael Kempermann
  45. Heile dein inneres Kind 2: Einschlaf-Meditation
    Heile dein inneres Kind 2: Einschlaf-Meditation Raphael Kempermann
  46. Aufleben! - Das kleine Hörbuch für mehr innere Stärke und Resilienz
    Aufleben! - Das kleine Hörbuch für mehr innere Stärke und Resilienz Monika Gruhl
  47. Lösen von Ängsten und Blockaden für eine besser Intuition: Spirit-Hypno-Meditatation®
    Lösen von Ängsten und Blockaden für eine besser Intuition: Spirit-Hypno-Meditatation® Pascal Voggenhuber
  48. Progressive Muskelentspannung
    Progressive Muskelentspannung Mara Kaiser
  49. Inneren Frieden finden: Einschlafmeditation
    Inneren Frieden finden: Einschlafmeditation Raphael Kempermann
  50. Die Kraft des Lebens: Pascal Voggenhuber: Meditationen für den Tag
    Die Kraft des Lebens: Pascal Voggenhuber: Meditationen für den Tag Pascal Voggenhuber
  51. DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN - Die Macht der kognitiven Psychologie: Wie Sie Ihre Selbstzweifel und negativen Gedanken ein für alle Mal besiegen und zu einer enorm selbstsicheren Person werden
    DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN - Die Macht der kognitiven Psychologie: Wie Sie Ihre Selbstzweifel und negativen Gedanken ein für alle Mal besiegen und zu einer enorm selbstsicheren Person werden Annika Ebenstein
  52. Eltern und Kinder - Vom Gelingen einer lebenslangen Beziehung (Gekürzte Lesung)
    Eltern und Kinder - Vom Gelingen einer lebenslangen Beziehung (Gekürzte Lesung) Jorge Bucay, Demián Bucay
  53. Zuhören ist die beste Antwort - Was ich aus meinen Begegnungen gelernt habe (Ungekürzte Lesung)
    Zuhören ist die beste Antwort - Was ich aus meinen Begegnungen gelernt habe (Ungekürzte Lesung) Leeroy Matata
  54. Urvertrauen & Sicherheit - Reaktiviere Dein Urvertrauen: Meditationen für mehr Mut, Selbstliebe, Sicherheit & Resilienz
    Urvertrauen & Sicherheit - Reaktiviere Dein Urvertrauen: Meditationen für mehr Mut, Selbstliebe, Sicherheit & Resilienz Patrick Lynen, Tanja Kohl
  55. Die Kunst, das Leben anzunehmen: Wie Sie wahre Stärke für die Herausforderungen des Alltags gewinnen können
    Die Kunst, das Leben anzunehmen: Wie Sie wahre Stärke für die Herausforderungen des Alltags gewinnen können Kurt Tepperwein
  56. Sei glücklich - Begegnung mit dem Sonnenkind: Einschlaf-Meditation - Innere Kind Heilung
    Sei glücklich - Begegnung mit dem Sonnenkind: Einschlaf-Meditation - Innere Kind Heilung Raphael Kempermann
  57. POSITIVES DENKEN: Negative Gedanken loswerden: Wie Sie mit Hilfe von Affirmationen und Visualisierung Ihr Unterbewusstsein und Mindset positiv beeinflussen – Für mehr Lebensfreude & Erfolg
    POSITIVES DENKEN: Negative Gedanken loswerden: Wie Sie mit Hilfe von Affirmationen und Visualisierung Ihr Unterbewusstsein und Mindset positiv beeinflussen – Für mehr Lebensfreude & Erfolg Victoria Lakefield
  58. Schnell einschlafen - ganz einfach: Hypnose
    Schnell einschlafen - ganz einfach: Hypnose Christian Blümel
  59. Das Glück der Erde: Was ich täglich von meinen wunderbaren Pferden lernen darf
    Das Glück der Erde: Was ich täglich von meinen wunderbaren Pferden lernen darf Jessica von Bredow-Werndl
  60. Hochsensibel: Was tun, wenn Du ahnst, dass Du hochsensibel bist? Wie Du mit Deiner Hochsensibilität am besten umgehst und sie zu Deinem Vorteil nutzt
    Hochsensibel: Was tun, wenn Du ahnst, dass Du hochsensibel bist? Wie Du mit Deiner Hochsensibilität am besten umgehst und sie zu Deinem Vorteil nutzt Lena Steinkamp
  61. Love Yourself - Achtsame Masturbation für sie
    Love Yourself - Achtsame Masturbation für sie Michelle Miller, Asgerbo
  62. Gemeinsame Kinder mit einem narzisstischen Vater: Wie du Narzissmus in toxischen Beziehungen erkennst und dein Kind vor, während und nach einer Trennung erfolgreich schützt und begleitest
    Gemeinsame Kinder mit einem narzisstischen Vater: Wie du Narzissmus in toxischen Beziehungen erkennst und dein Kind vor, während und nach einer Trennung erfolgreich schützt und begleitest Kira Wiesenrath
  63. Pubertät - der inspirierende Elternratgeber: Wie Sie Ihr Kind auch in schwierigen Zeiten einfühlsam erziehen und eine stabile Eltern-Kind-Bindung aufrechterhalten
    Pubertät - der inspirierende Elternratgeber: Wie Sie Ihr Kind auch in schwierigen Zeiten einfühlsam erziehen und eine stabile Eltern-Kind-Bindung aufrechterhalten Lukas Polau
  64. Das innere Kind heilen mit Hypnose: Der liebevolle Weg zur inneren Befreiung
    Das innere Kind heilen mit Hypnose: Der liebevolle Weg zur inneren Befreiung Tanja Kohl
  65. STOFFWECHSEL ANREGEN: Das Stoffwechsel-Programm für überwältigende Abnehmerfolge in Rekordzeit inkl. Stoffwechselkur und Rezepte - Stoffwechsel auf Hochtouren bringen und Fettverbrennung maximieren
    STOFFWECHSEL ANREGEN: Das Stoffwechsel-Programm für überwältigende Abnehmerfolge in Rekordzeit inkl. Stoffwechselkur und Rezepte - Stoffwechsel auf Hochtouren bringen und Fettverbrennung maximieren Marius Behrlund

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis