Raus aus der Kaufsucht: Interaktives Aussteiger- sowie Präventions-Programm -Tipp: Auch für Männer! Abbas Schirmohammadi, Christian Hütt
Meditation zum Einschlafen (Premium-Hörbuch-Bundle): Geführte Meditationen zum Entspannen, Einschlafen und Träumen
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 10T 47M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Häufig nehmen wir diesen Stress in die Einschlafphase am Abend mit. Wir können dann kaum noch runterkommen.
Die Meditationen und sanften Einschlafhypnosen in diesem Hörbuch werden dir helfen, den Frieden und die Ruhe, die du über den Tag verloren hast, wiederzufinden, um deinem Körper und Geist endlich etwas Ruhe zu verschaffen und die Anleitung eines zertifizierten Entspannungstrainers zu genießen.
Deine Wahrnehmung schärft sich, du landest wieder in der Gegenwart, fühlst dich klar im Kopf, kannst du dich wieder auf das Hier und Jetzt konzentrieren und in deine eigene innere Mitte finden. Je öfter du die kleinen Entspannungsübungen für den Abend durchführst, desto mehr wirken sich die innere Klarheit, tiefe Entspannung und Zufriedenheit auf alle deine Lebensbereiche aus.
WAS DU BEKOMMST:
• 12 absolut selbsterklärende Meditationen und absolut sichere Selbsthypnosen zum Einschlafen; • Effektive Entspannungsinseln, mit denen du in wenigen Minuten wirklich zur Ruhe kommst; • Beruhigende Stimmen von zertifizierten Trainern, die dein Nervensystem entspannen; • Beruhigende Hintergrundtöne, die Ohren und Geist verwöhnen; • Eine einzigartige Sammlung, von der du ein Leben lang profitieren wirst.
Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Entspannungstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit", "Mach Dich mal locker" oder "I.C.H. - einfach verbesserlich".
Beginne jetzt, deine Schlafgewohnheiten zu korrigieren. Bestelle dieses Premium-Hörbuch noch heute und genieße die geführten Meditationen zum Entspannen, Einschlafen und Träumen!
© 2020 Lynen Media GmbH (Lydbog): 4064066782627
Udgivelsesdato
Lydbog: 16. november 2020
Andre kan også lide...
- Einschlaf Meditation | Befreiung von negativen Gedanken und Gefühlen Raphael Kempermann
- Länger jugendlich und frisch!: Eine mentale Unterstützung, um sich wieder jung, frisch und glücklich zu fühlen Anonymous
- Das Intervallfasten Buch: Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht und zu langfristiger Gesundheit – ohne Verzicht. Janis Budde, Sarah Dr. Neidler
- Mit Fahrrad durch Corona-Europa: 4000 km - 60 Tage - 7 Länder - Reisetagebuch Mattis Lühmann
- Sprich Hund!: Körpersprache verstehen, Missverständnisse vermeiden Christiane Jacobs
- Meditative Einschlafhypnose: Bewährte Entspannungshilfe zum Einschlafen, Durchschlafen und Ausschlafen Patrick Lynen
- Hypnose, um deine Angst zu lösen: Finde einen sanften Weg aus deiner Angst Gerhard J. Mandalka
- Abnehmen und Gewicht halten: Dein Gedankenmuster entscheiden, wann und wieviel zu isst. Gerhard J. Mandalka
- Zeitmanagement: Werde Zeitmillionär Michael Draksal
- einfach abnehmen mit Hypnose Hypnowelten
- Göttliche Ordnung - Heilstrom Meditation: Meditation to go Wivvica
- Stressreduktion durch heilsame Tiefenentspannung Patrick Lynen
- 30 Minuten Digitalisierung erfolgreich nutzen Ewald Wessling
- Glücklich: Einschlafmeditation Raphael Kempermann
- Gesunde Brotaufstriche und Dips für jeden Tag: Vitaminreiche und exotische Aufstriche selber machen mit Hülsenfrüchten, Gemüse, Kräutern & Co. Wolfgang Sonnscheidt
- Natürlich sein - Das ganzheitliche Life-Coaching-Programm (Gekürzte Fassung) Felix Klemme
- Lifestyle Schlank! Selbstcoaching statt Diät mit Coaching- und Audioübungen.: Langfristig abnehmen ohne Sport - aber mit Köpfchen! So stoppst Du emotionales Essen. Unterbewusstsein trainieren und diätfrei abnehmen. Schluss mit Frust- und Stress-Essen! Julia Sahm
- Heilreise in deine Vollkommenheit Wivvica
- Gegen Rückenschmerzen - Die Rückenschule: Teil 1 der Serie "Gesund und glücklich" Dr. Caroline Neumann
- Zukunft verpasst?: Warum Deutschland die Digitalisierung verschlafen hat. Und wie uns die Krise hilft, den Anschluss doch noch zu schaffen. Thomas Middelhoff, Cornelius Boersch
- STOP den Süßigkeiten: Hypnose Christian Blümel
- Backbuch: Kuchenklassiker - ohne Zucker! Endlich: 60 beliebte Rezepte als zuckerfrei-Variante.: Natürlich süßen mit Datteln, Früchten und Kokosblütenzucker. Vom Käsekuchen bis zur Prinzregententorte. Susann Kreihe
- Jetzt wird verkauft! Marketing & Verkauf für Anfänger: Gewinne neue Kunden, verdiene mehr Geld und hebe dich von der Masse ab Patrick Lynen
- Regenbogenflagge: Das Leben ist bunt: WOW-Wissen von Eric erforscht Eric Mayer
- Die 7 Wege zur Effektivität: Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg Stephen R. Covey
- Sei dein eigener Glückscoach: Mit positivem Denken und einem starken Mindset zu einem glücklicheren Leben Katja Ollech
- Toxische Beziehungen + Narzisstische Persönlichkeitsstörung + Hochsensible Menschen: Emotionale Erpressung, Narzissmus & Hochsensibilität in der Partnerschaft erkennen und verstehen 3 in 1-Buch Johanna Herdwart
- Meditation für Anfänger: Im Handumdrehen Meditieren lernen: Innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit durch Meditation Patrick Lynen
- Wenn die Seele die Sprache verliert...fängt der Körper an zu reden: Wie der Umgang mit unseren Gefühlen körperlich krank machen kann Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
- Selbstbewusst zum Date: Hypnose Christian Blümel
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Mach dich mal locker!: Übungen zum Loslassen und Entspannen - einfach zu erlernen und sofort anzuwenden Patrick Lynen
- Sprich nach und werde reich: Glaubenssätze vermögender Menschen: Die Erfolgsgesetze in kraftvollen Affirmationen Patrick Lynen
- So ticken Männer: Das fremde Wesen an Ihrer Seite besser verstehen. Mike Bechtle
- Erfolgreich flirten mit der Phillip von Senftleben Methode Phillip von Senftleben
- Mit Intervallfasten zur Traumfigur: Wie Sie mit intermittierendem Fasten effektiv Fett verbrennen und Ihr Wohlbefinden deutlich steigern - inkl. 16:8 Ernährungsplan zum Abnehmen Helena Pagels
- Power-Entspannung mit Hypnose: Loslassen Dr. Nidal Moughrabi
- Der 100-Sekunden-Coach: Starke Impulse, die deinem Leben eine neue Richtung geben: Gedanken, die Menschen elektrisieren, begeistern und motivieren Patrick Lynen
- Affirmationen für mehr Erfolg: Programmiere Dein Unterbewusstsein auf Erfolg, Wohlstand und Fülle Norman von Gerling
- Bucketlist für Paare selber machen: Wie Sie leicht Ihre eigene ganz persönliche Bucketlist erstellen und eine erfüllte Beziehung führen - inkl. der besten Praxistipps und Tricks Mara Hensmann
- (Selbst-)Vertrauenssache: Charisma Queen II. Laura Wällnitz
- Herzmeditation: Geführte Meditationen um dein Herz zu heilen und wieder aufrichtig zu lieben Patrick Lynen, Tanja Kohl
- 111 Affirmationen: Wohlstand - Glück - Heilung: Entfesseln Sie die Macht Ihres Unterbewusstseins Patrick Lynen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
