So ticken Männer: Das fremde Wesen an Ihrer Seite besser verstehen. Mike Bechtle
Meditation zum Einschlafen (Premium-Hörbuch-Bundle): Geführte Meditationen zum Entspannen, Einschlafen und Träumen
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 10T 47M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Häufig nehmen wir diesen Stress in die Einschlafphase am Abend mit. Wir können dann kaum noch runterkommen.
Die Meditationen und sanften Einschlafhypnosen in diesem Hörbuch werden dir helfen, den Frieden und die Ruhe, die du über den Tag verloren hast, wiederzufinden, um deinem Körper und Geist endlich etwas Ruhe zu verschaffen und die Anleitung eines zertifizierten Entspannungstrainers zu genießen.
Deine Wahrnehmung schärft sich, du landest wieder in der Gegenwart, fühlst dich klar im Kopf, kannst du dich wieder auf das Hier und Jetzt konzentrieren und in deine eigene innere Mitte finden. Je öfter du die kleinen Entspannungsübungen für den Abend durchführst, desto mehr wirken sich die innere Klarheit, tiefe Entspannung und Zufriedenheit auf alle deine Lebensbereiche aus.
WAS DU BEKOMMST:
• 12 absolut selbsterklärende Meditationen und absolut sichere Selbsthypnosen zum Einschlafen; • Effektive Entspannungsinseln, mit denen du in wenigen Minuten wirklich zur Ruhe kommst; • Beruhigende Stimmen von zertifizierten Trainern, die dein Nervensystem entspannen; • Beruhigende Hintergrundtöne, die Ohren und Geist verwöhnen; • Eine einzigartige Sammlung, von der du ein Leben lang profitieren wirst.
Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Entspannungstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit", "Mach Dich mal locker" oder "I.C.H. - einfach verbesserlich".
Beginne jetzt, deine Schlafgewohnheiten zu korrigieren. Bestelle dieses Premium-Hörbuch noch heute und genieße die geführten Meditationen zum Entspannen, Einschlafen und Träumen!
© 2020 Lynen Media GmbH (Lydbog): 4064066782627
Udgivelsesdato
Lydbog: 16. november 2020
Andre kan også lide...
- Zuckerkiller: Hypnose Christian Blümel
- STOP der exzessiven Handynutzung: Hypnose Christian Blümel
- Mit Intervallfasten zur Traumfigur: Wie Sie mit intermittierendem Fasten effektiv Fett verbrennen und Ihr Wohlbefinden deutlich steigern - inkl. 16:8 Ernährungsplan zum Abnehmen Helena Pagels
- 1 Stunde Einschlaf-Affirmationen für mehr Mut, Zuversicht und Selbstvertrauen Patrick Lynen
- Depressionen verstehen, behandeln, überwinden & loswerden: Selbsthilfe Hypnose / Meditation: Depression, Angst, Sorgen & Trauma bewältigen Dr. Alfred Pöltel
- Besser einschlafen und durchschlafen: Ruhe und Entspannung für Deine Nacht Patrick Lynen
- Manipulation - Die Kunst des Überzeugens: Der Leitfaden um Manipulationstechniken zu erkennen, Menschen zu lesen & zu lenken und die dunkle Psychologie der manipulativen Kommunikation zu meistern Johannes Lichtenberg
- Herzmeditationen zur Herzheilung: Geführte Meditationen um dein Herz zu heilen und wieder aufrichtig zu lieben Patrick Lynen, Tanja Kohl
- Einschlaf Meditation | Befreiung von negativen Gedanken und Gefühlen Raphael Kempermann
- Glücklich: Einschlafmeditation Raphael Kempermann
- Positives Mindset - Das große 2 in 1 Buch: Wie Sie die 9 Säulen der Psychologie nutzen, um die Ketten der Angst abzulegen, Ihre Bestimmung zu finden und ein erfülltes Leben zu führen David Heimbacher
- Einfach und schnell abnehmen - die Hypnose & Meditation: Schlank im Schlaf: Mit Selbsthypnose dauerhaft abnehmen & fit bleiben (für Faule) Dr. Alfred Pöltel
- Meditative Einschlafhypnose: Bewährte Entspannungshilfe zum Einschlafen, Durchschlafen und Ausschlafen Patrick Lynen
- Loslassen lernen: LOSLASSEN LERNEN IN 5 SCHRITTEN! Das Geheimnis, wie Sie sich und Ihre wahren Bedürfnisse wieder finden, loslassen lernen und glücklich neu beginnen (mit großem Praxisteil zum Loslassen lernen): Loslassen lernen bei Trennung, Jobverlust, Ängsten und mehr (Loslassen lernen, Loslassen was nicht glücklich macht, Trennungsratgeber, Neubeginn, Neustart, Neustart im Kopf, Vergebung, Akzeptanz, inneren Frieden finden, Liebeskummer) Mariana Seiler
- POSITIV DENKEN: Das revolutionäre Hypnose-Programm für mehr Selbstbewusstsein und innere Stärke Patrick Lynen
- Erfolgreich wünschen mit Hypnose: Wie Träume endlich wahr werden Tanja Kohl
- Die Macht des positiven Denkens: Hör endlich auf, an deiner Großartigkeit zu zweifeln. Beginne ein fantastisches Leben. Gleich jetzt! Patrick Lynen
- Klick im Kopf: Sportmotivation mit echter Hypnose: Entdecke deine Willenskraft. Erreiche endlich, was du dir vorgenommen hast. Durchbreche deine Limits. Institut für Sportwissenschaft
- Opferrolle verlassen – Die 6 Schritte zur Freiheit: Wie du toxischen Beziehungen entkommst, Mobbing und Vorurteilen entgegentrittst und dein Leben zum Positiven veränderst Saskia Engels
- Grübeln stoppen, innere Blockaden lösen & mehr Selbstbewusstsein: Wie Sie Schritt für Schritt negative Gedanken loswerden, Ihre Ängste überwinden und innere Ruhe & Glück finden Amelie Ruhe
- Einfach Manifestieren: Das Gesetz der Annahme leicht erklärt Katrine Hütterer, Yvonne Kalb
- Ruhe und Gelassenheit: Gesund gedacht! Daniel Bühling
- Binge Eating jetzt stoppen: Wie Sie Heißhunger und unkontrollierte Essanfälle nachhaltig vermeiden und sich endlich richtig wohlfühlen können Maximilian Alexander Koch
- Stop dem Stress: Hypnose Christian Blümel
- Manipulative Rhetorik – Menschen beeinflussen: Wie Sie Manipulationstechniken in verbaler und nonverbaler Kommunikation nutzen und die 3 Gesetze der Manipulation zu Ihrem Vorteil anwenden Vincent Jesper
- Bauchfett verlieren - die Hypnose: Abnehmen am Bauch - die Meditation & Entspannung Dr. Alfred Pöltel
- Ordnung und Struktur nebenbei schaffen & halten lernen - Hypnose: Organisation ohne Stress: Haushalt, Kinder, im Kopf, Büro, Haus (zuhause), Familie Dr. Alfred Pöltel
- Armenisch sprechen auf Reisen: Ich höre zu, ich wiederhole, ich spreche : Sprachmethode JM Gardner
- Das Intervallfasten Buch: Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht und zu langfristiger Gesundheit – ohne Verzicht. Janis Budde, Sarah Dr. Neidler
- Hörbuch zum Entspannen & Träumen: Die besten Meditationen & Traumreisen zum Runterkommen, Einschlafen & Durchschlafen: Edition: Besser ein- und durchschlafen Patrick Lynen
- Konflikte lösen: fit in 30 Minuten Christiane Sauer, Björn Gemmer
- Positives Denken. Negatives Denken.: Im Schlaf ganz entspannt die eigenen Grenzen überwinden Patrick Lynen
- Die Einschlaf Meditation & Hypnose - einschlafen leicht gemacht!: Mit Einschlafmusik | Autogenes Training, ruhig atmen | Durchschlafen & Ausschlafen Dr. Alfred Pöltel
- Das unendliche Mindset: Lernen Sie warum, positives Denken, Selbstbewusstsein, Selbstdisziplin und Motivation, Ihre Denkweise bereichert und Ihnen hilft sich in richtung Unendlichkeit zu entwickeln. Flamur Berisha
- Philosophie der Technik - LAUSCH Wissen, Band 1 (Ungekürzt) Klaus Kornwachs
- 10 Minuten Achtsamkeit: Das wundervolle Hörbuch für weniger Stress und mehr Gelassenheit: Achtsamkeit, Gelassenheit, Lebensfreude, Selbstliebe, Meditationen, Atemübungen, Gedankenreisen, Körperwahrnehmung, Klarheit Patrick Lynen
- Essen und trotzdem abnehmen: Wie Sie bei Lebensmitteln die richtige Wahl treffen Karl Lantz
- (Selbst-)Vertrauenssache: Charisma Queen II. Laura Wällnitz
- Der 100-Sekunden-Coach: Starke Impulse, die deinem Leben eine neue Richtung geben: Gedanken, die Menschen elektrisieren, begeistern und motivieren Patrick Lynen
- Dein inneres Licht: Meditation zur Selbstfindung: Finde innere Ruhe und erkenne deinen unendlichen Wert Raphael Kempermann
- Easy English: Menschen Dorota Guzik
- Heilende Gedanken für Körper, Geist und Seele: Halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft Patrick Lynen
- 30-tägige Minimalismus Challenge: Entrümpeln leicht gemacht - Schritt für Schritt das Leben vereinfachen Yasmin Brookes
- Gesunde Ernährung & abnehmen mit Leichtigkeit - Hypnose / Meditation: Gesundheit fördern durch Affirmationen| gesund essen, leben und Traumgewicht erreichen Dr. Alfred Pöltel
- Meditation für Anfänger: Im Handumdrehen Meditieren lernen: Innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit durch Meditation Patrick Lynen
- Mini-Meditationen zum Lockermachen: Für ein freies, selbstbestimmtes und zufriedenes Leben Patrick Lynen
- Wie du die Affen in deinem Kopf zähmst: 20 Monkey-Mind-Hacks für mehr Stärke, Positivität und Lebensfreude Paul Johannes Baumgartner
- Innere Heilung - Der neue Healing Code (Gekürzte Lesung) Alex Loyd
- Führen mit natürlicher Autorität (Ungekürzt) Marion Lemper-Pychlau
- Du bist so viel mehr, als du glaubst - Geleitete Meditation für mehr Selbstvertrauen, Selbstliebe & Selbstwert: Aktiviere den Glauben an dich und deine Potentiale Tanja Kohl
- Denkspiele: Fitnessübungen für helle Köpfe Ines Moser-Will, Ingrid Grube
- Schmerzzentrale Gehirn: Neurozentriertes Training: das Schmerzgedächtnis umprogrammieren und Schmerzen lindern Luise Walther
- Stressreduktion durch heilsame Tiefenentspannung Patrick Lynen
- Konflikte lösen am Arbeitsplatz, Familie & Beziehung - Konfliktmanagement Hypnose: Konflikt Meditation | Konfliktlösung | Konfliktgespräche | Bewältigung durch gewaltfreie Kommunikation | Schule, Kinder Dr. Alfred Pöltel
- Schlank und fit sein im Schlaf mit Meditation / Hypnose (f. Berufstätige): Gewohnheiten ändern & gut aussehen | sportlich & gesund sein wenn du willst Dr. Alfred Pöltel
- Antistress-Übungen: Für Macher, Manager und alle, die es eilig haben Birgit Albers-Timm
- Leise Musik zum Entspannen, Einschlafen, Wohlfühlen Leise Musik zum Entspannen
- Hypnose: Dein Wohlfühlgewicht erreichen (Update 2023): Wie du dich mit Selbsthypnose vom nervigen Diät-Zwang befreist und ohne Stress deine Wohlfühlfigur erreichst Tanja Kohl
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Mach dich mal locker!: Übungen zum Loslassen und Entspannen - einfach zu erlernen und sofort anzuwenden Patrick Lynen
- Aromatherapie gekonnt anwenden - Das Praxisbuch: Stärken Sie Ihr Immunsystem mit der Heilkraft der ätherischen Pflanzenöle und sorgen Sie für Entspannung an jedem Tag - inkl. Anleitung, um Kosmetika und mehr selbst herzustellen Anita Schönfeld
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
