Das Gefühle Buch für Kinder: Hey, Gefühle! Wie schön, dass ihr da seid – Das große Mitmachabenteuer mit spielerischen Einträgen & Strategien zur Selbstregulation – inkl. Hörbuch Gefühlsrad & Downloads Lara Becker
Meditation: Muskelentspannung
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Personlig udvikling
Mach es Dir gemütlich und entspanne Körper, Geist und Seele. Lerne in dieser Meditation, wie Du Dich durch das bewusste Anspannen Deiner Muskulatur Entspannung erreichst. Muskel für Muskel lässt Du Dich fallen und findest innere Ruhe. Mache diese Meditation, wann immer Du Dich nach Ruhe, Entspannung und Gelassenheit sehnst.
© 2026 Daniel Hoch (Lydbog): 4070169921467
Udgivelsesdato
Lydbog: 27. juni 2026
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