Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Meal Prep: Stressfrei, gesund, genial: Batch Cooking, Cook & Freeze und viele Rezeptideen: Spare Zeit & Geld, iss stressfrei und gesund.

Meal Prep: Stressfrei, gesund, genial: Batch Cooking, Cook & Freeze und viele Rezeptideen: Spare Zeit & Geld, iss stressfrei und gesund.

Varighed
3T 36M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Fakta

Stehst du oft abends hungrig und ratlos vor dem Kühlschrank? Der Tag war lang, die Energie aufgebraucht, und der Gedanke ans Kochen stresst dich? Dann ist dieses Buch dein Schlüssel zu einer gesunden Ernährung ohne Aufwand und Chaos!

„Meal Prep: Stressfrei, gesund, genial“ zeigt dir, wie du mit cleverer Planung, einfachen Rezepten und smarten Strategien mehr Zeit, Geld und Energie gewinnst. Meal Prep bedeutet nicht stundenlanges Vorkochen, sondern entspanntes Genießen – mit Gerichten, die lecker, frisch und alltagstauglich sind.

Julia Fröhlich führt dich Schritt für Schritt durch das Prinzip von Batch Cooking, Cook & Freeze und Meal Planning. Du lernst, wie du abwechslungsreiche Mahlzeiten vorbereitest, Lebensmittelverschwendung vermeidest und dich rundum wohlfühlst.

Ob für Berufstätige, Familien oder Einsteiger – dieses Buch liefert praxiserprobte Rezepte, einfache Wochenpläne und wertvolle Tipps für stressfreie Ernährung. So bleibt deine Küche organisiert, dein Kühlschrank gefüllt und dein Alltag leichter.

Starte jetzt in dein Meal-Prep-Abenteuer und entdecke, wie einfach gesunde Ernährung wirklich sein kann – stressfrei, lecker und genial!

© 2025 JULIA FRÖHLICH (Lydbog): 9798318318054

Udgivelsesdato

Lydbog: 9. oktober 2025

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis