ADHS: Erfolgreiche Strategien für Erwachsene und Kinder Astrid Neuy-Lobkowicz
Marathon laufen für Anfänger - Hypnose / Meditation: Audio Training: Vorbereitung auf den (ersten) Marathon
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 0T 47M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Marathon laufen für Anfänger - Hypnose / Meditation. Audio Training: Vorbereitung auf den (ersten) Marathon (auch f. Halbmarathon & Ultramarathon).
Den Marathon erfolgreich zu laufen ist für viele ein großes Ziel.
Was braucht man für eine optimale Marathonvorbereitung? Wie bekommt man die mentale Stärke den Marathon erfolgreich zu laufen? Wie bleibt man motiviert für das Marathontraining? Wie bekommt man die perfekte Marathonfitness? Wie schafft man die perfekte Ernährung für den Marathon? Wie programmiert man sich auf den Marathon Erfolg? Wie kann man sein ganzes Potential im Marathonrennen abrufen?
Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.
Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.
Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind: 43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen 5 Minuten Tiefen-Hypnose für den Alltag
Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt) I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg) P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze) I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung
Über den Autor: Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.
© 2022 GD Publishing (Lydbog): 9783986468125
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. april 2022
Andre kan også lide...
- Authentisch leben: Befreiung vom Druck, perfekt zu sein Rebecca Peters
- Hinter den Feldern Manuel Deinert
- Es gibt kein Zurück: Roman Ulf Erdmann Ziegler
- Das goldene Licht: Meditationsreise Wilhelm-Georg Brokopf
- Die Wikinger von Vinland (Band 1): Verlorene Heimat Smilla Johansson
- Marco Looso - Gesunder Geist = Gesunder Körper: Selbstheilung durch Schwingungserhöhung Marco Looso
- Der Augenräuber: Thriller – Underwood und Dexter, Band 1 | Zwei Londoner Detectives auf der Jagd nach Serienkillern Ed O'Connor
- Wind, Sturm & Regengeräusche: Beruhigende, wohltuende Naturgeräusche für Stressbewältigung & Stressabbau: Über 9 Stunden mit und ohne Musik zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren (XXL-Bundle) Institut für Stressabbau
- SELBSTFINDUNG - Der Schlüssel zum eigenen Unterbewusstsein: Wie Sie mit effektiver Selbstreflexion und Psychologie Ihre eigene Persönlichkeit entschlüsseln und herausfinden was Sie wirklich wollen Felicia Weber
- Geführte Einschlafmeditation mit Körperwahrnehmung: Einfach einschlafen: Selbstheilung von seelischen und körperlichen Beschwerden ZENtrum für Körperwahrnehmung
- Herzleben: Meditationsreise Wilhelm-Georg Brokopf
- Parker gibt dem "Grizzly" Zunder: Butler Parker 181 – Kriminalroman Günter Dönges
- Unfake: Mache Dir Selbst das größte Geschenk. Dich! Queen Kristin Berlin
- Meine Traum-Insel: Nachhaltige Entspannung & gesunder Schlaf: 12 Premium-Einschlafhilfen zur täglichen Anwendung. Meditationen, Fantasiereisen, autogenes Training Patrick Lynen
- Ein Buch in 10 Minuten: Die 7 Tricks, um schneller zu lesen Alessandro Dallmann
- Eltern führen besser!: 7 Skillsets, die aus Müttern und Vätern Top-Führungskräfte machen Sabine Hanke
- Der junge Messias: Der Roman zum Film Anne Rice
- 108 Dinge, die ich vor dem Schreiben meines ersten Buches gern gewusst hätte ANDREA WiLK
- Friedemann Weise, Friede allein zu Haus Friedemann Weise
- Sublimental Training - Schlank und Fit: Voice Modulations Subliminal Methode Peter Selmanow
- Christian Larson - Überlasse es Gott: Leben im Licht der göttliche Gegenwart Christian Larson
- John Kehoe – Goldene Regeln: 30 Schlüsselprinzipien des Unterbewusstseins George Thompson
- Die Glasmacherin Birgit Hermann
- 30 Minuten Gutes Schreiben Thilo Baum
- Schach Tipps für Einsteiger: 111 bewährte Erfolgsrezepte Daniel Kottwitz
- Technisches Spanisch A1-B1 Tomas Dvoracek
- Die Mutter Ernst Wiechert
- Wohlstand magnetisch anziehen: Mit dem Gesetz der Anziehung Orison Swett Marden
- Was ist Meditation?: Interview mit OM OM C. Parkin
- Ja zu dir: 52 Impulse mit Tiefgang, die das Leben leichter machen. Déborah Rosenkranz
- Next Generation: Genialität im Neuen Zeitalter Elias Rubenstein
- Aus dem Dachfenster die Wolken sehen: Roman Selene Mariani
- Tiefenentspannung zum Einschlafen (XXL-Bundle): Das Einschlafhörbuch für hoffnungslose Fälle Interdisziplinäres Zentrum für Schlafforschung
- Schattenfuge Gabriele Bösch
- Der barmherzige Indianer Karl-Heinz Becker
- IM DUNKEL RETREAT: 26 Tage Dunkelheit - Ein Bewusstseins Experiment Saskia John
- Das Licht von Shenmóray: Roman Constanze Wilken
- Die Kunst der Manipulation - Menschen lesen: Werden Sie von nun an zum Meister der Psychologie, erkennen Sie systematische Manipulationstechniken sofort und nutzen Sie diese selbst zu Ihrem Vorteil Valentin Becker
- Indonesisch sprechen auf Reisen: Ich höre zu, ich wiederhole, ich spreche : Sprachmethode JM Gardner
- Die heilsame Kraft des Ayurveda: Die Komplettanleitung für das gezielte Anwenden der zeitlosen ayurvedischen Prinzipien im modernen Alltag - inkl. 21 Tage Reset Challenge, Meditationen & Rezepten Anika Patel
- Die weiße Orchidee Paul Rosenhayn
- Klinik der Geister Norman Dark
- Einschlafen leicht gemacht (Premium-Bundle): Mit sanfter Hypnose entspannt einschlafen, friedvoll durchschlafen, erholt aufwachen Patrick Lynen, Institut für Stressreduktion
- Weiße Nächte: Eine Poetische Novelle über Einsamkeit, Hoffnung und Unerfüllte Liebe Fjodor M. Dostojewski
- Reicher werden im Schlaf: Wie Sie Ihr Unterbewusstsein im Schlaf für Ihren Erfolg arbeiten lassen Dr. Ben Sweetland
- Ein Abend mit Ruth Maria Kubitschek Ruth Maria Kubitschek
- Mr. Blaustein Virginia Runge
- Das Elternhaus verloren: Sophienlust 256 – Familienroman Elisabeth Swoboda
- Sämtliche Romane: Tom Sawyers und Huckleberry Finns Abenteuer, Das vergoldete Zeitalter, Der Prinz und der Bettelknabe, Ein Yankee am Hofe des König Artus Mark Twain
- Schmerzfrei ohne Medikamente: Meditation und Körperbewusstsein - Ein 30-Tage-Programm Katrin Jonas
- Als das Leben stehen blieb: Meine Erfahrungen an der Schwelle des Todes Ute Horn
- SOUL-Leadership: Das Leben aus dem Herzen führen Helmut Posch
- Heavenly Mental – Über Gott und die Psyche: Ein Praxisbuch gegen die Angst Katrin Faludi, Sandra Erbach
- Der Mönch und die Wikinger - Das Buch Haithabu: Historischer Roman – Band 1: Die Zeit der Vergeltung ist gekommen Claus-Peter Lieckfeld
- Das verlorene Paradies: Paradise Lost John Milton
- 7 wundervolle Traumreisen, Fantasiereisen & Einschlafgeschichten für Kinder: Sanfte Gutenachtgeschichten für kleine Abenteurer ab 4 Jahren Patrick Lynen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
