Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Los 7 pilares del amor propio

5 Anmeldelser

4.6

Serier

1 of 1

Længde
6T 59M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Un libro que cambiará para siempre la relación más importante de todas: la que tienes contigo mismo. ¿Eres un huérfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, ¿por qué nadie nos enseña cómo hacerlo? El amor propio implica cultivar una relación con uno mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicionales. Va más allá de la autoestima, pues para amarte a ti mismo no necesitas ninguna justificación ni pedirle permiso a nadie. Solo necesitas tener las herramientas para aprender a hacerlo.

Con un enfoque práctico y profundo, Walter Riso nos presenta siete pilares fundamentales para fortalecer el amor propio, desde el autoconocimiento y la autocompasión hasta el establecimiento de límites, pasando por el alineamiento del amor propio con nuestros valores más sentidos o la transformación de la narrativa de la historia personal. Con estas estrategias, Riso nos enseña a vivir intensamente, y a tratarnos de manera saludable y afectuosa.

En definitiva, te encuentras frente a un libro que cambiará para siempre la relación más importante de todas: la que tienes contigo mismo.

© 2025 Planeta Audio (Lydbog): 9789504992479

Release date

Lydbog: 23. maj 2025

Andre kan også lide...

  1. @ DESPIERTA TU ALMA: Un viaje de autodescubrimiento Carlos Arroba (arrobaverso)
  2. El poder de los objetivos: Descubre el secreto para alcanzar todas tus metas Daniel J. Martin
  3. Si lo quieres, manifiéstalo Andrea Novoa Arias
  4. Los archivos secretos del alma: Las enseñanzas de tus vidas pasadas Andrea Novoa Arias
  5. Ser feliz es urgente: Un plan de acción para mejorar tus emociones y transformar tu vida Dra. Cristina Martínez
  6. El libro de trabajo "Sanar a tu niño interior": Recuperación del Trauma Infantil y del Estilo de Apego Ansioso, Establece Límites + Deja de Pensar Excesivamente y de Sentir Ansiedad en las Relaciones Natalie M. Brooks
  7. Esto no es tu culpa Alex Howard
  8. Amor independiente: cómo superar la dependencia emocional Juanjo Ramos
  9. Superando el apego ansioso: cómo cultivar relaciones saludables Juanjo Ramos
  10. TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL: Cómo buscar una vida feliz y sanar tu cuerpo para superar la ansiedad, la depresión y la negatividad con una simple terapia. ERNESTO MARQUEZ J.
  11. ¡NO ESTAS LOCA! ES TU MADRE MADRES NARCISISTAS: AUTOSANACIÓN DEL ABUSO NARCISISTA. CÓMO DETECTAR Y AFRONTAR A UNA MADRE TÓXICA. EMPODÉRATE Y LIBÉRATE Anna Z. Floy
  12. Cuando la vida te confronta: Aprende a sufrir para ser feliz Efrén Martínez
  13. LAS SIETE LEYES ESPIRITUALES DEL ÉXITO. Resumen 10´ de Deepak Chopra: Descubre el camino hacia el éxito verdadero: profundo, pleno y sin esfuerzo. Deepak Chopra:
  14. Personas altamente sensibles: Características, salud mental y dificultades de una persona altamente sensible Marcio Ortíz
  15. Persona altamente sensible: El poder oculto de una persona que siente las cosas con mayor profundidad y lo que una PAS puede hacer para prosperar Mari Silva
  16. La desintoxicación de los juicios Gabrielle Bernstein
  17. El poder de quererte María Paz Blanco
  18. 100 Preguntas sobre el Ho'oponopono Mabel Katz
  19. Inteligencia Emocional: Los tipos de inteligencia Oslos Molina
  20. Terapia Cognitivo-Conductual: La Guía Completa para Usar la TCC para Combatir la Ansiedad Daniel Patterson
  21. Superando el apego evitativo: Aprende a amar sin temor Juanjo Ramos
  22. Ahora que ya lo sabes: Todo lo que me hubiera gustado saber antes de salir del armario Oriol Pamies
  23. El Camino Más Fácil Para Entender Ho'oponopono: Las Respuestas Más Claras a Tus Preguntas Más Frecuentes Mabel Katz
  24. Trastorno de apego: Como deshacer el apego ansioso y el miedo a la soledad. Supera el rechazo y el abandono para generar relaciones saludables Camila Duarte
  25. Meditaciones Guiadas Para La Atención Plena Y La Autosanación: Meditación para principiantes para el manejo del estrés, la ansiedad, los traumas, ataques de pánico, el amor propio, el alivio del dolor, la relajación y más, ¡para lograr una vida más feliz! Absolute Zen
  26. El Arte de Cómo Dejar de Pensar Demasiado: Controla Tus pensamientos y Controlarás Tu Vida Chris Zen
  27. Vivir liberado Michael Singer
  28. Empáticos y personas altamente sensibles: Cómo aprovechar el poder de las habilidades empáticas y una guía para las personas altamente sensibles Mari Silva
  29. Vivir Con TDAH: Una guía completa para hombres y mujeres adultos con TDAH para lograr el control emocional, aumentar la productividad, mejorar las relaciones y lograr el éxito en la vida. Eric Holt
  30. Hipnosis para Dormir Profundamente: Duérmete Rápido, Supera el Insomnio y Logra un Sueño Profundo mediante Hipnosis, Meditaciones Guiadas y Afirmaciones Positivas Clara García
  31. Apego Inseguro: ¿Ansioso o Evasivo en el Amor? Cómo los Tipos de Apego Ayudan o Dañan Tus Relaciones. Aprende a Formar Conexiones Emocionales Seguras David Lawson PhD
  32. Hipnosis Y Meditación Para Dormir Profundamente: Poderosa autohipnosis y guiones de meditación guiada para superar el insomnio, la ansiedad y el estrés, con sueño guiado y música de relajación para dormir al instante. Kara Eland
  33. Sal de tu mente, entra en tu vida Spencer Smith
  34. Despídete sanamente de un amor: ¿Cómo afrontar una separación de pareja? (How to Approach Separation) Joseluis Canales
  35. Dormir Mejor Por La Noche MENTES LIBRES
  36. Registros akáshicos: Acceder a vidas pasadas y al conocimiento mediante la conexión con los guías espirituales, la meditación, la oración, el equilibrio de los chakras y la elevación de la vibración Silvia Hill
  37. Que tu vida no sea un dolor de cabeza: Dile adiós a la migraña Carolina Novoa Arias
  38. TDAH y Matrimonio: Conoce el impacto del TDAH en tu relación, aprende a superar la ansiedad y los conflictos de pareja, desarrolla empatía para mejorar la comunicación y abraza la neurodiversidad. Sienna Montgomery
  39. Adelgazar Sin Dieta Con Autohipnosis: Pierde Peso Rápidamente Sin Dietas y Sin Ejercicios, Con Las Técnicas Más Efectivas de Hipnosis y Programación Mental Anna Maria Di Marzo
  40. Silencia tu mente, enciende tu corazón: Guía espiritual para transformar tu vida Maestro Lobsang Zopa
  41. Querido Mundo: ¡Yo Soy una Reina! 1 (Libro de ejercicios para sanar y edificar la autoestima, el amor propio y la autoimagen).: 11 días para sanar y construir tu mentalidad para ser la reina de tu vida. Jazmín González

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet