Screw It & Just Do It: A Level Up Plan to Achieve Your Goals and Cure Procrastination with the Development of Self Discipline, Confidence, Productivity, Willpower, & Improved Decision Making Reese Owen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Living with Purpose: A Teen's Guide to Values
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 1T 10M
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
"Living with Purpose: A Teen's Guide to Values" by Anthony Marc helps teens navigate adolescence using Acceptance and Commitment Therapy (ACT). It teaches:
- Acceptance: Embrace feelings.
- Mindfulness: Stay present.
- Values-Based Living: Act on core values.
The book provides strategies for managing negative emotions and includes practical exercises like journaling and reflection. Written with real-life examples, it empowers teens to make value-based choices, promoting personal growth and resilience. This guide offers validation, practical advice, and long-term skills, fostering a positive approach to mental health and well-being.
© 2024 Bui Van Long (Lydbog): 9798882337222
Release date
Lydbog: 20. juni 2024
Andre kan også lide...
- Embrace Positive Thinking: How to Develop a Positive Mindset and Stop Negative Thoughts Catalina Jackson
- Self-help Samuel Smiles
- Unlocking the Secrets of Mind Toughness Vikram Patel
- Drop: Making Great Decisions Dr. Helen McKibben
- Emotional Self-Care Habits: Essential Daily Habits To Rekindle A Relationship With Yourself C. M. Paciente
- MENTAL TOUGHNESS 101: What the Mind Believes the Body Achieves Unlocking the Power of Positive Thinking for Physical Transformation DR. WILLIAM BRENTWOOD
- Stop Overthinking: Workbook To Learn How To Control Your Thoughts: Easy Techniques and Exercises To Master Your Emotions and Relieve Your Stress Christian Zen
- How to stop procrastinating: 2 Audiobooks in 1 - Learn How to Stop Procrastination and Laziness, Overcome Negativity, Stop Overthinking, and Increase Your Productivity Gerard Graves
- Procrastinate: Put It Off Yet Again, Maybe Do Some More Laundry, and Put the "PRO" in Procrastinate Bradley Charbonneau
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
50% rabat i 2 måneder
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedBrugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
