Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Lichtblicke: Für gesundes Leben und psychische Ausgeglichenheit

Lichtblicke: Für gesundes Leben und psychische Ausgeglichenheit

Varighed
0T 40M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

Körperliche Unausgewogenheit und psychisch Spannungen stören das innere Gleichgewicht und mindern die Lebensfreude. Mit diesem Selbsthypnose-Hörbuch werden Sie, begleitet von traumhafter Musik, in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand geführt, der sich anfühlen kann wie ein entspanntes Träumen oder Dösen bis hin zu dem Gefühl, zeitweise geschlafen zu haben. Darin werden die in Ihrem Unterbewusstsein schlummernden Fähigkeiten zur körperlichen und seelischen Selbstregulation aktiviert um körperliche Gesundheit und seelische Ausgeglichenheit zu fördern. Am Ende des Hörbuchs werden Sie behutsam und gründlich wieder in das Alltagsbewusstsein zurückgeführt.

© 2025 Get Well Recordings (Lydbog): 9783942765008

Udgivelsesdato

Lydbog: 23. april 2025

Andre kan også lide...

  1. Alt werde ich später: Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
    Alt werde ich später: Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben Marianne Koch
  2. Der Rosarote Elefant: Next Generation
    Der Rosarote Elefant: Next Generation Claudia Brunnmeier-Müller
  3. ERlebt - Band 1: Zeugnisse vom Eingreifen und der Durchhilfe Gottes heute
    ERlebt - Band 1: Zeugnisse vom Eingreifen und der Durchhilfe Gottes heute Ruth Heil
  4. Wie uns die Liebe fand (Ungekürzte Lesung)
    Wie uns die Liebe fand (Ungekürzte Lesung) Claire Stihlé
  5. Loslassen: Wie du echte emotionale Freiheit gewinnst
    Loslassen: Wie du echte emotionale Freiheit gewinnst Heide Liebmann
  6. Milchschaumschläger (Gekürzte Lesung)
    Milchschaumschläger (Gekürzte Lesung) Moritz Netenjakob
  7. Auf einmal sind sie keine Kinder mehr
    Auf einmal sind sie keine Kinder mehr Barbara Noack
  8. Stabilität kann man leben: Psychische Gesundheit erlangen und behalten
    Stabilität kann man leben: Psychische Gesundheit erlangen und behalten Annett Oehlschläger
  9. Sag mal, liebst du mich eigentlich noch?: Wie man in langjährigen Partnerschaften glücklich bleibt
    Sag mal, liebst du mich eigentlich noch?: Wie man in langjährigen Partnerschaften glücklich bleibt Ursula Nuber
  10. Stehaufmensch!: Was macht uns stark? Kein Resilienz-Ratgeber.
    Stehaufmensch!: Was macht uns stark? Kein Resilienz-Ratgeber. Samuel Koch
  11. Blickwinkel, die etwas andere Biografie
    Blickwinkel, die etwas andere Biografie Roswitha Schreiner
  12. Ich bin der Vater von über 70 Kindern: Ein total verrückter Road-Trip, eine wahre Geschichte voller Hoffnung, Kraft und Menschlichkeit
    Ich bin der Vater von über 70 Kindern: Ein total verrückter Road-Trip, eine wahre Geschichte voller Hoffnung, Kraft und Menschlichkeit Lothar Baltrusch
  13. Wie ich dank Shakespeare in Verona die große Liebe fand - Eine wahre Geschichte (Ungekürzte Lesung)
    Wie ich dank Shakespeare in Verona die große Liebe fand - Eine wahre Geschichte (Ungekürzte Lesung) Glenn Dixon
  14. Das Ich im Du: Du hast dein Beziehungsglück selbst in der Hand
    Das Ich im Du: Du hast dein Beziehungsglück selbst in der Hand Christian Roos, Tanja Roos
  15. Die Füße im Sand, die Nase im Wind: Neue wunderschöne Reisegeschichten von Neugier und echter Verbundenheit
    Die Füße im Sand, die Nase im Wind: Neue wunderschöne Reisegeschichten von Neugier und echter Verbundenheit Tamina Kallert
  16. So schwer, sich leicht zu fühlen: Wie ich von meinen Essstörungen frei wurde
    So schwer, sich leicht zu fühlen: Wie ich von meinen Essstörungen frei wurde Déborah Rosenkranz
  17. Du hast ein Recht darauf, glücklich zu sein (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Du hast ein Recht darauf, glücklich zu sein (Ungekürzte Autorinnenlesung) Nicole Jäger
  18. Am schönsten ist der Narzisst, wenn er hungrig ist: Ratgeber Narzissmus
    Am schönsten ist der Narzisst, wenn er hungrig ist: Ratgeber Narzissmus Julia Sommer
  19. Was Uns Unsere Namen Gibt
    Was Uns Unsere Namen Gibt Pang, Alvin
  20. Vom Angsthasen zum Abenteurer: Die Kunst, zu einem von Ängsten befreiten Leben zu finden
    Vom Angsthasen zum Abenteurer: Die Kunst, zu einem von Ängsten befreiten Leben zu finden Nima Ashoff
  21. Was bleibt, wenn wir sterben - Erfahrungen einer Trauerrednerin (Ungekürzt): Erfahrungen einer Trauerrednerin
    Was bleibt, wenn wir sterben - Erfahrungen einer Trauerrednerin (Ungekürzt): Erfahrungen einer Trauerrednerin Louise Brown
  22. Die perfekte Visualisierung: 7 faszinierende Tipps für Manifestationsprofis
    Die perfekte Visualisierung: 7 faszinierende Tipps für Manifestationsprofis Anjana Gill
  23. Sieben beste Tage
    Sieben beste Tage Tim Boltz
  24. Das Gegenteil von Einsamkeit (Ungekürzt)
    Das Gegenteil von Einsamkeit (Ungekürzt) Marina Keegan
  25. Zeit für meine Träume - Wie ich lernte, dem Leben wieder zu vertrauen (Ungekürzte Lesung)
    Zeit für meine Träume - Wie ich lernte, dem Leben wieder zu vertrauen (Ungekürzte Lesung) Tessa Randau
  26. Einfach und frei: Weniger besitzen, mehr erleben
    Einfach und frei: Weniger besitzen, mehr erleben Constantin Hoffmann
  27. Man kann auch ohne Kinder keine Karriere machen (Ungekürzte Lesung)
    Man kann auch ohne Kinder keine Karriere machen (Ungekürzte Lesung) Ella Carina Werner
  28. Time for Tacheles - 10 Regeln, um sich durchzusetzen - mit Herz, Haltung und Humor (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Time for Tacheles - 10 Regeln, um sich durchzusetzen - mit Herz, Haltung und Humor (Ungekürzte Autorinnenlesung) Nicole Staudinger
  29. Der geile Scheiß vom Glücklichsein: Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet
    Der geile Scheiß vom Glücklichsein: Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet Andrea Weidlich
  30. Einsamkeit überwinden - Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen (Ungekürzte Lesung): Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen
    Einsamkeit überwinden - Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen (Ungekürzte Lesung): Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen Dr. Doris Wolf
  31. Faul zu sein ist harte Arbeit: Eine Ode an den Müßiggang
    Faul zu sein ist harte Arbeit: Eine Ode an den Müßiggang Martin Liebmann
  32. Und konnten es einfach nicht fassen
    Und konnten es einfach nicht fassen Sabine Thomas
  33. Schön genug! - Wie ich mich von unerreichbaren Schönheitsidealen verabschiedet und zu mir selbst gefunden habe (Ungekürzte Lesung)
    Schön genug! - Wie ich mich von unerreichbaren Schönheitsidealen verabschiedet und zu mir selbst gefunden habe (Ungekürzte Lesung) Susanne Krammer
  34. Wenn ein Satz dein Leben verändert: Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
    Wenn ein Satz dein Leben verändert: Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst Melanie Pignitter
  35. Frida Kahlo - Die Farben einer starken Frau (ungekürzt)
    Frida Kahlo - Die Farben einer starken Frau (ungekürzt) Christine Schulz-Reiss
  36. Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Apothekerin - Alles über die fantastische Welt der Medikamente (Ungekürzte Lesung)
    Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Apothekerin - Alles über die fantastische Welt der Medikamente (Ungekürzte Lesung) Christine Gitter
  37. Single.Family: Zwei Männer, zwei Welten
    Single.Family: Zwei Männer, zwei Welten Maxim Leo, Jochen-Martin Gutsch
  38. Familie als Team - Zusammen stark! Familienleben effizient und liebevoll (Ungekürzte Lesung)
    Familie als Team - Zusammen stark! Familienleben effizient und liebevoll (Ungekürzte Lesung) Laura Fröhlich
  39. Gott hat einen Namen: Wie du über Gott denkst, prägt dein Leben
    Gott hat einen Namen: Wie du über Gott denkst, prägt dein Leben John Mark Comer
  40. Zwischen den Welten: Von Macht und Ohnmacht im Iran
    Zwischen den Welten: Von Macht und Ohnmacht im Iran Natalie Amiri
  41. Die zwölf Schritte der Vergebung: Aus der Tiefe des Herzens leben
    Die zwölf Schritte der Vergebung: Aus der Tiefe des Herzens leben Paul Ferrini
  42. Und Tschüss!: Deine ganz persönliche Goodbye-Liste für schwierige Menschen
    Und Tschüss!: Deine ganz persönliche Goodbye-Liste für schwierige Menschen Heike Abidi
  43. Wer sonst, wenn nicht wir?
    Wer sonst, wenn nicht wir? Julia Karnick
  44. 30 Songs und eine Frau
    30 Songs und eine Frau Christine Weiner
  45. Der kleine Elefant, der den Menschen das Glück brachte: Eine Erzählung über das Geheimnis wahrer Zufriedenheit
    Der kleine Elefant, der den Menschen das Glück brachte: Eine Erzählung über das Geheimnis wahrer Zufriedenheit Anjana Gill
  46. Der Lack ist ab - War's das schon oder kommt noch was? (Ungekürzte Autorenlesung)
    Der Lack ist ab - War's das schon oder kommt noch was? (Ungekürzte Autorenlesung) Kai Wiesinger
  47. Siempre positivo, nunca negativo: Begegnungen auf dem Jakobsweg
    Siempre positivo, nunca negativo: Begegnungen auf dem Jakobsweg Michael Engel
  48. Wie ich fälschte, log und Gutes tat
    Wie ich fälschte, log und Gutes tat Thomas Klupp
  49. Segen und Glück (Ungekürzt)
    Segen und Glück (Ungekürzt) Paulo Coelho
  50. Midlife-Care: Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen
    Midlife-Care: Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
  51. Tagebuch einer Berliner Busfahrerin
    Tagebuch einer Berliner Busfahrerin Antje Boesler
  52. Schmetterlinge im Bauch sind für'n Arsch: Warum Liebe und eine erfüllte Beziehung kein Zufall sind
    Schmetterlinge im Bauch sind für'n Arsch: Warum Liebe und eine erfüllte Beziehung kein Zufall sind Emanuel Erk
  53. Einfach lieben - Expedition zu einer glücklichen Beziehung (Ungekürzte Lesung)
    Einfach lieben - Expedition zu einer glücklichen Beziehung (Ungekürzte Lesung) Anna Wilitzki
  54. Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen
    Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen Maria Sanchez
  55. Schöne Aussichten auf die besten Jahre
    Schöne Aussichten auf die besten Jahre Margot Käßmann
  56. Fragen Sie die Kassiererin!
    Fragen Sie die Kassiererin! Anna Sam
  57. Nicht direkt perfekt
    Nicht direkt perfekt Nicole Jäger
  58. Ungeahnte Türen, die unser Leben bereichern (Ungekürzt)
    Ungeahnte Türen, die unser Leben bereichern (Ungekürzt) Manije Grayli
  59. Die kleine Trauma Sprechstunde - Das bewährte Selbsthilfebuch für den Alltag: Traumata verstehen, erkennen und Schritt für Schritt heilen für mehr Lebensqualität und Freude in Ihrem Leben
    Die kleine Trauma Sprechstunde - Das bewährte Selbsthilfebuch für den Alltag: Traumata verstehen, erkennen und Schritt für Schritt heilen für mehr Lebensqualität und Freude in Ihrem Leben Maxim Schalles
  60. Udo Fröhliche - Alles über Udo Lindenberg - von Alkohol bis Zigarre (Ungekürzte Autorenlesung)
    Udo Fröhliche - Alles über Udo Lindenberg - von Alkohol bis Zigarre (Ungekürzte Autorenlesung) Benjamin von Stuckrad-Barre
  61. Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten: Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst
    Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten: Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst Anke Glaßmeyer
  62. Über das Marionettentheater
    Über das Marionettentheater Heinrich von Kleist
  63. Momente der Klarheit
    Momente der Klarheit Jackie Thomae
  64. Steinhammer (Ungekürzte Autorenlesung)
    Steinhammer (Ungekürzte Autorenlesung) Jörg Thadeusz
  65. Private Dancer - Mein Leben als Mietkoch
    Private Dancer - Mein Leben als Mietkoch Nils Thomas
  66. Besser spät als nie: Eine Liebeserklärung an das Alter
    Besser spät als nie: Eine Liebeserklärung an das Alter Mechthild Grossmann, Dorothea Wagner
  67. Der Sprung (Ungekürzt)
    Der Sprung (Ungekürzt) Simone Lappert
  68. Der Ruf deines Herzens
    Der Ruf deines Herzens Peer Kusmagk, Janni Kusmagk
  69. Nährstoff-Therapie: Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone: Mangel ausgleichen, Beschwerden lindern, Alterungsprozesse aufhalten
    Nährstoff-Therapie: Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone: Mangel ausgleichen, Beschwerden lindern, Alterungsprozesse aufhalten Helena Orfanos-Boeckel
  70. Fremdkörper
    Fremdkörper Miriam Pielhau
  71. Glauben Sie nicht alles, was Sie denken: Anleitung für ein gesundes und glückliches Hirn
    Glauben Sie nicht alles, was Sie denken: Anleitung für ein gesundes und glückliches Hirn Ulrich Schweiger, Valerija Sipos
  72. Was in zwei Koffer passt
    Was in zwei Koffer passt Veronika Peters
  73. Der reiche Mann
    Der reiche Mann John Galsworthy
  74. Midlife - Das Buch über die Mitte des Lebens (Ungekürzt)
    Midlife - Das Buch über die Mitte des Lebens (Ungekürzt) Katja Bigalke, Marietta Schwarz
  75. Das große Gynbuch - Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu verstehen. Krankheiten erkennen und therapieren (Ungekürzte Lesung)
    Das große Gynbuch - Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu verstehen. Krankheiten erkennen und therapieren (Ungekürzte Lesung) Prof. Dr. Mandy Mangler
  76. Die Stille in mir - Ein Erfahrungsweg zur Selbstfindung
    Die Stille in mir - Ein Erfahrungsweg zur Selbstfindung Thomas Schmelzer
  77. Geschwister im Gegenlicht
    Geschwister im Gegenlicht Sabine Bode
  78. Alkohol du hast mir sehr weh getan: Probleme, Störungen und Zerstörungen von Ehen und Partnerschaften durch Alkohol
    Alkohol du hast mir sehr weh getan: Probleme, Störungen und Zerstörungen von Ehen und Partnerschaften durch Alkohol Carlo Weichert
  79. Wenn nicht jetzt, wann dann? - Neustart Wechseljahre: Fit, cool und voller Energie (Ungekürzte Lesung)
    Wenn nicht jetzt, wann dann? - Neustart Wechseljahre: Fit, cool und voller Energie (Ungekürzte Lesung) Mimi Lawrence
  80. Safari ins Land der Massai: Reise der Bibi Bwana zum Kilimandscharo
    Safari ins Land der Massai: Reise der Bibi Bwana zum Kilimandscharo Mary French Sheldon
  81. Emotional Female - Mein Weg in den Burnout und wieder heraus: Eine junge Ärztin berichtet. Ungekürzt (Ungekürzt)
    Emotional Female - Mein Weg in den Burnout und wieder heraus: Eine junge Ärztin berichtet. Ungekürzt (Ungekürzt) Yumiko Kadota
  82. Geführte Meditation für das innere Kind - Der Weg zu Freude und Heilung (Update 2024 zum Sonderpreis): Transformation alter Verletzungen und Heilung des inneren Kindes
    Geführte Meditation für das innere Kind - Der Weg zu Freude und Heilung (Update 2024 zum Sonderpreis): Transformation alter Verletzungen und Heilung des inneren Kindes Tanja Kohl
  83. Die perfekte Wunschformulierung: Der Teufel steckt im Detail
    Die perfekte Wunschformulierung: Der Teufel steckt im Detail Anjana Gill
  84. Mein Blind Date mit dem Leben
    Mein Blind Date mit dem Leben Saliya Kahawatte
  85. Jetzt: Tagebuch einer Neunzigjährigen: Hundert und mehr Texte zum erfüllten Leben
    Jetzt: Tagebuch einer Neunzigjährigen: Hundert und mehr Texte zum erfüllten Leben Elisabeth Schlumpf
  86. Das Leben ist dein Spiegel: Das Buch zu innerer Stärke und Charisma
    Das Leben ist dein Spiegel: Das Buch zu innerer Stärke und Charisma Anna Lichtenstein
  87. Ich bin bei dir: Hörbuch 2
    Ich bin bei dir: Hörbuch 2 Sarah Young
  88. Kämpferseele: Die Stürme meines Lebens
    Kämpferseele: Die Stürme meines Lebens Damaris Kofmehl
  89. Where to Next. Meine Reise zurück ins Leben (Ungekürzt)
    Where to Next. Meine Reise zurück ins Leben (Ungekürzt) Jil Eileen Füngeling
  90. Der Garten über dem Meer
    Der Garten über dem Meer Mercè Rodoreda
  91. Alt genug, um mich jung zu fühlen (Ungekürzte Lesung)
    Alt genug, um mich jung zu fühlen (Ungekürzte Lesung) Greta Silver
  92. Dein Inneres Kind will satt werden: So stillst du deinen seelischen Hunger & befreist dich von emotionalem Essen. Gesund & dauerhaft zum Wohlfühlgewicht durch die Aussöhnung mit deinem inneren Kind
    Dein Inneres Kind will satt werden: So stillst du deinen seelischen Hunger & befreist dich von emotionalem Essen. Gesund & dauerhaft zum Wohlfühlgewicht durch die Aussöhnung mit deinem inneren Kind Julia Sahm
  93. Trotz allem, mein Glück war groß
    Trotz allem, mein Glück war groß Lise Gast
  94. Die Hütte in der Mitte des Waldes: Vier Einsichten und was wirklich zählt im Leben
    Die Hütte in der Mitte des Waldes: Vier Einsichten und was wirklich zählt im Leben Ronald Schweppe, Aljoscha Long
  95. Power
    Power Verena Güntner
  96. Die Weisheit des Herzens: Wie wir werden, was wir sein wollen
    Die Weisheit des Herzens: Wie wir werden, was wir sein wollen Raphael M. Bonelli
  97. Diese ganze Scheiße mit der Zeit: Meine Entdeckung des Jetzt
    Diese ganze Scheiße mit der Zeit: Meine Entdeckung des Jetzt Hubertus Meyer-Burckhardt
  98. David Copperfield: German Version
    David Copperfield: German Version Charles Dickens

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis