Leven in het ritme van je cyclus: je menstruatie als krachtbron

Het meest complete boek over de kracht van je vrouwelijke cyclus en hoe je deze ten volste kunt benutten.

Waarom zou je je hormonen en menstruatie niet eren in plaats van ze te negeren?

Leven in het ritme van je cyclus is een baanbrekend boek over de vrouwelijke menstruatie, hormonen en je maandelijkse cyclus. Als je meer gaat leven in het ritme van je cyclus ben je productiever en wordt je gevoel van welzijn verbeterd. De auteurs vragen zich af waarom je je hormonen en menstruatie niet zou eren in plaats van ze te negeren. Als je eenmaal die keuze maakt zul je namelijk ontdekken dat er een grote kracht in je huist. Je leert onderscheid te maken tussen de periode van sterke wil en controle en de tijd van kwetsbaarheid in intimiteit. Je leert je innerlijke seizoenen kennen en je ontdekt hoeveel energie er vrijkomt als je de juiste periode van de maand inplant voor organiseren, plannen, feesten en terugblikken. Deze manier van leven is niet nieuw, maar in onze 24-uurs economie waarin constant op een hoog moeten presteren de norm is, ze wel ondergesneeuwd. Het is de hoogste tijd om weer te leven in het ritme van je cyclus!

© 2025 AnkhHermes, Uitgeverij (E-bog): 9789020222807

Udgivelsesdato

E-bog: 1. oktober 2025