Plena consciencia en psicoterapia: En la relación paciente-psicoterapeuta. Influencias de América Latina (The Simplicity Parenting Approach to Warm, Firm, and Calm Guidance- From Toddlers to Teens ) Jean-Marie Delacroix
Las mentiras que nos contamos - Cómo dejar de huir de tu propia vida y ser más feliz
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- Spansk
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Personlig udvikling
Todos nos creemos nuestras propias mentiras para evitar el dolor; es humano. ¿El problema? Esas mentiras que al principio fueron escudos contra el sufrimiento se convierten en nuestro mayor enemigo. Nos decimos que somos "malos" en lugar de reconocer que una persona nos hizo daño; nos convencemos de que "las cosas mejorarán" en lugar de enfrentar un matrimonio que se desmorona; nos "sacrificamos" en vez de expresar lo que realmente queremos.
¿Qué pasa si lo que está "mal" en nosotros apunta a lo que en realidad está bien? ¿Si dejamos de correr y le hacemos frente a lo que siempre hemos temido? El terapeuta Jon Frederickson nos ayuda a responder estas preguntas mediante casos tratados por él en terapia, historias de personas reales para quienes enfrentar la verdad se volvió el único camino hacia un cambio real y duradero.
© 2024 Pax (Lydbog): 9786077136392
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. oktober 2024
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