El arte de la coherencia: Cómo vencer el miedo a ser tú mismo Pedro Vivar
La salud a tus pies: Cómo cuidarlos y entrenarlos para evitar enfermedades y vivir sin dolor
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
¿SABÍAS QUE MUCHOS PROBLEMAS DE SALUD VIENEN POR UN MAL ESTADO DE NUESTROS PIES? ¿QUE EXISTE UNA ESTRECHA CONEXIÓN ENTRE ELLOS Y LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL? ¿QUE CAMINAR DESCALZO TIENE MÚLTIPLES BENEFICIOS PARA NUESTRO ORGANISMO? Los pies son una parte fundamental de nuestra salud y los responsables de muchas de las patologías que se ven en las consultas de traumatología y fisioterapia. Dolores de espalda, bruxismo, problemas de rodilla, posturales o deformaciones se deben a un incorrecto cuidado. En La salud a tus pies, el fisioterapeuta Jesús Serrano, que ha cambiado la vida de muchos de sus pacientes, desmonta mitos sobre estos grandes olvidados y propone un amplio abanico de hábitos saludables y ejercicios para entrenarlos con el sano propósito de prevenir enfermedades y mimar tu cuerpo y tu mente a través de ellos. CUIDA TUS PIES, CAMBIARÁ TU VIDA.
© 2024 HarperCollins Ibérica S.A. (Lydbog): 9788410640825
© 2024 HarperCollins Ibérica S.A. (E-bog): 9788410640559
Udgivelsesdato
Lydbog: 28. august 2024
E-bog: 28. august 2024
Andre kan også lide...
- Antiaging para el cerebro: Las claves de la ciencia para mantener nuestra mente joven, ágil y sana Jordi Olloquequi
- La salud mediante el buen humor Gill-Éric Leininger-Molinier
- La voz de tu cuerpo: Cómo la nueva ciencia de la interocepción puede transformar tu salud Caroline Williams
- Desintoxícate Mónica Tierradentro
- ¿Cuánto pesa tu mochila? "How Much Does Your Baggage Weigh?" Alicia Álvarez
- Enamorarse del futuro: Se trata de escribirlo, no de leerlo Miquel Llado
- Desescalar: Cómo calmar a una persona furiosa en menos de 90 segundos (How to Calm a Furious Person in 90 Seconds or Less) Douglas E. Noll
- Manual para la serenidad: Estoicismo práctico para gestionar emociones difíciles Pepe García
- Mindfulness más profundo: El nuevo método para redescubrir la paz en un mundo caótico Mark Williams, Danny Penman
- Conecta: Cómo trabajar (y llevarse bien...) con cualquier persona (How to Work with Anyone (Even Difficult People)) Amy Gallo
- La personalidad y sus trastornos José Luis Carrasco
- Vivir con Bondad: Las enseñanzas del Buda sobre el Amor Incondicional Sangharákshita
- Un cerezo en el balcón: Practicar zen en la ciudad Laia Monserrat Sanjuán
- Una invitación al silencio y a la quietud: Viviendo la presencia transformadora de Dios (Experiencing God's Transforming Presence) Ruth Haley Barton
- Cómo aprende tu cerebro Carla Hannaford
- CONSTRUYE VALOR - Crea y lidera las empresas que el mundo necesita Alan Moore
- El pequeño libro de la alegría Anselm Grün
- Consolaciones Christophe André
- Tapping: Una introducción a la autoterapia emocional Michael Bohne
- Ponga a prueba su C.E. (coeficiente emocional) Thierry M. Carabin
- Cómo trabajar para un idiota John Hoover
- Competencias psicosociales para profesionales de los medios Trinidad Núñez Domínguez
- El poder de estar presente: Meditaciones para cultivar serenidad y sabiduría interior Ramiro Calle
- Método DTM: Desbloquea Tu Millón: Aumenta tu autoridad, influencia, dinero y salud en 30 días y desde tu móvil Borja Muñoz Cuesta, Sonia Márquez Sánchez
- El efecto DOSE: Mejora el funcionamiento de tu cerebro y tu cuerpo estimulando la dopamina, oxitocina, serotonina y las endorfinas TJ Power
- Mereces brillar Inés Willis
- Mejora tu autoestima Silvio Crosera
- La belleza de sentir Eva Bach
- Zensorialmente : Dejá que tu cuerpo sea tu cerebro Estanislao Bachrach
- El Hábito del Aquí y Ahora "The Here-and-Now Habit": Cómo el mindfulness puede ayudarte a romper los hábitos poco saludables de una vez por todas "The Here-and-Now Habit: How Mindfulness Can Help You Break Unhealthy Habits Once" Hugh G. Byrne, Ph.D.
- La muerte no existe: 15 años de investigación sobre el más allá para ayudarte a afrontar la muerte con serenidad Stéphane Allix
- Lo que aprendí del dolor: ¿Qué haces cuando el dolor no te deja vivir? Empezar a vivir Jacobo Parages
- Rompe el miedo y habla en público: Los secretos del lenguaje no verbal Miguel Figueroa
- Del cáncer y sus demonios Ernesto Gil Deza
- Como un hombre piensa, así es su vida James Allen
- El eneagrama Equipo de expertos Ómicron
- Una palabra que cambiará tu vida: Edición ampliada Jon Gordon, Dan Britton, Jimmy Page
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
