Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for La salud a tus pies: Cómo cuidarlos y entrenarlos para evitar enfermedades y vivir sin dolor

La salud a tus pies: Cómo cuidarlos y entrenarlos para evitar enfermedades y vivir sin dolor

1 Bedømmelse

4

Længde
5T 38M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Fakta

¿SABÍAS QUE MUCHOS PROBLEMAS DE SALUD VIENEN POR UN MAL ESTADO DE NUESTROS PIES? ¿QUE EXISTE UNA ESTRECHA CONEXIÓN ENTRE ELLOS Y LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL? ¿QUE CAMINAR DESCALZO TIENE MÚLTIPLES BENEFICIOS PARA NUESTRO ORGANISMO? Los pies son una parte fundamental de nuestra salud y los responsables de muchas de las patologías que se ven en las consultas de traumatología y fisioterapia. Dolores de espalda, bruxismo, problemas de rodilla, posturales o deformaciones se deben a un incorrecto cuidado. En La salud a tus pies, el fisioterapeuta Jesús Serrano, que ha cambiado la vida de muchos de sus pacientes, desmonta mitos sobre estos grandes olvidados y propone un amplio abanico de hábitos saludables y ejercicios para entrenarlos con el sano propósito de prevenir enfermedades y mimar tu cuerpo y tu mente a través de ellos. CUIDA TUS PIES, CAMBIARÁ TU VIDA.

© 2024 HarperCollins Ibérica S.A. (Lydbog): 9788410640825

Udgivelsesdato

Lydbog: 28. august 2024

Andre kan også lide...

  1. Supersemana: La mejor semana de tu vida ocurre cada mes
    Supersemana: La mejor semana de tu vida ocurre cada mes Line Tiller
  2. Antiaging para el cerebro: Las claves de la ciencia para mantener nuestra mente joven, ágil y sana
    Antiaging para el cerebro: Las claves de la ciencia para mantener nuestra mente joven, ágil y sana Jordi Olloquequi
  3. Menopausia y cerebro: Nuevas aportaciones de la neurociencia y la medicina
    Menopausia y cerebro: Nuevas aportaciones de la neurociencia y la medicina Lisa Mosconi
  4. La salud mediante el buen humor
    La salud mediante el buen humor Gill-Éric Leininger-Molinier
  5. Desintoxícate
    Desintoxícate Mónica Tierradentro
  6. ¿Cuánto pesa tu mochila? "How Much Does Your Baggage Weigh?"
    ¿Cuánto pesa tu mochila? "How Much Does Your Baggage Weigh?" Alicia Álvarez
  7. No lo pienses, hazlo ya: Supera tus miedos con disciplina para ser más libre
    No lo pienses, hazlo ya: Supera tus miedos con disciplina para ser más libre Sergio Luque
  8. Desescalar: Cómo calmar a una persona furiosa en menos de 90 segundos (How to Calm a Furious Person in 90 Seconds or Less)
    Desescalar: Cómo calmar a una persona furiosa en menos de 90 segundos (How to Calm a Furious Person in 90 Seconds or Less) Douglas E. Noll
  9. Enamorarse del futuro: Se trata de escribirlo, no de leerlo
    Enamorarse del futuro: Se trata de escribirlo, no de leerlo Miquel Llado
  10. El efecto DOSE: Mejora el funcionamiento de tu cerebro y tu cuerpo estimulando la dopamina, oxitocina, serotonina y las endorfinas
    El efecto DOSE: Mejora el funcionamiento de tu cerebro y tu cuerpo estimulando la dopamina, oxitocina, serotonina y las endorfinas TJ Power
  11. Manual para la serenidad: Estoicismo práctico para gestionar emociones difíciles
    Manual para la serenidad: Estoicismo práctico para gestionar emociones difíciles Pepe García
  12. Mindfulness más profundo: El nuevo método para redescubrir la paz en un mundo caótico
    Mindfulness más profundo: El nuevo método para redescubrir la paz en un mundo caótico Mark Williams, Danny Penman
  13. El ojo de la sabiduría: Y la historia del avance del Buddhadharma en el Tíbet
    El ojo de la sabiduría: Y la historia del avance del Buddhadharma en el Tíbet Dalai Lama
  14. Conecta: Cómo trabajar (y llevarse bien...) con cualquier persona (How to Work with Anyone (Even Difficult People))
    Conecta: Cómo trabajar (y llevarse bien...) con cualquier persona (How to Work with Anyone (Even Difficult People)) Amy Gallo
  15. La personalidad y sus trastornos
    La personalidad y sus trastornos José Luis Carrasco
  16. Despertar el don bipolar: Un camino hacia la curación de la inestabilidad emocional
    Despertar el don bipolar: Un camino hacia la curación de la inestabilidad emocional Eduardo H. Grecco
  17. Una invitación al silencio y a la quietud: Viviendo la presencia transformadora de Dios (Experiencing God's Transforming Presence)
    Una invitación al silencio y a la quietud: Viviendo la presencia transformadora de Dios (Experiencing God's Transforming Presence) Ruth Haley Barton
  18. Rompe el miedo y habla en público: Los secretos del lenguaje no verbal
    Rompe el miedo y habla en público: Los secretos del lenguaje no verbal Miguel Figueroa
  19. El poder de ser tú: Abraza tu identidad única y libera tu potencial
    El poder de ser tú: Abraza tu identidad única y libera tu potencial Dr. Caroline Leaf
  20. Del cáncer y sus demonios
    Del cáncer y sus demonios Ernesto Gil Deza
  21. El optimista que hay en ti. El coaching en optimismo: un método único
    El optimista que hay en ti. El coaching en optimismo: un método único Jessica Lockhart
  22. El eneagrama
    El eneagrama Equipo de expertos Ómicron
  23. Consolaciones
    Consolaciones Christophe André
  24. Dieta solar: El método que revolucionará tu salud para vivir más, dormir mejor y perder grasa
    Dieta solar: El método que revolucionará tu salud para vivir más, dormir mejor y perder grasa María del Mar Molina
  25. Método DTM: Desbloquea Tu Millón: Aumenta tu autoridad, influencia, dinero y salud en 30 días y desde tu móvil
    Método DTM: Desbloquea Tu Millón: Aumenta tu autoridad, influencia, dinero y salud en 30 días y desde tu móvil Borja Muñoz Cuesta, Sonia Márquez Sánchez
  26. Tapping: Una introducción a la autoterapia emocional
    Tapping: Una introducción a la autoterapia emocional Michael Bohne
  27. Disciplina con amor tus emociones: Soltando lo que te estorba
    Disciplina con amor tus emociones: Soltando lo que te estorba Rosa Barocio
  28. Cómo llegar joven a viejo: Las claves de la juventud
    Cómo llegar joven a viejo: Las claves de la juventud Rafael Guzmán García
  29. Mereces brillar
    Mereces brillar Inés Willis
  30. La belleza de sentir
    La belleza de sentir Eva Bach
  31. El Hábito del Aquí y Ahora "The Here-and-Now Habit": Cómo el mindfulness puede ayudarte a romper los hábitos poco saludables de una vez por todas "The Here-and-Now Habit: How Mindfulness Can Help You Break Unhealthy Habits Once"
    El Hábito del Aquí y Ahora "The Here-and-Now Habit": Cómo el mindfulness puede ayudarte a romper los hábitos poco saludables de una vez por todas "The Here-and-Now Habit: How Mindfulness Can Help You Break Unhealthy Habits Once" Hugh G. Byrne, Ph.D.
  32. Cómo trabajar para un idiota
    Cómo trabajar para un idiota John Hoover

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Har du en rabatkode?

Indtast koden her
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • app_store_button
  • google_play_button
Følg os