El poder de la tranquilidad: en un mundo lleno de ruido Bernie Krause
La Pared, las Pesas y ejercicios Pre-Pilates
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4.5
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- Spansk
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Religion og spiritualitet
Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible. En esta colección, Esperanza Aparicio Romero y Javier Pérez Pont, directores del único centro que imparte las enseñanzas originales del maestro Pilates en España, nos muestran, paso a paso y de forma sencilla, las claves para obtener los mayores beneficios de este método, que considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.
© 2012 Hakabooks (E-bog): 9788415409533
Udgivelsesdato
E-bog: 1. november 2012
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