Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
4
Personlig udvikling
Cuando estamos enfadados tendemos a quedarnos atrapados en un mundo de imágenes que contraponen bien y mal y en juicios moralizadores sobre el comportamiento de los demás. A medida que la tensión aumenta, se nos enseña a reprimir nuestra rabia antes de que derive en un comportamiento que después lamentemos. En este libro aprenderá a considerar el enfado una emoción que enriquece la vida y que nos puede hacer tomar conciencia de lo que necesitamos y valoramos. Los autores ofrecen un poderoso enfoque paso a paso para transformar el enfado de modo que encontremos resultados sanos y satisfactorios para ambas partes.
© 2017 Editorial Acanto (E-bog): 9788415053781
Oversættere: José Gerardo Sánchez Lozano
Release date
E-bog: 27. april 2017
Dansk
Danmark