Start tilbuddet

Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Start tilbuddet

La musculación racional: Bases para un entrenamiento organizado

Start tilbuddet
1 Anmeldelser

3

Serier

1 of 8

Sprog
Spansk
Format
Kategori

Fakta

Con La musculación racional el lector será capaz de planificar un entrenamiento de fuerza adecuado y seguro.

El libro, que se divide en dos partes, introduce en la primera los conceptos clave para el entrenamiento de la fuerza y en la segunda se desarrolla, paso a paso, la puesta en práctica del entrenamiento con series de ejercicios para los niveles de iniciación, intermedio y avanzado. También se trata el entrenamiento de contra resistencia en niños, adolescentes, mujeres y personas mayores.

Esta obra es la recopilación de los conocimientos teóricos que se han utilizado a lo largo de los años en los entrenamientos de fuerza y que constituyen una fuente de gran utilidad práctica.

© 2018 Paidotribo (E-bog): 9788499108155

Release date

E-bog: 5. december 2018

Tags

Andre kan også lide...

  1. La fuerza: Entrenamiento para jóvenes Antonio Vasconcelos Raposo
  2. Entrenamiento de fuerza para personas mayores: Cómo ganar equilibrio, energía y músculo con ejercicios caseros sencillos y bandas de resistencia Scott Hamrick
  3. Entrenamiento total en suspensión (Bicolor) Steve Barett
  4. Stretching global activo II: De la perfección muscular al éxito deportivo Philippe E. Souchard
  5. 100 Fichas de animaciones para personas mayores: Edición bicolor Evelyne Allègre
  6. Abdominales: Para un trabajo abdominal más seguro y eficaz Cecilia Dorado García
  7. Anatomía funcional del Yoga David Keil
  8. Triunfar en la vida Paramahansa Yogananda
  9. Hipnoterapia Armónica: Manual Para Lograr La Armonía Total A Través De La Hipnoterapia LIBROTEKA
  10. Guía para personas empáticas: Quita el peso de tus hombros, deja de absorber emociones y mantente alejado de personas nocivas. Incluye la forma de crear un campo de fuerza emocional y protegerte Óscar Falla
  11. Ocho lecciones de yoga Aleister Crowley
  12. El Libro De Cocina Completo Sin Gluten Charlie Mason
  13. Bebidas naturales para su salud: Pequeña guía digital con jugos frescos y tés de hierbas y sus propiedades curativas Cristina Rebiere
  14. La Dieta Mediterránea Completa para Principiantes En español / Mediterranean Diet for Beginners In Spanish Version (Spanish Edition) Charlie Mason
  15. SANE SU VIDA: Porque Usted Puede Vivir Mejor Iván Pallares Rincón
  16. Una vida más que extraordinaria: Cómo redescubrir la grandeza que siempre has tenido en tu interior Nayib Narváez
  17. Camino al autoconocimiento: Despierta tu poder interior Antón Teruel
  18. Desintoxícate Mónica Tierradentro
  19. Ayuno En Dias Alternos: Aprende Un Nuevo Estilo De Ayuno Intermitente Para Bajar De Peso, Aumentar La Energia Y Comer Todo Lo Que Quieras The Sapiens Network
  20. Un viaje de salud: Rutas y consejos de un psiquiatra Dr. Miguel R. Hernández
  21. Transformación Personal: Cómo transformarte en una nueva persona en tiempo récord. Incluye 2 libros - El Ayuno de Dopamina, Superando tus Fobias Ellis McGill
  22. El libro de cocina completo de la dieta Dash Charlie Mason
  23. ADD energy and happiness to your life: Desconéctate y Descansa Francisco Robles Robles
  24. Vive al 100 más allá de los cien Dr. Oswaldo Restrepo
  25. Cómo analizar a las personas y la psicología oscura: Guía secreta de la persuasión,la guerra psicológica,el control mental, la PNL,el comportamiento humano,la manipulación y la inteligencia emocional. Robert Clear
  26. Remedios naturales para el equilibrio emocional Jordi Cebrián
  27. La Biblia del veganismo saludable Universo Vegano
  28. Educar buenas personas: Guía mindfulness para educar a nuestros niños en la amabilidad y la confianza Hunter Clarke-Fields
  29. Edificando el Carácter y la Autoconfianza (Serie de 2 libros) LIBROTEKA
  30. El Juego: Reflexiones dialogadas de un artista neuroeducador. Patricio León
  31. Los 7 niveles de la humildad: Experiencias AA Oslos Molina
  32. La oveja extraviada: Temas espirituales Oslos Molina
  33. Únicas: La mujer a la luz de las neurociencias Néstor Braidot
  34. Cómo establecer límites: Domine el arte de decir no, deje de complacer a la gente y exija respeto sin sentirse culpable Andy Gardner
  35. 60 pasos para el diagnóstico médico: Método de interpretación clínica para problemas complejos (Clinical interpretation method for complex problems) Javier de la Fuente Rocha
  36. Poder De Atracción, Poder De Juego: El Arte De Utilizar Estrategias De Poder Para Avanzar En La Vida LIBROTEKA
  37. Aprendiendo a perder: Las dos caras de la vida Santiago Álvarez de Mon
  38. Potenciación de la memoria: Hacia una evolución dirigida de nuestro cerebro Néstor Braidot
  39. La confianza en uno mismo Ralph Waldo Emerson
  40. Esencia Vibratoria: Trascendiendo El Matrix (Spanish Edition) Q. Rigal
  41. Cómo Desintoxicarte de la Tecnología: Cómo Reiniciar y Mejorar tu Relación con la Tecnología. 2 Libros en 1 - Minimalismo Digital, Ayuno de Dopamina Ellis McGill
  42. Bill Gates: Los Perezosos Son Los Mejores Empleados: Descubre Por Que La Pereza Puede Ser La Clave Para La Productividad, La Velocidad Y La Eficiencia The Sapiens Network
  43. El paraíso interior Jordi Nadal
  44. Cuerpos en tiempos fluidos en cuerpo y alma: Una historia descarnada: Debate y contribuciones históricas, culturales y políticas sobre el cuerpo y sus mutaciones Sergio Fernández
  45. La verdadera píldora de la felicidad: Estimula tu cerebro haciendo ejercicio Anders Hansen
  46. Cómo salir de una relación tóxica: Identificar los perversos narcisistas, los pasos para separarse y reconstruirse Cristina Rebiere

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • App Store
  • Google Play
Følg os