La Magia De Los Habitos: Estrategias Prácticas Para Entender Y Rediseñar Tus Hábitos Diarios

LA MAGIA DE LOS HABITOS

ESTRATEGIAS PRÁCTICAS PARA ENTENDER Y REDISEÑAR TUS HÁBITOS DIARIOS

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BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DEL LIBRO

EL PODER DE LOS HABITOS

(THE POWER OF HABITS)

DE CHARLES DUHIGG

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ESCRITO POR: METAX EDITORIAL

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ACERCA DEL LIBRO

El Poder de los Hábitos Atómicos es una guía práctica que revela cómo los pequeños cambios diarios pueden transformar por completo tu vida. A través de principios claros y ejemplos sencillos, enseña a construir hábitos positivos, reemplazar los negativos y diseñar sistemas que favorezcan la constancia. Desde el efecto acumulativo del 1%, el papel del entorno y la identidad en nuestras decisiones, hasta estrategias de autocontrol, motivación y comunidad, este libro demuestra que no son los grandes esfuerzos los que generan el éxito, sino la repetición de acciones simples y sostenibles que, con el tiempo, producen resultados extraordinarios.

CONTENIDO

Comprender Los Hábitos

El Poder Del Cerebro Automático

Desencadenantes Invisibles

El Deseo Como Motor

Reescribir Rutinas

Hábitos Clave En La Vida Personal

Fuerza De Voluntad Entrenada

Rutinas En El Trabajo

Hábitos En La Educación

Empresas Que Moldean Comportamientos

El Liderazgo Y Los Hábitos Colectivos

Hábitos Sociales Y Culturales

Libertad Y Responsabilidad

Estrategias Para Cambiar Hábitos Duraderos

Diseña Tu Propio Sistema De Hábitos

© 2025 Metax Editorial (E-bog): 6610001062026

Udgivelsesdato

E-bog: 24. september 2025