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Cover for La Depresion - Mas Alla De Los Medicamentos - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Holisticas Para Abordar La Salud Mental

La Depresion - Mas Alla De Los Medicamentos - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Holisticas Para Abordar La Salud Mental

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0T 22M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

LA DEPRESION: MAS ALLA DE LOS MEDICAMENTOS - ESTRATEGIAS HOLISTICAS PARA ABORDAR LA SALUD MENTAL

BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ

ESCRITO POR: METASALUD EDITORIAL

CONTENIDO:

Introducción a la Depresión

Relación entre Metabolismo y Depresión

Teorías Antiguas vs. Nuevas sobre la Depresión

El Rol de las Citocinas Inflamatorias

Estrategias para Manejar la Depresión

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.

ACERCA DE FRANK SUAREZ

Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.

© 2024 Metasalud Editorial (Lydbog): 9798882419560

Udgivelsesdato

Lydbog: 6. november 2024

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