Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
Klimakteriet på jobbet
- 6 Bedømmelse
4.5
- Varighed
- 1T 59M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Økonomi & Business
Boken nominerades till Årets hr-bok 2025.
"Ett, två, nej tre, oj fyra - till och med fem - fingrar fick jag upp i luften när jag räknade. Ju mer jag tänkte, desto fler fingrar blev det. Det handlade om antal rehabärenden jag haft i mina hr-roller som kanske inte var sjukskrivningar på grund av utmattningssyndrom, utan hade med klimakteriet att göra.
Som jag skämdes när jag insåg detta. Varken medarbetarna, cheferna, företagshälsovården eller jag hade lyft klimakteriet som en möjlig orsak till problemen. Jag tror att det uteslutande berodde på att ingen av oss hade kunskapen, men jag skäms ändå nu i efterhand."
Så inleds boken Klimakteriet på jobbet.
Hr är ett brett område där det krävs kunskap om allt möjligt. Men under de decennier Anna-Karin har jobbat med hr-frågor har aldrig klimakteriet diskuterats i dessa sammanhang.
Är inte det besynnerligt? Klimakteriet är trots allt en livsfas som hälften av jordens befolkning går igenom och som på något sätt påverkar den andra halvan. Och klimakteriet följer med till jobbet, oavsett om vi vill det eller inte. Det finns ingen avstängningsknapp under arbetstid.
När personer i klimakteriet får det stöd de behöver slipper de hålla uppe fasader, bli sjukskrivna och gå ner i arbetstid. En vinst för dem, organisationen och kollegorna. Det är egentligen inte svårt. Den här boken ger massor med enkla förslag på hur ni kan göra.
Om författaren Anna-Karin Mikkelä är hr-konsulten med tjugo års erfarenhet av att hjälpa organisationer och människorna i dem. Hon fick sina första klimakteriesymptom när hon var 39 år. Till en början förstod hon ingenting och skämdes över sin egen kunskapsbrist - för att därefter bli frustrerad. Frustrationen ledde till ett behov av att lära sig mer och Anna-Karin är sedan 2024 certifierad Stark genom klimakteriet-coach. Nu brinner hon för att sprida klimakteriekunskapen på jobbet.
© 2025 Eget Förlag Sverige AB (Lydbog): 9789189774247
© 2025 Eget Förlag Sverige AB (E-bog): 9789189774216
Udgivelsesdato
Lydbog: 13. oktober 2025
E-bog: 10. januar 2025
Andre kan også lide...
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- Glöd Anna Ån
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Sittsjukan : varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden Amanda Lahti
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Stegen till lust och relationer Sara Olsson, Peter B Lund
- 52 visdomsord för att må bra i själen Pernilla Eklund
- Våga sitta lite fult : En feelgood-bok om ergonomi Tommy Wilén
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Flawless Emma Unckel, Frida Fahrman, Emma Unckel, Frida Fahrman
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Confidence Roxie Nafousi
- Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
- Du blir vad du tänker Joakim Månsson
- Kost för den psykiska hälsan Charlotte Erlanson-Albertsson
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Gnisselzonen Anna Hallén
- VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
- Livet, ett spel för att uppleva Sara Vikström Edvinsson
- Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör Micke Gunnarsson
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
- Livs/Tid Micael Dahlen, Helge Thorbjørnsen
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Små sockerbomber och vuxna barn Annica Strandberg-Schmidt
- Sommarstugan – konsten att överleva sommaren med släkten Anna Bennich, Björn Öberg
- Världens viktigaste samtal : En handbok till föräldrar om tonåringar och sex Nathalie Simonsson
- Rensa ut & lev lättare – En smart guide till ordning hemma Eva Maria Karlander
- Boosta din hälsa & energi Eric Thyrell
- Superveckan! : hur menscykelns bästa vecka hjälper dig med jobb, träning, kreativitet och få till ett ligg Line Tiller
- Lev kreativt Julia Cameron
- Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
- Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Hyllningstalet Aurora Cederholm
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- Före under efter : Din guide till sexdebuten Kalle Norwald
- Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga Anders Södergård
- Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Glad Fearne Cotton
- Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap Johan Lindahl
- Och då vet ni : Dr Tracy svarar på dina vanligaste frågor om hälsa Tracy Ghattas
- Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
- LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
- Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg, AnnaKarin Wahlberg
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki W. Karlsson, Anki Wide Karlsson
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Boosta lymfsystemet Karin Björkegren Jones
- Från Soffpotatis till Halvmarathon Jozsef Piller
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- Träningshacks : Den vetenskapliga vägen till bättre resultat och hälsa mfl., Jennie Aquilonius, Karolina Bergström
- Matexperimentet : kan en familj äta för tusen kronor i veckan Åsa Axelsson
- Skapa effekt : med lärande som motor Mathias Garhed, Hanna Forsberg
- Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont Blossom Tainton
- Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat Karin Magnusson
- Värk i rygg, muskler och leder : ett onödigt ont Harald Blomberg
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Att vara ärlig mot sig själv : ett moralfilosofiskt manifest för individens rätt till frihet Anders Johansson
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Djupt arbete: Maximera din produktivitet och få mer gjort (tjäna mer och få tid över) Tomas Öberg
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Det är väl bara att ... Christina Blomquist
- B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom Harald Blomberg
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Cancerkampen : boosta dig med fysisk aktivitet Anders Södergård
- Tips för tjockisar Raisa Omaheimo
- WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Hur man vinner vänner och inflytande Dale Carnegie
- Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft Katarina Blom
- Hunger: Ätandets psykologi Kristina Elfhag
- Metylering : bioresonans och kosttillskott Harald Blomberg
- Adhd i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta
- Lär dig Meditera; en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande Helena Lindblom
- Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning Ylva Bjelle
- Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna Annika Kvist
- Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
- Ställ om! : allt att vinna på ett klimatsmart liv Maria Soxbo
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
