Ketogene Ernährung und Intervallfasten für Anfänger: Der ultimative Keto-Fasten-Guide für Männer und Frauen – lerne bewährte Abnehm-Geheimnisse kennen, inklusive Ernährungs-Hacks, Autophagie und leckeren Low-Carb-Rezepten.

Wenn du genug hast von wirkungslosen und einschränkenden Diäten, die einfach nicht funktionieren, dann ist dieses eBook genau das Richtige für dich! Möchtest du Gewicht verlieren und dich besser fühlen als je zuvor? Bist du bereit, den ersten Schritt in Richtung eines glücklicheren, neuen Ichs zu machen? Du weißt, dass du etwas verändern musst – aber der Anfang wirkt überwältigend, und du hast keine Ahnung, wo du anfangen sollst. Gerade beim Thema Abnehmen ist es schwer, den Überblick zu behalten. Es gibt unzählige Diäten und Trainingsprogramme, die alle verschiedene Versprechen machen. Wie soll man da wissen, was wirklich funktioniert? Die ketogene Ernährung und Intervallfasten gehören zu den effektivsten Methoden – und das ganz ohne Hungergefühl oder Verzicht! Beide Ansätze sind für sich genommen äußerst wirksam – in Kombination helfen sie dir dabei, deine Ziele schneller zu erreichen als je zuvor! Dieses eBook vereint das Beste aus beiden Welten und bietet dir einen fundierten, praxisnahen Ratgeber, mit dem du sofort in deine Abnehmreise starten kannst. Du lernst alles, was du brauchst, um noch heute damit anzufangen! Mit diesem Leitfaden erreichst du endlich den Körper, den du dir schon immer gewünscht hast – ganz ohne strenge Diäten oder anstrengende Workouts. Du erfährst, wie du deinen individuellen Ernährungsplan erstellst, Autophagie gezielt zur Fettverbrennung nutzt und dich mit köstlichen Low-Carb-Rezepten den ganzen Tag über satt und zufrieden fühlst. Der Körper, den du dir wünschst, ist zum Greifen nah! Worauf wartest du noch? Scrolle nach oben und fang noch heute an zu lesen!

© 2025 Emily Costa (Lydbog): 9789925384204
© 2025 Emily Costa (E-bog): 9789925383184

Udgivelsesdato

Lydbog: 22. juli 2025
E-bog: 22. juli 2025