App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Cecilie Buhl

Ude af Kurs handler om de livsbegivenheder, der slår os ud af kurs.

Mit navn er Cecilie Buhl, og jeg har prøvet at stå med følelsen af, mit liv blev sprængt til atomer flere gange. Men det er min erfaring at selvom livslussingerne kan virke uretfærdige og uoverskuelige i momentet, så er der faktisk tit guld gemt i de læringer, der følger med dem, som ender med at forme os og gøre os til dem vi er. 

Derfor taler jeg i den her podcast med mine gæster om, da deres liv blev slået ud af kurs og hvordan de kom videre, så du forhåbentlig kan få nogle gode råd med på vejen til at komme på rette kurs igen. For måske er du faktisk ikke slået ud af kurs — bare på vej i en ny retning.

Glæd dig til et nyt afsnit hver onsdag og følg med i podcastens liv på Instagram på @ude.af.kurs.

TUSIND tak for at lytte med!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ude af Kurs

Helena Witt blev kendt, da hun var med i TV 2 programmet Bachelor i 2022, hvor hun vandt Kasper Skaks hjerte og hele resten af Danmarks med sin sprudlende personlighed og evigt skønne humør. Men beslutningen om at deltage i Bachelor skulle vise sig ikke kun at føre kærlighed med sig, men også nye karrieremuligheder, og det gav Helena en følelse af at være slået ud af kurs, da hun stod over for at skulle vælge mellem at fortsætte sit studie eller springe ud som selvstændig.

Den historie dykker vi ned i i dette afsnit, hvor du også kan høre, hvad Helena vil råde andre til, der mistrives på deres studie eller arbejdsplads og hvad hun gør, når hun føler sig slået ud af kurs i hverdagen.

Du kan følge med i podcastens liv på Instagram på @ude.af.kurs.

Tusind tak for at lytte med!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helena Witt

Anna Reinholdt er stifter af sundhedshuset Woom Group, Bloom Teacher Training og influencer og deler til daglig ud af sin hverdag på Nørrebro, hvor hun giver gode råd til et liv i balance. Men før Anna fandt sin plads i livet, følte hun sig slået ud af kurs, da hun i teenageårene kæmpede med angst, og det førte til nogle turbulente år, hvor hun droppede ud af gymnasiet og gik ned med stress før, hun endelig fandt sin vej. Og det er den rejse, vi dykker ned i i ugens afsnit af Ude af Kurs, hvor du også kan få Annas gode råd til, hvad du kan gøre, hvis du selv føler dig slået ud af kurs i livet.

Husk du kan følge podcasten på Instagram på @ude.af.kurs. Tusind tak for at lytte med!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anna Reinholdt

Skuespiller Sebastian Bull fortæller i dette afsnit om, hvordan han følte sig slået ud af kurs, da han fik et angstanfald for rullende kameraer under optagelserne til tv-programmet Øen og i de efterfølgende måneder måtte kæmpe med sin psyke, mens hans karriere samtidig nåede uanede højder. Det er en inspirerende fortælling om, hvordan Sebastian oplevede at gå fra 0 til 100 i sin karriere og samtidig måtte lære at navigere gennem sin angst - og om at nå ud på den anden side som et stærkere menneske. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sebastian Bull

Dette års Bachelorette, Lissa Paustian, fortæller om, hvordan hendes liv blev slået ud af kurs, da hun udviklede et overafhængigt forhold til sin ekskæreste, der endte med at være hende utro, og hvordan det medvirkede til, hun i lang tid kæmpede med sin psyke før, hun fandt tilbage på rette kurs.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lissa Paustian

Clara Svane er stifter af Swan Scouting Agency, hvor hun arbejder med at sikre diversitet og repræsentation i modebranchen uanset etnicitet og kropstype. Claras liv blev slået ud af kurs, da hun som 19 årig flyttede til London og startede med at arbejde som agent og scout i modebranchen og endte i en vaskeægte Devil Wears Prada situation med urimelige arbejdsforhold, hvor hun endte med at gå ned med stress før, hun besluttede sig for at sætte en helt ny kurs for sit liv.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Clara Svane

Dagens gæst er Karen Ziefeldt. Hvis du er Millennial, kan du måske huske, hun var med i Danmarks næste topmodel. Siden da har hun arbejdet i finansverdenen og er i dag holistisk coach og astrolog. Karens liv blev slået ud af kurs, da hun som 18 årig mister sin lillebror og det førte til, hun i sine 20ere kæmpede med angst. Men selvom det føltes som et nulpunkt, blev det også starten på et helt nyt og fantastisk liv. Og det er den historie, vi dykker ned i i denne episode.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Karen Ziefeldt

Sæþór Kristínsson vandt i 2021 Den Store Bagedyst, arbejder i dag med sociale medier og er kæreste med danseren Thomas Evers Poulsen. Sæþór følte sig slået ud af kurs i sine teenageår, da han endte ud i et forbrug af hash og kokain, som var en måde at undertrykke sit indre følelsesliv på indtil, han nåede et definerende vendepunkt, blev clean og besluttede sig for at stå ved sin seksualitet. Det er en stærk historie om skam, om hvor meget ord påvirker os mennesker og om vigtigheden i at stå ved sig selv.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sæþór Kristínsson

Podcast og tv-vært Line Kirsten Nikolajsen er kendt fra programmer som Line Kirsten Giftekniv, Besat af Bachelorette og KH mor, og har altid været god til at tale om det sårbare på en relaterbar måde. Men Line Kirstens liv blev slået ud af kurs, da hun i 2023 gik ned med stress og sagde sit job op på P3. Det førte en masse tvivlsspørgsmål med sig - især ift. hvad hun skulle med sit arbejdsliv, og hvad der egentlig gjorde hende glad - indtil hun fandt tilbage på rette kurs. Vi taler i dagens afsnit om at kæmpe med stress, om at se sårbarhed som en styrke og om hvilke tiltag, der hjalp hende tilbage til et liv i balance.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Line Kirsten

Frida Bolm er måske bedst kendt som Frida B, der i 2022 deltog i Bachelor, hvor hun med sin kække charme rappede sin vej ind i danskernes hjerter. Siden da har Frida arbejdet som podcaster og influencer og har dykket ned i kærlighedens uransagelige veje med podcasts som Dating Missionen, Single Igen og Rejs & Elsk med Frida B. Men Fridas liv blev slået ud af kurs, da hun under corona udviklede en spiseforstyrrelse. I denne uges episode taler vi om, hvordan Frida kom tilbage på rette kurs igen og fik arbejdet med sit selvbillede. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frida Bolm

Jacob Mark har været medlem af Folketinget for SF siden 2015, hvor han som kun 23 årig kom ind, gjorde kometkarriere og endte med at sidde i partiets ledelse. Men Jacobs liv blev slået ud af kurs, da han i 2021 en dag sad i Folketingssalen og pludselig mærkede, at det meste af hans syn forsvandt. Kort efter fik han at vide af sin læge, at han havde stress, og at han ville blive blind, hvis ikke han skruede ned for arbejdsmængden. Det resulterede i en sygemelding og en større livsomlægning før, han vendte tilbage til Borgen på en ny måde. Vi taler om præstationskultur, at lære at sige nej og hvordan man skaber et bæredygtigt arbejdsliv i denne uges afsnit. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jacob Mark

Kat Stephie fik sit gennembrud med gruppen Sukkerchok tilbage i 2009 og er lige nu aktuel med sin nye single En Chance Mere. Måske har du for nylig set hende medvirke i den omdiskuterede DR dokumentar Sexisme i Musikbranchen, hvor hun fortæller om sine oplevelser med at være udsat for krænkelser og overgreb i musikbranchen. I denne uges afsnit går vi i dybden med, hvad Kat Stephie oplevede og hvorfor det slog hende så meget ud af kurs, at hun mistede lysten til at lave musik — lige indtil nu.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kat Stephie

Kat Stephie

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...