app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Heartbeats

Maria Jencel og Ida-Sophia vil gerne være venner. Hver uge lukker de dig - på sårbar, sjov og akavet vis - ind i et socialt eksperiment, hvor du kan følge et venskab blive til fra ingenting.
Samtidig gør de deres bedste for at hjælpe dig, der lytter med, med dine venskabs-spørgsmål. 

Psykoterapeut og ekspert i relationer Marko Pogacar giver dig løbende et indblik i venskabets DNA. 

Dette er ‘112 For Venskaber’ - din venskabsambulance.

112 For Venskaber

Julen er både kærlighedens, hjertesorgens, ensomhedens, flirtens, festernes, utroskabens, familiens og de manglende julefrokost-invitationers tid. Derfor laver vi to juleafsnlit i år, hvor vi taler os igennem alle jeres juledilemmaer… 

I det første af to juleafsnit taler vi om at være den eneste single i familien og blive konfronteret med det igen og igen. Vi taler om at have en kæreste, der bare ikke orker juletamtam med ens familie og venner, om at stå overfor første jul med en lille baby, der nemt bliver overstimuleret, og som alle vil holde og dikkedikke, og om alle de udfordringer der ligger i gaveræset. Hvem giver man til? hvad giver man? Hvor mange penge bruger man? Og kan man få gaver uden at give? Og så taler vi selvfølgelig også om manglende invitationer til julefrokoster, ikke at være en del af en vennegruppe, der holder noget, og om alle ens veninders kærester altid skal inviteres med, hvis én af dem er ekstraordinært irriterende…

Vi har også pyntet op i studiet (Maria har) og taget gevir og juletrøjer med (Maria har) og julekager og kakao (Maria har) - og så er en af os klædt ud som fræk nissepige og en af os skal lige vende sig til at være patriarkatets lille julesatan. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Karla Rosalina og Emma Engdal
Lyddesign: Peter Sejersbøl

JULEDILEMMAER 1:2

“Jeg har et problem, som er meget priviligeret, men som fylder alt. Jeg har for mange veninder, og det er nået til et punkt, hvor jeg i mine noter nu holder styr på en form for veninde-rotation, så jeg får set alle og ikke glemmer nogen. Men nu er alle mine venskaber blevet catch-up-venskaber, hvor vi drikker kaffe hver tredje måned, og jeg føler mig ikke ægte tæt på nogen af dem længere…”

I dagens afsnit taler vi om mængden af venskaber som voksen, og hvordan en travl hverdag hurtigt kan udskifte de helt nære relationer med hurtige catch-up-kaffe-venskaber. Vi taler om at prioritere og vælge venner til og fra og blive tydeligere for os selv omkring, hvem der giver os værdi som voksne, så vi ikke ender med at være lidt venner med alle og tætte venner med ingen. Og så taler vi om at blive ved at skabe minder sammen og leve fælles liv med vores venner - i stedet for at mødes engang i mellem og fortælle hinanden om det liv, vi lever hver for sig. 

Vi taler også om Ida, der flirter med karmaloven og efter at have gået et helt liv med ondt i røven over gud og hver mand, nu også har fået fysisk ondt i røven efter fødslen. Vi taler om Sad Girls Running Club, Sixten som red flag, og om hvad Netflix skulle fokusere på i vores liv, hvis de skulle filmatiseres. Gæt hvis film, der skulle hedde “The Great Depression?” 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Karla Rosalina 
Lyddesign: Peter Sejrsbøl

VOKSENVENSKABER I FORANDRING

Maria har taget alle jeres nysgerrige og spændende spørgsmål med til Ida i studiet, hvor vi dykker ned i alt fra beslutningen om at blive mor, fødslen, navnet, moderskabet, parforholdet og babyen…

Dagens særafsnit har vi dedikeret til Idas moderskab. Vi tager udgangspunkt i alle jeres spørgsmål og bevæger os lige så stille igennem det hele. For har Sixten fået sit navn, fordi han er født d. 6/10? Følte Ida sig egnet til at være mor fra starten? Oplevede hun den magiske forbindelse alle taler om? Føler hun sig forandret som menneske? Savner hun sin frihed? Og hvordan er hendes og Sims forhold forandret, efter de er blevet forældre? Det og 100 andre spørgsmål kommer vi til bunds i i dagens afsnit.

Vi taler også om, hvilken jobtitel Sixten ville have ud fra hans personlighed pt. Og hvilken kritik han ville give Ida, hvis han var hendes chef, og hun skulle til MUS.

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia 
Produktion og klip: Karla Rosalina 
Lyddesign: Peter Sejersbøl

IDA-SOPHIA ER BLEVET MOR

Jeg elsker min gode ven og roomie. Men han har absolut ingen situationsfornemmelse. En lukket dør er for ham en invitation til at komme ind og hygge på mit værelse, og han inviterer endda sin kæreste med ind og sidder og snaver i min seng…

I dagens afsnit taler vi om roomie-venskabet. Om manglende situationsfornemmelse, dryhumping og Love Is Blind. Vi taler om roomie-reglen, om at den der har det gode værelse, må forvente at hoste besøg, om hvad en lukket dør betyder, og om ubalance i venskabet, når der er en lejekontrakt involveret.

Og så taler vi om at være den pinlige kæreste og mor, som Pelle og Sim bliver flove over. At tale engelsk foran andre voksne mennesker for, at de ikke forstår, hvad man siger, og om hvilken kult, vi ville lave, hvis vi fik mulighed for at blive ledere for en.

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Saffiyah Nørgaard og Karla Rosalina
Lyddesign: Peter Sejersbøl

DEN AKAVEDE ROOMIE

“Min kæreste har fået en ny ven, og jeg er blevet kærlighed-ved-første-blik-venneforelsket i hans kæreste. Nu ved jeg ikke, om jeg kan komme ind fra højre og venskabs-bejle til hende, før min kæreste overhovedet er nået at blive ægte venner med hendes kæreste?”

I dagens afsnit taler vi om venne-nyforelskelses-frygten, der kan opstå for at ville en ny ven for meget, blive afvist eller bare ikke blive matchet i sit engagement for venskabet. Vi taler om at sænke forventningerne til intensiteten, og til hvor dybt venskabet skal blive hvor hurtigt. Og så taler vi om at blive nye venner som voksne i et travlt og etableret liv, og hvordan vi har oplevet enorm tryghed i at slippe spillet, turde tydeligheden og undervejs i relationen konstatere, hvor man er…

Og så kommer Ida med den sande spøgelseshistorie, og afslører den hemmelighed som Sim og Lasse har haft for hende i fem lange år… 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Saffiyah Nørgaard og Karla Rosalina
Lyddesign: Peter Sejersbøl

DEN SÅRBARE VENSKABSFORELSKELSE

“Jeg er i en vennegruppe med min kæreste, hans venner og deres kærester. Vi ses jævnligt og tager på ferier sammen. For nyligt inviterede en af kæresterne alle fra gruppen til fødselsdag undtagen mig. Hendes begrundelse var, at der ikke var “plads” til flere. Nu ved jeg ikke, om jeg også skal invitere alle undtagen hende til min kommende fødselsdag…”

I dagens afsnit taler vi om at holde ude og blive holdt ude. Vi taler om reglerne for invitationer, voksenmobning, skolegårds-energi og kæresteloyalitet. Vi holder det forældremøde i studiet, som ville være blevet holdt i skolen, hvis der ikke var tale om voksne mennesker og finder ud af, hvad man stiller op, når man bliver holdt ude som voksen. For er hævn og det at give tilbage af samme skuffe nogensinde den passende reaktion? Og kan man finde balancen i at være the bigger person, men med the smaller person attitude?

Og så taler vi om Idas følelse af at være Harry Potters tante, der hæver op og snart flyver afsted som en ballon, om at have en skærmtid på 9+ timer i sengen med bækkenløsning, og om at have en udmattelse over at dele sit liv på sociale medier. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Emma Engdal og Saffiyah Nørgaard
Lyddesign: Peter Sejersbøl

BIGGER PERSON WAY, SMALLER PERSON ATTITUDE

Gillmore Girls, Pumpkin Spice Latte, æblesæson, crisp luft, støvregn, lag på lag og stearinlys. Vi er trådt ind i vores yndlings introverte årstid, og vi taler om alle de ting, vi selv og I lyttere glæder os til ved efteråret. Og også alt det, vi måske har romantiseret upassende meget…

I dagens afsnit dykker vi helt ned i skovbunden fuld af nedfaldne blade i alle røde og gule nuancer. Vi taler om at forsvinde i uld, blive genfødt i regn, flytte ind i et Luna-telt og slippe af med sin solstress.

Vi taler om Marias ubehagelige oplevelse med en pumpkin spice latte, om en forbandet shepards pie og om at holde fødselsdag og føde børn i efteråret.

Og så vender vi endelig Marias uendeligheds lejlighedsrenovering, Sims pension, og hvordan Ida konspirerede i at lukrere på hans karrierestop for selv at få lidt cloud. Og så skal vi også finde ud af, om Pelles egentlig bruger gebis…? 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Emma Engdal og Saffiyah Nørgaard
Lyddesign: Peter Sejersbøl

DET STORE EFTERÅRSAFSNIT

“Jeg har en helt vidunderlig veninde. Hun har en kæreste, studie, en masse venner og i bund og grund bare et travlt liv fuld af mening. Jeg derimod er gået i stå. Jeg er ensom og har al for meget tid til at tænke over det. Nu har jeg endelig fået fortalt min veninde, hvordan jeg har det. Men hendes reaktion var ikke det, jeg forventede….”

I dagens afsnit taler vi om at være det modsatte sted i livet end sin ven. At være i et venskab med travlhed, lykke og meningsfuldhed på den ene side og ensomhed, lediggang og meningsløshed på den anden. Vi taler om at krænge sit hjerte ud overfor den stærke ven og risikoen for ikke at blive grebet i sin sårbarhed, om at slippe stolthed og retfærdighed og i perioder i sin liv være den, der tager mest initiativ og plejer venskabet mest, selvom det føles forkert. 

Og så taler vi om Sim som verdens langsommeste podcastvært, Ida der selv afprøver at være baby for tiden, inden hun får en baby, om renoveringsprojektet, der fører til galehus og slagsmål og om vores konspirationsteorier om Trump. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Emma Engdal og Saffiyah Nørgaard
Lyddesign: Peter Sejersbøl

DEN TRAVLE VS. DEN ENSOMME VEN

“Jeg holdt en kæmpe 30 års over flere dage med overnatning, middag og fester. Alligevel kom mange af mine venner uden gave. Er jeg forkælet og overfladisk, når jeg bliver ked af det? Eller er det mega dårlig stil som ven ikke at købe en gave?”

I dagens afsnit taler vi om gaver i venskaber. Hvad er en god gave? Hvornår skal de gives? Og hvornår er det i orden at komme tomhændet? Og gælder børnegaver som gaver? Vi taler om vores respektive skuffelser over hinanden. For det viser sig, at det ikke kun er Ida, der har svigtet på gavefronten… Det har Maria også.

Vi vender også den største misforståelse i Marias parforhold, og hvordan hun potentielt er blevet berøvet adskillige surprisefester. Og så taler vi om, hvem vi ville hjemsøge som spøgelser. Og Pelle skal passe lidt på…

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Emma Engdal og Saffiyah Nørgaard
Lyddesign: Peter Sejersbøl

30 ÅRS UDEN GAVE

“Min allerbedste veninde er blevet mor. Og selvom jeg har kæmpe respekt for, at det hun går igennem er livsomvæltende og altopslugende, så SAVNER jeg hende. Og jeg savner at være hendes førsteprioritet også…”

I dagens afsnit taler vi om moderskabets konsekvenser for venskabet. Både når det er dig, der bliver mor, og når det er dig, der ser med fra sidelinjen. Vi taler om at savne kærlighed, tid og opmærksomhed fra sin veninde, når alt det går til babyen. Vi taler om at turde dele irrationelle følelser med sine veninder og om at tage beslutningen om at engagere sig i sine veninders børn og få selvstændigt nære relationer til børnene også, imens venskabet til moderen skal genopfindes.

Og så taler vi om Idas huskøb, slutspurten i graviditeten, Frk. Snork til massage, og hvor vi ville finde hinanden i supermarkedet, hvis vi var blevet væk.

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Emma Engdal og Saffiyah Nørgaard
Lyddesign Peter Sejersbøl

JULEDILEMMAER 1:2

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...