Finde deinen Fixstern: Die eigenen Lebensziele erkennen Vera F. Birkenbihl
Jeden Tag weniger ärgern: Das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben - 59 konkrete Tipps, Techniken und Strategien ...
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- Længde
- 5T 52M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Das Anti-Ärger-Buch ist ein konkurrenzloses Feuerwerk kluger Ideen, aber auch ein Leitfaden auf der Entdeckungsreise zu sich selbst und für ein ausgeglicheneres, entspannteres Leben. Ärger schadet uns und unserem Immunsystem. Deshalb ist es wichtig - auch um unserer Gesundheit willen - zu lernen, bewusst mit ihm umzugehen. In den vier Jahrzehnten ihrer Arbeit hat Vera F. Birkenbihl eine Fülle von alltagstauglichen Anti-Ärger-Strategien entwickelt, von denen sie hier die 59 besten präsentiert. Statt sich jeweils nur auf Theorie oder Praxis zu beschränken, liefert das vorliegende Buch sowohl eine interessante Einführung in die wissenschaftlichen Grundlagen als auch einen umfangreichen Praxisteil.
© 2025 ABOD von RBmedia Verlag (Lydbog): 9783987856501
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. januar 2025
Bøger, der ligner Jeden Tag weniger ärgern: Das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben - 59 konkrete Tipps, Techniken und Strategien ...
- Sprachenlernen leichtgemacht!: Mit der Birkenbihl-Methode Fremdsprachen lernen Vera F. Birkenbihl
- Intelligentes Stress-Management: Der ultimative Ratgeber für ein energievolles Leben Vera F. Birkenbihl
- Full House - Liebeserklärung an die Chaosfamilie Sky du Mont
- Aufzeichnungen eines Schnitzeljägers Bernhard Hoëcker
- Die Optimistin Timo Blunck
- Am schönsten Arsch der Welt Bernhard Hoëcker
- Follow the sun - Der Sommer meines Lebens Helmut Zierl
- Kunst-Stücke für Kinder. Roy Lichtenstein. M-Maybe Brigitte Jünger
- Abschiedstour - Eine Utopie (Ungekürzte Lesung): Eine Utopie Christine Prayon
- Selbstliebe und Schlaf: Deine nächtliche Auszeit: Meditation zum Einschlafen und zur Förderung von Selbstliebe Raphael Kempermann
- Eltern-Nachhilfe: Wie man Kinder beim Lernen unterstützen kann Vera F. Birkenbihl
- Einschlafen mit Meditation und Hypnose: Geführte Einschlafhilfe nach ZEN bei negativen Gedanken und innerer Unruhe Zentrum für Meditation
- Schecks kulinarischer Kompass: Köstliches und Kurioses aus meiner Küche und aller Welt Denis Scheck
- Fürsten & Fälscher - Christian von Landsburg 2 (Ungekürzt) Sky Du Mont
- Die 1-Minuten-Strategie - Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern (Ungekürzte Lesung) Dr. med. Carsten Lekutat
- Starke Stücke. Georg Friedrich Händel. Der Messias Markus Vanhoefer
- Alles bio - logisch?! - Die Superkräfte der Pflanzen nutzen, klimafreundliches Gemüse essen und die Welt retten (Ungekürzte Lesung): Die Superkräfte der Pflanzen nutzen, klimafreundliches Gemüse essen und die Welt retten (Ungekürzte Lesung) David Spencer
- Meine Jahreszeiten: Live-Mitschnitt Marianne Sägebrecht
- Musikgeschichten. Frédéric Chopin: Herzenserinnerungen Cornelia Ferstl
- Denkwerkzeuge für den Alltag: Die eigenen Grenzen erkennen und erweitern Vera F. Birkenbihl
- Unter dem Nachrichtenbaum Axel Thorer
- Wer älter wird, braucht Spaß am Leben Bernd Stelter
- Trilogie: Ich war, bin und bleibe Kommunist: Band 1 Wie ich Kommunist wurde Günter Stubenrauch
- Marion Kracht liest Marion Kracht und andere Autoren: Geschichten aus dem Leben der Vegetarier ... Marion Kracht, Emily Leung, Anna Gilbhart, Gerda Wähner, Ulrich Bender
- Schluss mit dem ewigen Aufschieben: Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen Hans-Werner Rückert
- Achtung, Gutmenschen! - Warum sie uns nerven - Womit sie uns quälen - Wie wir sie loswerden Dietmar Bittrich
- Andere Sterne: Eine Weihnachtsgeschichte | »Die perfekte Festtagslektüre – voller Wunder, Hoffnung und Magie.« DUA LIPA Ingvild H. Rishøi
- Mein Darm ist kein Arsch: Wie aus einer fiesen Diagnose etwas Wertvolles für mein Leben wurde Philipp Stehler
- Das Erbe der 68er: Mein langer Weg zur Freiheit Magdalena Paulus
- Spuk im Gutshof Silke Naujoks
- Und ich sach noch! Kai Magnus Sting
- Mehr Zeit mit Horst - Die Gabi-und-Horst-Trilogie, Band 1 (Gekürzte Lesung) Ingeborg Seltmann
- Reg' Dich nicht auf. Gibt nur Falten! - Live. (Ungekürzt) Bernd Stelter
- Wellengeflüster - wie alles begann Brina Stein
- Schlank für Faule - Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen (Ungekürzte Lesung): Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen Dr. med. Carsten Lekutat
- Geführte Meditation für das innere Kind - Der Weg zu Freude und Heilung (Update 2024 zum Sonderpreis): Transformation alter Verletzungen und Heilung des inneren Kindes Tanja Kohl
- Einfach schnell Einschlafen: Hypnose für tiefen Schlaf: Dein Wegbegleiter für erholsame Nächte Raphael Kempermann
- Alles ist Windhauch: Ulrike Kriener liest aus der Bibel. Mit Musik von Quadro Nuevo Ulrike Kriener
- Der Jakobsweg am Meer: Meine Wanderung auf dem Camino del Norte Michael Sohmen
- Jesus spricht: Das Evangelium nach Jesus. Ein neues Testament für unsere Zeit Paul Ferrini
- In 15 Minuten Schmerzen Lindern - Meditative Atementspannung & Autogenes Training - Heilung Fördern Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
