Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Selbstliebe und Schlaf: Deine nächtliche Auszeit: Meditation zum Einschlafen und zur Förderung von Selbstliebe

Selbstliebe und Schlaf: Deine nächtliche Auszeit: Meditation zum Einschlafen und zur Förderung von Selbstliebe

Længde
2T 4M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Willkommen zu unserer besonderen Einschlaf-Meditation, die dich nicht nur in einen tiefen, erholsamen Schlaf führt, sondern dich auch mit der heilenden Kraft der Erde verbindet. Diese Meditation eignet sich hervorragend zum Entspannen während des Tages oder als Vorbereitung auf eine ruhige Nacht. Lass dich von der Natur inspirieren und spüre, wie du mit jedem Atemzug tiefer in deinen Körper sinkst und eine starke Verbindung zur Erde aufbaust. Ob du im Gras liegst oder bequem in deinem Bett – diese Meditation hilft dir, dich geerdet und geborgen zu fühlen. Schließe deine Augen, atme tief durch und lass dich in eine Welt der Ruhe und der tiefen Erdverbundenheit entführen.

© 2024 Chakratunes (Lydbog): 4067248283905

Udgivelsesdato

Lydbog: 13. oktober 2024

Andre kan også lide...

  1. Was bisher geschah - Autobiographie. Mit einem Grußwort des Autors
    Was bisher geschah - Autobiographie. Mit einem Grußwort des Autors Uwe Ochsenknecht
  2. Heilung für dein inneres Kind: Die fünf wichtigsten Schritte für innere Heilung - Therapie Handbuch
    Heilung für dein inneres Kind: Die fünf wichtigsten Schritte für innere Heilung - Therapie Handbuch D. Werner
  3. Die Seelen-Docs - Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out (Ungekürzte Lesung)
    Die Seelen-Docs - Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out (Ungekürzte Lesung) Thomas Fydrich, Andreas Ströhle, Janina Rogoll
  4. Ausgeblutet: Als Ärztin im Schockraum unseres maroden Gesundheitssystems
    Ausgeblutet: Als Ärztin im Schockraum unseres maroden Gesundheitssystems Dr. Sâra D. Aytaç
  5. Kamala Harris - Ein Porträt
    Kamala Harris - Ein Porträt Marie-Astrid Langer
  6. Wechseljahre. Das Upgrade: Aufgeklärt und selbstbestimmt durch das Hormonchaos
    Wechseljahre. Das Upgrade: Aufgeklärt und selbstbestimmt durch das Hormonchaos Anke Sinnigen
  7. Innere Ruhe: Meine schönsten Meditationen: Achtsam leben, gelassen bleiben, innere Unruhe & Stress bewältigen
    Innere Ruhe: Meine schönsten Meditationen: Achtsam leben, gelassen bleiben, innere Unruhe & Stress bewältigen Patrick Lynen
  8. Abnehmen in den Wechseljahren: Was den Bauch nährt, was du dagegen tun kannst & wie du deine innere Leere verlierst. Abnehmen ohne Hunger dank intuitivem Essen
    Abnehmen in den Wechseljahren: Was den Bauch nährt, was du dagegen tun kannst & wie du deine innere Leere verlierst. Abnehmen ohne Hunger dank intuitivem Essen Sabine Liebe
  9. Familienbande - Vom Leben, Lieben und Loslassen - Die Autobiographie des bekannten Kroaten-Krimi-Kommissars (Ungekürzte Autorenlesung)
    Familienbande - Vom Leben, Lieben und Loslassen - Die Autobiographie des bekannten Kroaten-Krimi-Kommissars (Ungekürzte Autorenlesung) Lenn Kudrjawizki
  10. Und morgen Santiago: Auf dem Jakobsweg zu mehr Zuversicht und Glück. Mit Multipler Sklerose
    Und morgen Santiago: Auf dem Jakobsweg zu mehr Zuversicht und Glück. Mit Multipler Sklerose Samira Mousa
  11. Gehmeditation: Schritt für Schritt zur inneren Ruhe
    Gehmeditation: Schritt für Schritt zur inneren Ruhe Tanja Kohl
  12. Die Macht der Haltung - Wie der Körper die Seele und die Seele den Körper stärkt (Ungekürzte Lesung)
    Die Macht der Haltung - Wie der Körper die Seele und die Seele den Körper stärkt (Ungekürzte Lesung) Thomas Frankenbach
  13. Autogenes Training: Tiefenentspannung und innere Ruhe
    Autogenes Training: Tiefenentspannung und innere Ruhe Eva Stuhr
  14. Reise in deine Innenwelt - Meditation zum Einschlafen: Meditation zum Einschlafen für tiefe Entspannung und inneren Frieden
    Reise in deine Innenwelt - Meditation zum Einschlafen: Meditation zum Einschlafen für tiefe Entspannung und inneren Frieden Raphael Kempermann
  15. Olaf Scholz - Wer ist unser Kanzler? (Ungekürzte Lesung): Wer ist unser Kanzler?
    Olaf Scholz - Wer ist unser Kanzler? (Ungekürzte Lesung): Wer ist unser Kanzler? Mark Schieritz
  16. Begegnung mit deinem Schutzengel - Einschlafmeditation: Finde inneren Frieden und Geborgenheit durch die liebevolle Präsenz deines Schutzengels
    Begegnung mit deinem Schutzengel - Einschlafmeditation: Finde inneren Frieden und Geborgenheit durch die liebevolle Präsenz deines Schutzengels Raphael Kempermann
  17. In den Schlaf atmen: Hochwirksame Atemübungen zum friedvollen Einschlafen: ATEMENTSPANNUNG zum Regenerieren, Einschlafen und Durchschlafen
    In den Schlaf atmen: Hochwirksame Atemübungen zum friedvollen Einschlafen: ATEMENTSPANNUNG zum Regenerieren, Einschlafen und Durchschlafen Patrick Lynen
  18. So wirken Sie auf Männer (Ungekürzt): Was Frauen wissen müssen, um in einer Männerwelt voranzukommen
    So wirken Sie auf Männer (Ungekürzt): Was Frauen wissen müssen, um in einer Männerwelt voranzukommen Fred Maro
  19. Der Jakobsweg – Reise Ihres Lebens: Wie Sie reibungslos auf dem Camino wandern, die passende Outdoor Ausrüstung zusammenstellen, Ihren Wanderrucksack richtig packen und Ihr Glück auf dem Weg finden
    Der Jakobsweg – Reise Ihres Lebens: Wie Sie reibungslos auf dem Camino wandern, die passende Outdoor Ausrüstung zusammenstellen, Ihren Wanderrucksack richtig packen und Ihr Glück auf dem Weg finden David Koenigsmann
  20. Magic Midlife - Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird (Ungekürzte Lesung)
    Magic Midlife - Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird (Ungekürzte Lesung) Dr. med. Franziska Rubin
  21. Die 10 besten Meditationen für ein erfülltes Leben: Premium-Bundle
    Die 10 besten Meditationen für ein erfülltes Leben: Premium-Bundle Patrick Lynen, Stephan Müller
  22. Infektionsschutzgesetz (IfSG) (Ungekürzte Lesung)
    Infektionsschutzgesetz (IfSG) (Ungekürzte Lesung) Bundesrepublik Deutschland
  23. Einschlafmeditation für Selbstwert und innere Kraft - Solarplexus-Chakra-Heilung: Geführte Meditation für Vertrauen, innere Ruhe und einen tiefen, erholsamen Schlaf
    Einschlafmeditation für Selbstwert und innere Kraft - Solarplexus-Chakra-Heilung: Geführte Meditation für Vertrauen, innere Ruhe und einen tiefen, erholsamen Schlaf Raphael Kempermann
  24. Karma: Das Gesetz von Ursache & Wirkung Schritt für Schritt im Alltag anwenden, schlechtes Karma auflösen und gutes Karma erzeugen für ein Leben in höchstem Glück und Dankbarkeit
    Karma: Das Gesetz von Ursache & Wirkung Schritt für Schritt im Alltag anwenden, schlechtes Karma auflösen und gutes Karma erzeugen für ein Leben in höchstem Glück und Dankbarkeit Mirella Bahlsen
  25. Mein Darm ist kein Arsch: Wie aus einer fiesen Diagnose etwas Wertvolles für mein Leben wurde
    Mein Darm ist kein Arsch: Wie aus einer fiesen Diagnose etwas Wertvolles für mein Leben wurde Philipp Stehler
  26. Autogenes Training - das Einmaleins der Entspannung: Leicht zu erlernen und einfach anzuwenden
    Autogenes Training - das Einmaleins der Entspannung: Leicht zu erlernen und einfach anzuwenden Patrick Lynen
  27. Hypnose zum Einschlafen: Grübeln stoppen - Stress abbauen - negative Zwangsgedanken beenden: Das revolutionäre Selbsthypnose-Programm (Hörbuch)
    Hypnose zum Einschlafen: Grübeln stoppen - Stress abbauen - negative Zwangsgedanken beenden: Das revolutionäre Selbsthypnose-Programm (Hörbuch) Patrick Lynen
  28. Ich bin dann mal still - Meine Suche nach der Ruhe in mir (Ungekürzte Autorenlesung): Meine Suche nach der Ruhe in mir
    Ich bin dann mal still - Meine Suche nach der Ruhe in mir (Ungekürzte Autorenlesung): Meine Suche nach der Ruhe in mir Horst Lichter
  29. Ein Leben mit Diagnosen: Mein letztes halbes Jahr
    Ein Leben mit Diagnosen: Mein letztes halbes Jahr Madeleine Greiner
  30. Lebenslauf (Gekürzte Lesung)
    Lebenslauf (Gekürzte Lesung) Alice Schwarzer
  31. Expedition zu den Polen: Eine Reise mit dem Berlin-Warszawa-Express
    Expedition zu den Polen: Eine Reise mit dem Berlin-Warszawa-Express Steffen Möller
  32. Vom Verschwinden der Arten: Der Kampf um die Zukunft der Menschheit
    Vom Verschwinden der Arten: Der Kampf um die Zukunft der Menschheit Katrin Böhning-Gaese, Friederike Bauer
  33. Liebe Angst, jetzt ist Schluss!: Lerne deine Ängste zu verstehen und finde Wege in ein befreites Leben
    Liebe Angst, jetzt ist Schluss!: Lerne deine Ängste zu verstehen und finde Wege in ein befreites Leben Amanda Porter
  34. Chakra Reinigung - Meditation zum Einschlafen: Energiearbeit für tiefen Frieden und erholsamen Schlaf
    Chakra Reinigung - Meditation zum Einschlafen: Energiearbeit für tiefen Frieden und erholsamen Schlaf Patrick Lynen
  35. Immer dem Bauch nach: Kulinarische Reisen
    Immer dem Bauch nach: Kulinarische Reisen Vincent Klink
  36. Gelassenheit für Anfänger (Autorisierte Lesefassung)
    Gelassenheit für Anfänger (Autorisierte Lesefassung) Ronald Schweppe, Aljoscha Long
  37. Olaf Scholz: Der Weg zur Macht. Das Porträt
    Olaf Scholz: Der Weg zur Macht. Das Porträt Lars Haider
  38. Notfallapotheke für die Seele: Sieben heilende Meditationen
    Notfallapotheke für die Seele: Sieben heilende Meditationen Rüdiger Dahlke
  39. Fett verbrennen am Bauch: Low Carb? Detox? Raw Food? Paleo? Intervallfasten? Ketogene Ernährung? Erfahre, wie Abnehmen wirklich funktioniert!: inkl. 10-Wochen-Action-Plan
    Fett verbrennen am Bauch: Low Carb? Detox? Raw Food? Paleo? Intervallfasten? Ketogene Ernährung? Erfahre, wie Abnehmen wirklich funktioniert!: inkl. 10-Wochen-Action-Plan Lena Siemers
  40. Das Leben verschlingen: Strategien gegen Essanfälle. Audio-Ratgeber mit Übungen
    Das Leben verschlingen: Strategien gegen Essanfälle. Audio-Ratgeber mit Übungen Simone Munsch, Andrea Wyssen
  41. Ein Kurs im Heilen: Energetische Medizin für uns alle
    Ein Kurs im Heilen: Energetische Medizin für uns alle Uwe Albrecht
  42. Die schuldigen Hirten - Geschichte des sexuellen Missbrauchs in der katholischen Kirche
    Die schuldigen Hirten - Geschichte des sexuellen Missbrauchs in der katholischen Kirche Thomas Großbölting
  43. Leber entgiften für Anfänger: Das hochwirksame Entgiftungsprogramm inkl. Rezepte: Fettleber entgegenwirken, Gesundheit fördern, Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen und Fettverbrennung fördern
    Leber entgiften für Anfänger: Das hochwirksame Entgiftungsprogramm inkl. Rezepte: Fettleber entgegenwirken, Gesundheit fördern, Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen und Fettverbrennung fördern PureCure
  44. OM Mantra / OM Meditation: Meditative OM-Klangwelten für Erdung, Entspannung und Körperarbeit
    OM Mantra / OM Meditation: Meditative OM-Klangwelten für Erdung, Entspannung und Körperarbeit Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa
  45. Becoming Ironman: Mein Weg zum Weltmeister im Triathlon
    Becoming Ironman: Mein Weg zum Weltmeister im Triathlon Patrick Lange
  46. Erfahren, was verbindet – oder trennt …
    Erfahren, was verbindet – oder trennt … Atilla Vuran, Moritz Weilandt
  47. Die Vorstellungskraft ist der Weg zu allem was es gibt!
    Die Vorstellungskraft ist der Weg zu allem was es gibt! Neville Goddard
  48. Ein Spaziergang mit Buddha: Die zeitlosen buddhistischen Lehren im modernen Alltag anwenden für mehr Lebensglück, Gelassenheit & inneren Frieden - inkl. Praxisübungen & Ernährung im Buddhismus
    Ein Spaziergang mit Buddha: Die zeitlosen buddhistischen Lehren im modernen Alltag anwenden für mehr Lebensglück, Gelassenheit & inneren Frieden - inkl. Praxisübungen & Ernährung im Buddhismus Tashi Dawa
  49. Das Wechseljahre Buch: Symptome, Ursachen, Abhilfe – Alles, was Du als Frau über die Menopause wissen solltest!
    Das Wechseljahre Buch: Symptome, Ursachen, Abhilfe – Alles, was Du als Frau über die Menopause wissen solltest! Hilke D. Morgenthal
  50. Dualseelen in Beziehungen: Woran Sie Ihren Seelenpartner erkennen, wie Sie ihn lieben und wann es an der Zeit ist, ihn gehen zu lassen - inkl. einfacher und effektiver Lebenskraftübungen
    Dualseelen in Beziehungen: Woran Sie Ihren Seelenpartner erkennen, wie Sie ihn lieben und wann es an der Zeit ist, ihn gehen zu lassen - inkl. einfacher und effektiver Lebenskraftübungen Louise Blumenberg
  51. Mozart - Genius und Eros
    Mozart - Genius und Eros Eva Gesine Baur
  52. Meine schönsten Achtsamkeitsmeditationen (Premium-Bundle): Einfach neue Energie, Glück und Freude tanken
    Meine schönsten Achtsamkeitsmeditationen (Premium-Bundle): Einfach neue Energie, Glück und Freude tanken Patrick Lynen
  53. Liebevolle Partnerschaft
    Liebevolle Partnerschaft Anika Hempel, Roland Hempel
  54. Selbstliebe entwickeln: Wie Sie über die 5 Säulen Selbstakzeptanz, Selbstachtung, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstannahme aufrichtige Selbstliebe entwickeln, um mehr Glück und Dankbarkeit zu empfinden
    Selbstliebe entwickeln: Wie Sie über die 5 Säulen Selbstakzeptanz, Selbstachtung, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstannahme aufrichtige Selbstliebe entwickeln, um mehr Glück und Dankbarkeit zu empfinden Merle Zimmermann
  55. Der Flow-Kompass: Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten  | Mit Flow zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit
    Der Flow-Kompass: Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten | Mit Flow zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit Julia F. Christensen
  56. Engel - Gottes wunderbare Helfer (Ungekürzt)
    Engel - Gottes wunderbare Helfer (Ungekürzt) Ruth Heil
  57. Ich bin ein Teil des Waldes: Der "Schamane aus dem Allgäu" erzählt sein Leben
    Ich bin ein Teil des Waldes: Der "Schamane aus dem Allgäu" erzählt sein Leben Wolf-Dieter Storl
  58. Die Maschen der Narzissten: Erkennen - verstehen - selbstbewusst Grenzen setzen
    Die Maschen der Narzissten: Erkennen - verstehen - selbstbewusst Grenzen setzen Julia Marie Schmoll
  59. Der letzte Prinz (Ungekürzt)
    Der letzte Prinz (Ungekürzt) Steven Price
  60. Mit 20 Huskys durch Europa: Lisas Abenteuer auf dem Weg zum Finmarksløpet
    Mit 20 Huskys durch Europa: Lisas Abenteuer auf dem Weg zum Finmarksløpet Eckard Wulfmeyer
  61. Hildegard von Bingen - Mit dem Herzen sehen (Feature (Gekürzte Ausgabe)): Mit dem Herzen sehen
    Hildegard von Bingen - Mit dem Herzen sehen (Feature (Gekürzte Ausgabe)): Mit dem Herzen sehen Hildegard von Bingen
  62. Meine Gesundheitsformel - gesund, schlank, glücklich (Ungekürzte Lesung)
    Meine Gesundheitsformel - gesund, schlank, glücklich (Ungekürzte Lesung) Dr. med. Petra Bracht
  63. Mein kleines Hörbuch vom guten Schlaf - Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln (Ungekürzt)
    Mein kleines Hörbuch vom guten Schlaf - Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln (Ungekürzt) Franziska Rubin
  64. Progressive Muskelentspannung / Progressive Muskelrelaxation: Das Original nach Edmund Jacobson. Leicht zu erlernen und sofort anzuwenden
    Progressive Muskelentspannung / Progressive Muskelrelaxation: Das Original nach Edmund Jacobson. Leicht zu erlernen und sofort anzuwenden Patrick Lynen, Edmund Jacobson
  65. Atempause jetzt! - Spirituelles Stressmanagement
    Atempause jetzt! - Spirituelles Stressmanagement Regina Bönsel
  66. Eine Handvoll Glück - Einfache Rituale, die das Leben erleichtern (Gekürzte Fassung)
    Eine Handvoll Glück - Einfache Rituale, die das Leben erleichtern (Gekürzte Fassung) Werner Tiki Küstenmacher
  67. Ein ewiger Kampf Die narzisstische Mutter und ihre Tochter: Erkennen Sie weiblichen Narzissmus, Lösen Sie sich vom toxischen Einfluss und nehmen Sie ihr Leben wieder selbst in die Hand
    Ein ewiger Kampf Die narzisstische Mutter und ihre Tochter: Erkennen Sie weiblichen Narzissmus, Lösen Sie sich vom toxischen Einfluss und nehmen Sie ihr Leben wieder selbst in die Hand Clarice Sempter
  68. Lass Los und finden inneren Frieden
    Lass Los und finden inneren Frieden Audimio
  69. Trotz allem, mein Glück war groß
    Trotz allem, mein Glück war groß Lise Gast
  70. Meister der Klangschalen: Eine einzigartige Klangschalen-Komposition zur Stärkung von Körper, Geist und Seele
    Meister der Klangschalen: Eine einzigartige Klangschalen-Komposition zur Stärkung von Körper, Geist und Seele Abhamani Ajash, Heilung mit Klangschalen
  71. Gelassen kommt von lassen (Ruhe, Gelassenheit, innere Balance): Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken
    Gelassen kommt von lassen (Ruhe, Gelassenheit, innere Balance): Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken Patrick Lynen
  72. Pleitegeier - Mit Vollgas in den Bankrott
    Pleitegeier - Mit Vollgas in den Bankrott Harald Franklin
  73. Heile Dein Nervensystem: Tief entspannende Hypnose für Regeneration, Schlaf & innere Balance - Mit Vagusnerv-Aktivierung, parasympathischer Entspannung & Cortisol-Regulierung für tieferen Schlaf
    Heile Dein Nervensystem: Tief entspannende Hypnose für Regeneration, Schlaf & innere Balance - Mit Vagusnerv-Aktivierung, parasympathischer Entspannung & Cortisol-Regulierung für tieferen Schlaf Institut für angewandte Hypnose
  74. Die Macht des positiven Denkens
    Die Macht des positiven Denkens Manly P. Hall
  75. Glanz und Gloria: Der Universalreiniger für ein besseres Leben
    Glanz und Gloria: Der Universalreiniger für ein besseres Leben Vreni Frost

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis