168 Hours: You Have More Time Than You Think Laura Vanderkam
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Internal Time: Chronotypes, Social Jet Lag, and Why You're So Tired
- Af
- Med
- Forlag
- 12 Anmeldelser
4
- Længde
- 7T 9M
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Early birds and night owls are born, not made. Sleep patterns are the most obvious manifestation of the highly individualized biological clocks we inherit, but these clocks also regulate bodily functions from digestion to hormone levels to cognition. By understanding and respecting our internal time, we can live better.
© 2013 Ascent Audio (Lydbog): 9781469086392
Release date
Lydbog: 29. januar 2013
Andre kan også lide...
- The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
- Nudge: Improving Decisions About Health, Wealth, and Happiness Richard H. Thaler
- The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
- What I Know for Sure Oprah Winfrey
- Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life Gary John Bishop
- Stick with It: A Scientifically Proven Process for Changing Your Life-for Good Sean D. Young
- Good to Great Jim Collins
- Mastering Fear: Harness Emotion to Achieve Excellence in Work, Health, and Relationships Robert Maurer
- Everything is F*cked: A Book About Hope Mark Manson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
7 dage gratis
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
