Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Inteligencia Emocional y CBT: Técnicas de terapia cognitivo conductual para mejorar tus relaciones y tu coeficiente intelectual - ¡Supera la ansiedad, la depresión, la manipulación, el abuso narcisista y más!

45 Anmeldelser

4.8

Serier

5 of 7

Længde
3T 3M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

ES HORA DE DEJAR ATRÁS ESOS PENSAMIENTOS INTRUSIVOS Y NEGATIVOS QUE TE IMPIDEN ALCANZAR LA FELICIDAD

Todos tenemos nuestro propio conjunto de pensamientos que determinan nuestras emociones y, a veces, no podemos evitar que estas emociones nos controlen. A veces, basta con un simple pensamiento para arruinar nuestro estado de ánimo.

Pero, ¿y si pudiéramos cambiar esos pensamientos para cambiar nuestros sentimientos?

¡Ahí es donde entra este audiolibro!

Terapia cognitivo-conductual (TCC) e inteligencia emocional (IE) puede ayudarte a superar tus problemas y a vivir la vida que deseas.

Utilizando la TCC y las técnicas de Inteligencia Emocional, puedes aprender a cambiar tus pensamientos para sentirte mejor contigo mismo y con los que te rodean. Y aprendiendo habilidades de inteligencia emocional, como la empatía y la autoconciencia, te será más fácil tener relaciones exitosas que duren toda la vida.

¡Es hora de que tomes las riendas de tu vida y empieces a vivirla a tu manera!

Con este audiolibro, descubrirás:

• Cómo entender tus emociones y controlar tus pensamientos.

• ¡El mejor método para recablear tu cerebro y convertir los pensamientos negativos en positivos!

• Los secretos para tener y mantener mejores relaciones contigo mismo y con los que te rodean.

• ¡Una vida más feliz y emocionalmente estable!

• Información precisa y respaldada por expertos para garantizar una experiencia de aprendizaje satisfactoria.

• ¡Formas fáciles de tomar el control de tu vida y cambiarla para mejor!

Imagina poder tener mejores relaciones con todas las personas de tu vida: amigos, familiares, compañeros de trabajo o incluso una pareja sentimental. Imagina que te sientes seguro al hablar de ti mismo o al defenderte en cualquier situación gracias a las habilidades aprendidas en este audiolibro.

¡Aprende estas poderosas herramientas y cambia tu vida para siempre!

HAZ CLIC EN "COMPRAR AHORA" Y APRENDE A TOMAR EL CONTROL DE TUS EMOCIONES HOY MISMO.

© 2022 Eva Spencer (Lydbog): 9781667967455
© 2022 PublishDrive (E-bog): 6610000364664

Release date

Lydbog: 7. oktober 2022
E-bog: 19. maj 2022

Andre kan også lide...

  1. Terapia Cognitivo Conductual: ¡Técnicas de TCC simplificadas para superar la ansiedad, la depresión y el miedo! ¡Libere su mente de pensamientos intrusivos, aprenda sobre inteligencia emocional y mucho más! Eva Spencer
  2. Hipnosis para la autoestima: Técnicas guiadas de meditación y relajación para arreglar los patrones de pensamiento negativo de tu mente, incrementar tu seguridad y elevar tu vitalidad Leticia Caballero
  3. PNL Para Principiantes: Todo lo que necesitas saber para entender que es la PNL y como puede Mejorar tu Vida Ales Z. Serra
  4. Despeja Tu Mente Leticia Caballero
  5. Hipnosis Fuerza de Voluntad: Cómo aumentar tu confianza y Amor Propio como un León con Sesión de Hipnosis, Meditaciones Guiadas y Afirmaciones. Incluye: Hipnosis para la autoestima e Hipnosis para perder peso Leticia Caballero
  6. Inteligencia Emocional, Terapia Cognitivo Conductual [Emotional Intelligence, Cognitive Behavioral Therapy]: Supere la Depresión y la Ansiedad. Desarrolle sus Habilidades Sociales y de Comunicación Enrique De Los Santos
  7. Como Salvar, Mantener Y Mejorar La Relacion De Pareja Mario Elnerz
  8. El Poder de Tu Resiliencia: 33 Poderosas Herramientas que cambiaran tu vida y la de tus Hijos para lograr el Exito y la Felicidad superando la ansiedad, incertidumbre y adversidad Gabriela Garcia Gonzalez
  9. Gratitud: El Poder Dentro de Ti LIBROTEKA
  10. SUPERA TU ESTRÉS: Aprende cómo prevenir, manejar y superar el estrés, liberarte de las preocupaciones y controlar tus emociones definitivamente con esta guía práctica y especializada Christopher Páez
  11. Todo inicia desde casa: el poder mágico del orden: Atrévete a dar un giro a tu vida, mejora tu vida y tu bienestar. Descubre el arte japonés de la organización libro de desarrollo personal Emily W. Stone
  12. Afirmaciones Positivas Poderosas: El Poder de las Afirmaciones Para Atraer Éxito y Prosperidad LIBROTEKA
  13. Diario para vivir tu propósito Wayne W. Dyer
  14. Vibraciones: Trascendiendo El Matrix Quelyory Rigal
  15. El libro de trabajo "Sanar a tu niño interior": Recuperación del Trauma Infantil y del Estilo de Apego Ansioso, Establece Límites + Deja de Pensar Excesivamente y de Sentir Ansiedad en las Relaciones Natalie M. Brooks
  16. La fuerza invisible. 365 maneras de aplicar el poder de la intención a tu vida Wayne W. Dyer
  17. Guia para Atraer la Abundancia Marcelle Della Faille
  18. El Arte de la Gratitud LIBROTEKA
  19. Secretos de Expertos - Inteligencia Emocional: La Guía Definitiva para el EQ para Mejorar el Manejo de la Ira, TCC, Empatía, Manipulación, Persuasión, Autoconciencia, Autodisciplina, Autorregulación, y Habilidades Sociales Maxwell Jensen
  20. Tu Vida desde el Amor (Libro para el despertar de la consciencia y la manifestación de los sueños del alma).: Manifiesta Salud, Dinero y Amor con fluidez y armonía, en coherencia con tu alma. Jazmín González
  21. ANSIEDAD: Acaba con la ansiedad, una guía práctica y especializada para el control, manejo de las emociones, superación de la ansiedad y todos sus síntomas Christopher Páez
  22. El Arte de Sanar la Mente: Un Manual Teórico/Práctico de Sanación Mental. Mariano Menendez
  23. ANSIEDAD Y ESTRÉS: Conoce la mejor manera de acabar con la ansiedad y el estrés de forma rápida, fácil y efectiva, aprende cómo recuperar tu tranquilidad emocional y mejorar tu salud mental (2 audiolibros en 1) Christopher Páez
  24. El Arte de la Gratitud MENTES LIBRES
  25. Pierde peso con la Inteligencia Emocional: ¡Guía sobre cómo ponerse a dieta sin sufrir trastornos de ansiedad y momentos de estrés, mejorando tu autoestima y evitando el síndrome metabólico para siempre! Leo Hill
  26. Secretos de Expertos - TCC e Inteligencia Emocional: ¡La Guía Definitiva Para Terapia Cognitivo-Conductual y EQ Para Mejorar el Manejo de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico y el Estrés Maxwell Jensen
  27. Contagio de la amabilidad Alejandro Mejía
  28. El observador en Bioneuroemoción Enric Corbera
  29. Yo soy tú: La mente no dual Enric Corbera
  30. Eso que quiero que me pase Cris Schwander
  31. HIPNOSIS BARDO THODOL: La Vida Intermedia Iván Pallares Rincón
  32. Autoestima De Campeón MENTES LIBRES
  33. Verdad frente a falsedad: Y cómo distinguir entre ellas David R. Hawkins
  34. El Secreto de la Mente Positiva: Poderosos consejos para obtener el éxito masivo en tu vida con el pensamiento positivo Zen Academy
  35. Domina tus Emociones, Controla tu Mente Y Desarrolla el autocontrol Frederick Lederman
  36. Comunicación en pareja Therasia Gallego
  37. El soñador del sueño: El héroe interior Enric Corbera
  38. Usos de la psicología positiva Luz de Lourdes Eguiluz
  39. 7 DÍAS para MANIFESTAR tu DESEO!: El método de 7 pasos para atraer Felicidad, Abundancia y Prosperidad a tu vida. Jorge Muñoz Parral
  40. Coherencia Corazon-Cerebro - Aprende Como Alinear Las Dos Fuerzas Mas Poderosas Que Tenemos Para Vivir Con Satisfaccion Y Plenitud: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
  41. Fitness y Nutrición En Español Charlie Mason
  42. El Poder de la Gratitud: Guía Práctica Geo Fernández
  43. ¿Como Dejar De Pensar En Exceso? - Aprende Metodos Para Enfocarte En Lo Que Realmente Importa Para Eliminar El Stress, La Ansiedad Y La Preocupacion Innecesaria: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
  44. Despertar de la Kundalini: Una guía esencial para alcanzar una conciencia superior, abrir el tercer ojo, equilibrar los chakras y comprender la iluminación espiritual Mari Silva

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet