Domina tus Emociones, Controla tu Mente Y Desarrolla el autocontrol Frederick Lederman
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Inteligencia Emocional y CBT: Técnicas de terapia cognitivo conductual para mejorar tus relaciones y tu coeficiente intelectual - ¡Supera la ansiedad, la depresión, la manipulación, el abuso narcisista y más!
- Af
- Med
- Forlag
- 45 Anmeldelser
4.8
- Serier
5 of 7
- Længde
- 3T 3M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
ES HORA DE DEJAR ATRÁS ESOS PENSAMIENTOS INTRUSIVOS Y NEGATIVOS QUE TE IMPIDEN ALCANZAR LA FELICIDAD
Todos tenemos nuestro propio conjunto de pensamientos que determinan nuestras emociones y, a veces, no podemos evitar que estas emociones nos controlen. A veces, basta con un simple pensamiento para arruinar nuestro estado de ánimo.
Pero, ¿y si pudiéramos cambiar esos pensamientos para cambiar nuestros sentimientos?
¡Ahí es donde entra este audiolibro!
Terapia cognitivo-conductual (TCC) e inteligencia emocional (IE) puede ayudarte a superar tus problemas y a vivir la vida que deseas.
Utilizando la TCC y las técnicas de Inteligencia Emocional, puedes aprender a cambiar tus pensamientos para sentirte mejor contigo mismo y con los que te rodean. Y aprendiendo habilidades de inteligencia emocional, como la empatía y la autoconciencia, te será más fácil tener relaciones exitosas que duren toda la vida.
¡Es hora de que tomes las riendas de tu vida y empieces a vivirla a tu manera!
Con este audiolibro, descubrirás:
• Cómo entender tus emociones y controlar tus pensamientos.
• ¡El mejor método para recablear tu cerebro y convertir los pensamientos negativos en positivos!
• Los secretos para tener y mantener mejores relaciones contigo mismo y con los que te rodean.
• ¡Una vida más feliz y emocionalmente estable!
• Información precisa y respaldada por expertos para garantizar una experiencia de aprendizaje satisfactoria.
• ¡Formas fáciles de tomar el control de tu vida y cambiarla para mejor!
Imagina poder tener mejores relaciones con todas las personas de tu vida: amigos, familiares, compañeros de trabajo o incluso una pareja sentimental. Imagina que te sientes seguro al hablar de ti mismo o al defenderte en cualquier situación gracias a las habilidades aprendidas en este audiolibro.
¡Aprende estas poderosas herramientas y cambia tu vida para siempre!
HAZ CLIC EN "COMPRAR AHORA" Y APRENDE A TOMAR EL CONTROL DE TUS EMOCIONES HOY MISMO.
© 2022 Eva Spencer (Lydbog): 9781667967455
© 2022 PublishDrive (E-bog): 6610000364664
Release date
Lydbog: 7. oktober 2022
E-bog: 19. maj 2022
Andre kan også lide...
- Como Salvar, Mantener Y Mejorar La Relacion De Pareja Mario Elnerz
- Todo inicia desde casa: el poder mágico del orden: Atrévete a dar un giro a tu vida, mejora tu vida y tu bienestar. Descubre el arte japonés de la organización libro de desarrollo personal Emily W. Stone
- CÓMO VENCER EL MIEDO Y LA ANSIEDAD: Guía definitiva de cómo superar tus miedos para disfrutar plenamente de tu vida Dr. Lucas Allen
- Gratitud: El Poder Dentro de Ti LIBROTEKA
- SUPERA TU ESTRÉS: Aprende cómo prevenir, manejar y superar el estrés, liberarte de las preocupaciones y controlar tus emociones definitivamente con esta guía práctica y especializada Christopher Páez
- La fuerza invisible. 365 maneras de aplicar el poder de la intención a tu vida Wayne W. Dyer
- Afirmaciones Positivas Poderosas: El Poder de las Afirmaciones Para Atraer Éxito y Prosperidad LIBROTEKA
- El libro de trabajo "Sanar a tu niño interior": Recuperación del Trauma Infantil y del Estilo de Apego Ansioso, Establece Límites + Deja de Pensar Excesivamente y de Sentir Ansiedad en las Relaciones Natalie M. Brooks
- Diario para vivir tu propósito Wayne W. Dyer
- Guia para Atraer la Abundancia Marcelle Della Faille
- ANSIEDAD: Acaba con la ansiedad, una guía práctica y especializada para el control, manejo de las emociones, superación de la ansiedad y todos sus síntomas Christopher Páez
- Tu Vida desde el Amor (Libro para el despertar de la consciencia y la manifestación de los sueños del alma).: Manifiesta Salud, Dinero y Amor con fluidez y armonía, en coherencia con tu alma. Jazmín González
- El Arte de la Gratitud LIBROTEKA
- El Arte de la Gratitud MENTES LIBRES
- Pierde peso con la Inteligencia Emocional: ¡Guía sobre cómo ponerse a dieta sin sufrir trastornos de ansiedad y momentos de estrés, mejorando tu autoestima y evitando el síndrome metabólico para siempre! Leo Hill
- ANSIEDAD Y ESTRÉS: Conoce la mejor manera de acabar con la ansiedad y el estrés de forma rápida, fácil y efectiva, aprende cómo recuperar tu tranquilidad emocional y mejorar tu salud mental (2 audiolibros en 1) Christopher Páez
- Contagio de la amabilidad Alejandro Mejía
- El observador en Bioneuroemoción Enric Corbera
- Eso que quiero que me pase Cris Schwander
- HIPNOSIS BARDO THODOL: La Vida Intermedia Iván Pallares Rincón
- El Secreto de la Mente Positiva: Poderosos consejos para obtener el éxito masivo en tu vida con el pensamiento positivo Zen Academy
- Yo soy tú: La mente no dual Enric Corbera
- Autoestima De Campeón MENTES LIBRES
- Verdad frente a falsedad: Y cómo distinguir entre ellas David R. Hawkins
- Usos de la psicología positiva Luz de Lourdes Eguiluz
- Fitness y Nutrición En Español Charlie Mason
- El Poder de la Gratitud: Guía Práctica Geo Fernández
- Despertar de la Kundalini: Una guía esencial para alcanzar una conciencia superior, abrir el tercer ojo, equilibrar los chakras y comprender la iluminación espiritual Mari Silva
- Perder el miedo al miedo Luis Muiño
- 7 DÍAS para MANIFESTAR tu DESEO!: El método de 7 pasos para atraer Felicidad, Abundancia y Prosperidad a tu vida. Jorge Muñoz Parral
- Comida de verdad. Alimentación sin mentiras ni trucos: Alimentación sin mentiras ni trucos Miguel Jara
- Quien soy yo: La senda del autoconocimiento Jaime Antonio Marizan
- El Eneagrama: Aumenta La Autoconciencia, Desarrolla Tu Personalidad Y Crea Relaciones Saludables (La Guía De Supervivencia Fácil Hecha Para La Curación De Las Personas Altamente Sensibles) Jesus Moya
- Duerme Profundamente Para Aumentar El Descanso Y Recuperacion - Aprende Como Mejorar Tu Sueño Nocturno Para Tener Mas Energia Y Mejor Animo Durante El Dia: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
- El poder del despertar. Prácticas de mindfulness y herramientas espirituales para transformar tu vida Wayne W. Dyer
- Entrena tu Cerebro para Dejar de Pensar Demasiado: Reduce el Ritmo de Tus Pensamientos y Controla Tu Vida: Guía de Técnicas Prácticas para Eliminar Ansiedad y Pensamientos Negativos Ryan Cross
- Autoestima Extraordinaria: Descubre Las Mejores Lecciones Para Fortalecer Tu Amor Propio y Lograr La Mejor Versión De Ti Michael L. Ghondha
- Disolver el ego David R. Hawkins
- Cómo Eliminar La ¡ Jodida Put# Ansiedad !: Meditación y Estado Zen para estar siempre tranquilo. Controlar la ansiedad y los ataques de pánicos. Domina tus emociones e inteligencia emocional Simons W. Freud
- Comunicación efectiva en pareja: Aprende a hablar y resolver conflictos con tu pareja para estrechar lazos. Incluye 9 hábitos de comunicación poco conocidos que pueden salvar tu relación Adora Ante
- Controla Tus Pensamientos:: Cómo transformar tu realidad, cambiando tu manera de pensar. Dejar de ser reactivo y tomar la iniciativa en el cambio interior para tener una vida satisfactoria. Javi Martínez
- Anexo a Un Curso de Milagros Foundation for Inner Peace
- Despertando tu alma: Conoce tu alma y tu misión almática en esta vida (Serie despertando TU realidad): Conoce tu alma y tu misión almática en esta vida Gustavo Camañas Gonzalez
- MEDITACIONES PARA SANAR EL CORAZÓN: Para cultivar el amor y liberarse de la ansiedad Suria Pombo
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
