Forelsket i verden: En munks opdagelsesrejse ud i verden og ind i sig selv Rinpoche Yongey Mingyur
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ind i skoven: Shinrin-yoku - Den japanske vej til et bedre helbred
- Af
- Med
- Forlag
- 109 Anmeldelser
4.5
- Længde
- 3T 2M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Shinrin-yoku er den japanske vej til et bedre helbred. Shinrin-yoku (eller skovbadning) handler om at gå i skoven og opnå et bedre helbred – fysisk og mentalt. Historisk har shinrin-yoku i århundreder været en del af japansk kultur, men dr. Qing Lis banebrydende forskning har solidt dokumenteret, at tid med træer (selv hvis du bare indretter dit hjem med planter) virker mod en lang række lidelser og sygdomme – ved at sænke blodtrykket, mindske stress samt øge din energi og forbedre dit immunforsvar.
© 2019 Gyldendal (Lydbog): 9788702283013
© 2019 Gyldendal (E-bog): 9788702270549
Oversættere: Anna Bridgwater
Release date
Lydbog: 8. maj 2019
E-bog: 8. maj 2019
Andre kan også lide...
- Tilbage til naturen David BR Camacho, Sanne Rimpler og Anette Wiklund
- Zen: 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv Shunmyo Masuno
- Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
- Naturterapi: Oplev naturen - styrk livet Lasse Thomas Edlev
- Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen
- Slip livet løs Preben Kok
- Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
- Essensen: Et essay om den spirituelle strømning fra øst til vest Jes Bertelsen
- Liv og luft Simon Krohn
- Fred er vejen Thich Nhat Hanh
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor Peter Qvortrup Geisling
- Mindfulness i naturen: - Vejen til større livsglæde og mindre stress Eva Zelander
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Kunsten at være alene Peter Elsass
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
- Yoga som spirituel praksis Svend Trier
- Stol på din godhed: Find dit indre guld Tara Brach
- Helbred med naturens kraft: En læges guide til naturmedicin og alternativ behandling Andreas Michalsen
- Lyt til kroppens stæreflok: En bog om at genfinde balancen i livet Dorte Kvist
- Din hjernes følelsesmæssige liv Sharon Begley
- Lyden af stilhed Tomas Sjödin
- Naturens hellige kraft: Hvordan vi kan genskabe vores bånd til den naturlige verden Karen Armstrong
- Et sprog for det kvindelige Neel Fasting
- Ind i taknemligheden Martin H. Laursen
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- 5 positive bivirkninger ved at være venlig: Bliv sundere, gladere, og lev længere David Hamilton
- Når Kundalini vågner: At hele skader fra spontane opstigninger med IFS Peter Legård Nielsen
- Skæld ud på Gud Preben Kok
- Ti dages stilhed: Et essay om meditation og bevidsthed Niels Lyngsø
- Mit indre rum - samtaler med kroppen Ole Kåre Føli
- Se tigeren i øjnene Michael Holbek
- Mad til glade tarme Mette Bender
- Tilgivelsens væsen Gerald G. Jampolsky
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- Vær dit eget lys: 108 meditationer over livets dybere formål Svend Trier
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
- Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender
- Holistisk medicin: Hvad er helbredelse? En læges udforskning af healing og sundhed Lissa Rankin
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
