La cura dei 10 minuti Owen O'Kane
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
I migliori esercizi classici di routine mattutina
- Af
- Med
- Forlag
- 4 Anmeldelser
4.8
- Serier
1 of 23
- Længde
- 43M
- Sprog
- Italiensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
La mattina può segnare il ritmo di un'intera giornata e padroneggiarlo attraverso efficaci esercizi di rilassamento vi aiuterà a sfruttare al meglio ogni giorno, godendovi la ritrovata energia e dormendo meglio la notte. Questi esercizi vi insegneranno le tecniche più efficaci da utilizzare all'inizio della giornata. Sono narrate in modo chiaro e delicato, per aiutare i principianti a familiarizzare con le tecniche essenziali che danno accesso ai comprovati benefici della meditazione. Questo audiolibro comprende 4 esercizi: la positività dell'immagine corporea, il rilassamento mattutino, la visualizzazione della camminata tranquilla e la tecnica della consapevolezza della respirazione.
© 2020 Astorg Audiolibri (Lydbog): 9782821169784
Release date
Lydbog: 1. november 2020
Tags
Andre kan også lide...
- Ikigai Bettina Lemke
- Fattore 1%. Piccole abitudini per grandi risultati Luca Mazzucchelli
- L'arte di passare all'azione. Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare Gregg Krech
- Riconquista il tuo tempo Andrea Giuliodori
- Principianti Meditazione del respiro Frédéric Garnier
- Il piccolo libro del buddista. La via per raggiungere il vero equilibrio Bettina Lemke
- Meditazione facile per umani indaffarati Grazia Pallagrosi
- La felicità sul comodino. Piccoli segreti per vivere meglio ogni giorno Alberto Simone
- Tre minuti al giorno per meditare Christophe Andre
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
50% rabat i 2 måneder
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedBrugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
