I migliori esercizi classici per l'autostima Frédéric Garnier
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I migliori classici della visualizzazione
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- 2 Bedømmelse
2.5
- Serie
1 af 23
- Varighed
- 1T 9M
- Sprog
- Italiensk
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Personlig udvikling
Queste serie di esercizi vi insegneranno le basi della visualizzazione, che si è dimostrata una tecnica di meditazione molto efficace, con molteplici benefici come un maggiore controllo sul proprio comportamento e sulle proprie scelte, la riduzione dei sintomi della depressione, l'aumento del pensiero positivo e il miglioramento della salute in generale. Narrate in modo chiaro e delicato, sono progettate per aiutare i principianti a familiarizzare con i comprovati benefici della meditazione. Questo audiolibro include: Visualizzazione della fiamma di candela, Camminata tranquilla su una spiaggia, Camminata tranquilla in una foresta, Galleggiare su una nuvola, Visualizzazione a colori rilassante.
© 2020 Astorg Audiolibri (Lydbog): 9782821169753
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. november 2020
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