Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hög på energi med sex substanser
- Af
- Med
- Forlag
- 38 Anmeldelser
3.9
- Længde
- 5T 48M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vill du ha tillbaka dina gränslösa energi? Här är boken som ger dig de praktiska verktygen för att maximera din grundenergi och dina sex hormoner och substanser!
Det är vår energi som ger oss livet och vem vill inte kunna leva livet fullt ut? Tänk efter, vad skulle du göra utan din energi? Skulle pengar, resor, prestationer med mera spela någon roll om du inte hade någon energi? Kanske är energi vår viktigaste valuta? I den här boken får du lära dig att stärka din grundenergi och att maximera din energipotential. För vem vill inte ha mer energi? I boken Hög på energi med sex substanser får du praktiska och enkla verktyg som ger direkta kännbara effekter.
Uppföljaren till succéboken Sex substanser som förändrar ditt liv (översatt till 34 språk), ger dig ett effektivt 6-veckorsprogram för att förändra kost, träning och mentala vanor så att du maximerar din energi. När du väl insett betydelsen av att maxa din livsenergi så får du lära dig allt om basenergin, energibooster samt energibromsar.
David JP Phillips är en av Sveriges mest framgångsrika internationella föreläsare. Hans unika vinkel på äkta självledarskap bottnar i den långa period av nedstämdhet som han själv lyckades ta sig ur med hjälp av djupgående kunskap om människans förmåga att kommunicera med sig själv. Det genombrottet blev grunden till Wowkursen, en av Sveriges mest bokade kurser i ämnet.
© 2024 The Book Affair (Lydbog): 9789189740914
© 2024 The Book Affair (E-bog): 9789189740945
Release date
Lydbog: 11. december 2024
E-bog: 19. november 2024
Andre kan også lide...
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Snällast vinner Bob Hansson
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Ät smart! Kristina Andersson
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Läk dig själv Nicole LePera
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Je m'appelle Agneta Emma Hamberg
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
