Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
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Hyperfocus. Chris Bailey
- Af
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- Forlag
- 10 Anmeldelser
4.6
- Længde
- 52M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Dominar tu atención y concentrarte es fundamental para cumplir tus tareas a lo largo del día. Mantener la atención enfocada mejora la memoria, la productividad y el bienestar, además de ayudarte a construir relaciones más sanas. Por otro lado, desenfocar la atención es la mejor forma de estimular la creatividad, realizar una introspección profunda y encontrar soluciones novedosas.
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo gestionar tu atención a mano del libro Hyperfocus.
Release date
Lydbog: 26. august 2021
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