How to sleep better

0 Anmeldelser
0
Episode
17 of 330
Længde
37M
Sprog
Engelsk
Format
Kategori
Personlig udvikling

Stevie is rubbish at sleeping, Tessa is great at it. Here they look at what happens when you actually sleep (aided by the excellent book Why We Sleep by Matthew Walker) and how you can do it better. Be part of the Nobody Panic Patreon gang Support this show http://supporter.acast.com/nobodypanic.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Other podcasts you might like ...