Hjerteslag Björn Borg
Holger Rune - på og uden for banen
- Af
- Med
- Forlag
Holger Rune - på og uden for banen giver et indblik i Holger Runes verden og i livet som professionel tennisspiller på ATP-touren.
Som junior lå han nummer 1 på verdensranglisten og vandt Roland Garros for juniorspillere. Da han som senior blev professionel, rykkede han op blandt de allerbedste. Som 19-årig begyndte han året uden for top 100 og nåede allerede inden for et år op i top ti side om side med forbilleder som Novak Djokovic og Rafael Nadal.
I bogen kommer man med Holger Rune rundt til de fire store grand slam-turneringer – Australian Open, Roland Garros, Wimbledon og US Open – og hører om hans oplevelser som både junior- og seniorspiller i Melbourne, Paris, London og New York.
I Holger Rune - på og uden for banen lærer man både om og med Holger Rune. Bogen er rigt illustreret og rummer træningsøvelser med konkrete beskrivelser i tekst og billedsekvenser af alle de vigtige slag i tennis. Holger Rune giver tips til, hvordan man lærer slagene, og gode råd om bl.a. træning, ernæring og udstyr.
Et af hans vigtigste råd til både motionister og elitespillere er: Husk, at det skal være sjovt at spille tennis!
© 2025 Gyldendal (Lydbog): 9788702443301
© 2024 Gyldendal (E-bog): 9788702414158
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. juni 2025
E-bog: 10. september 2024
Andre kan også lide...
- Rolf og Ritter Rolf Sørensen, Dennis Ritter
- Brian fra Amager Jonas Nyrup, Brian Holm
- Tommy Ahlers - Uperfekt Rune Skyum-Nielsen, Tommy Ahlers
- Det skal fandme være en god dag Flemming Østergaard
- Nikolaj: Verdens bedste træner. Historien om Nikolaj Jacobsen Kurt Lassen
- Der er ingen fridage i Belgien Frank Høj
- På udebane Anne Dorthe Tanderup, Pia Møller Søe
- Hvem er du, Troels?: Troels Lund Poulsen ser tilbage – og lidt frem Kirsten Jacobsen
- Det er Christian fra banken: En bog til dig, der tror, du er for klog til at blive svindlet Anna Thygesen
- Dansk forår: Fra krise til sammenhold Morten Messerschmidt
- Bøf Jensen Palle Skov Jensen
- Bolden og basen Gitte Søby Madsen, Daniel Wass
- Sidste udkald for rejsende Jørgen Leth Jørgen Leth, Jakob Kvist
- Thomas Frank: Dagbog fra Premier League. Historien om Danmarks største trænernavn Kasper Steenbach
- Sådan blev jeg Pia Kjærsgaard Pia Kjærsgaard
- Jesper Olsen: Dribleren Jesper Olsen, Steffen Pedersen
- Humlebien. Hemmeligheden bag Danmarks succes: Erkendelser fra en hippie-liberalist Anders Samuelsen
- Husk du er klogere i morgen: Og 27 andre gode råd, der kan hjælpe din tarm, karriere og lille fine sjæl Peter Molde-Amelung, Signe Molde
- Gidsel og Pytlick: Verdens bedste makkerpar Troels Mylenberg
- Men statsminister blev jeg ikke: Henning Dyremose Trine Munk-Petersen
- Aabrink uden filter: Agent og iværksætter Johan Lyngholm-Bjerge
- 1986: Da hele Danmark fik VM-feber Nils Finderup
- Nordpolen - historien om en besættelse Erling Kagge
- Signalfejl: En beretning om kærlighed, politik og tilbagevenden fra stresssygdom Jacob Mark
- At turde Anders Fogh Rasmussen
- Vilde fugle flyver - en utæmmet livshistorie Dorthe Løwendahl Bomann, Jørgen Skouboe
- Geder og guder Morten Glinvad
- Et liv i leg Knud Lundberg
- Pytlick: Figther for fællesskabet Troels Mylenberg, Anders Bo Rasmussen
- Henning Jensen: helt i hvidt Niels Idskov
- Min ven Diego Fernando Signorini
- Mit nye fundament: Fra ureflekteret til selvbevidst Nicklas Holst-Jensen
- Influenza Tobias Hamann
- Don Ø Flemming Østergaard, Lars Werge
- Moderne danske eventyrere Jakob Øster
- Vindervilje: Viktor Axelsen Nikolaj Albrectsen, Axelsen Sport Consult, Viktor Axelsen
- Rødt valg: Erindringer og politisk debat Frank Aaen
- Forfra Jan Bonde Nielsen
- Camilla Martin - helt ærligt Lars Werge
- Små mænd med store hænder: Barn af en gæstearbejder Erkan Özden
- Nu skal det handle om nogen: Moderaterne og afmagtens pris Pia Møller Søe, Jakob Kanne Bjerregaard
- Solisten: Historien om Kim Larsen Jakob Damgaard Lund, Peter Rewers
- Ægte styrke kommer indefra: Bryd dine mønstre og få mere ud af livet Anika Tronier
- Hvad er det bedste, der kan ske? – om at leve modigt Morten Kirckhoff
- Nybegynder på Borgen: Da mit liv tog en uventet drejning Karin Liltorp
- Mark & Vanopslagh: Politik og parløb Troels Mylenberg
- Flot kronhjort Jesper Binzer, Jo Brand
- Laust og Maria Maria Erwolter, Laust Sonne
- Frihed: Erindringer 1954 – 2021 Angela Merkel
- Det vi tror på: En amerikansk rejse Kamala Harris
- Tilbageslag Henrik Sass Larsen
- Løber for livet Johanne Ramskov Erichsen, Kristina Schou Madsen
- Ikke uden kamp Matilde Kimer
- Over Atlanten: En personlig fortælling om forholdet mellem Danmark og USA, om en mislykket valgkamp i 2024 og om fremtiden for USA og Europa efter Trump Rufus Gifford
- Varmt hjerte, koldt blod: Management i F.C. København og drømmen om Europa Flemming Østergaard
- Soulshock: Succes, sorg og store stjerner Niels Fez Pedersen, Pia Møller Søe, Carsten Højer Schack
- Me & My - Musik, magt og misbrug: En biografi om Pernille Georgi og Susanne Georgi Annemarie Glynn
- Ude af kontrol: Afsløringen af Marius Borg Høiby Kjersti Kvam
- Rebellen: Elon Musk mod resten af verden Ole Hall
- Netop gentagelsen er det smukke: Samtaler om cykling Jørgen Leth, Flemming Toft, Rolf Sørensen
- Min version Søren Baastrup, Lizette Risgaard
- Vandringer i Palæstina - Erindringer fra et forsvindende landskab: Notes On A Vanishing Landscape Raja Shehadeh
- Drømmer Claus Meyer
- Sigurd - Tak for livet Sigurd Barrett, Johanne Ramskov Erichsen
- Sheens bog: Opture og nedture i Hollywood Charlie Sheen
- Advokaten Erbil Kaya, Jesper Vedel Møller
- Amdi bliver til Rune Skyum-Nielsen
- Wilbek forfra: Hvad jeg har lært om livet Ulrik Wilbek, Claus Elgaard
- Mine smukke søstre Khalida Popal
- F-16: Oplevelser på danske vinger Thomas Kristensen, Henning Kristensen
- Kuglepen: – bogen om Tommy Poulsen Erik Ingemann Nielsen
- Drømmer Claus Meyer, Peter Nicolai Gudme Christensen
- Niels Thygesen: danskeren bag euroen Kenneth Praefke
- CARL Bent Winther, Carl Holst
- Smagen af rock’n’roll Carsten Olsen, Morten Wittrock
- Søren Lerby - Dirigenten Steffen Pedersen, Søren Lerby
- Sekunderne tæller Kristina Lund Jørgensen, Tim Ole Simonsen
- Ingen ord der helt slår til: Fortællinger fra sangenes tid Lars Lilholt
- Da mit SAS-hjerte holdt op med at slå Bibi Juul-Hansen
- Da bommen gik ned Dennis Knudsen, Frederikke Stage
- Med i opløbet: Historien om Steen Juul Anders Stoffer
- På min vagt Jens Stoltenberg
- Vejen: - Fra koranskole til folkekirke Naser Khader
- Minutmillionærer: Gullaschbaroner, børshajer og champagnepiger Poul Duedahl
- Jeppe på Borgen: Fortællingen om et naivt politisk projekt Axel Bøie Boisen, Jeppe Søe
- Rodfæstet: - med evigheden for øje Birthe Rønn Hornbech
- Førstedamer - Magtfulde kvinder i Det Hvide Hus Kirstine Biltoft-Knudsen, Agnete Madelaine Kirck Wismer
- Showbiz: I hælene på Morten Messerschmidt Anne Sofie Kragh
- Synger du stadig? Anne Dorte Michelsen
- Ulvetider - spillet om magten og mesterskaberne Hans Krabbe, Dan H. Sørensen
- Flemingway – historien om et venskab Niels Helweg-Larsen
- Viljestyrke - Kampen for Everest Emma Østergaard
- Kattens bog: En hyldest Lisbeth Wulff, Rasmus Botoft
- Vores vilde liv: Med kærligheden som kompas Tommy Heisz, Helle Løvevild Golman, Uri Løvevild Golman
- Stjerneskud & Stjernemøder: Erindringer Jan Eriksen, Niels Noller Olsen
- Hillbilly: erindringer fra Trumpland J.D. Vance
- Verdens bedste: Det danske herrehåndboldlandshold gennem tiden Nils Finderup
- Paraplymordet: Jagten på Den Kolde Krigs mest berygtede morder Ulrik Skotte
- Hvorfor er jeg stadig single når jeg er så skide fantastisk? Monica Martinsen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
