Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Holger Rune - på og uden for banen

Holger Rune - på og uden for banen

9 Bedømmelse

2.6

Varighed
1T 17M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Holger Rune - på og uden for banen giver et indblik i Holger Runes verden og i livet som professionel tennisspiller på ATP-touren.

Som junior lå han nummer 1 på verdensranglisten og vandt Roland Garros for juniorspillere. Da han som senior blev professionel, rykkede han op blandt de allerbedste. Som 19-årig begyndte han året uden for top 100 og nåede allerede inden for et år op i top ti side om side med forbilleder som Novak Djokovic og Rafael Nadal.

I bogen kommer man med Holger Rune rundt til de fire store grand slam-turneringer – Australian Open, Roland Garros, Wimbledon og US Open – og hører om hans oplevelser som både junior- og seniorspiller i Melbourne, Paris, London og New York.

I Holger Rune - på og uden for banen lærer man både om og med Holger Rune. Bogen er rigt illustreret og rummer træningsøvelser med konkrete beskrivelser i tekst og billedsekvenser af alle de vigtige slag i tennis. Holger Rune giver tips til, hvordan man lærer slagene, og gode råd om bl.a. træning, ernæring og udstyr.

Et af hans vigtigste råd til både motionister og elitespillere er: Husk, at det skal være sjovt at spille tennis!

© 2025 Gyldendal (Lydbog): 9788702443301
© 2024 Gyldendal (E-bog): 9788702414158

Udgivelsesdato

Lydbog: 25. juni 2025
E-bog: 10. september 2024

Andre kan også lide...

  1. Laust og Maria
    Laust og Maria Maria Erwolter
  2. Rolf og Ritter
    Rolf og Ritter Rolf Sørensen
  3. Hvad er det bedste, der kan ske? – om at leve modigt
    Hvad er det bedste, der kan ske? – om at leve modigt Morten Kirckhoff
  4. Tommy Ahlers - Uperfekt
    Tommy Ahlers - Uperfekt Rune Skyum-Nielsen
  5. Min ven Diego
    Min ven Diego Fernando Signorini
  6. Nikolaj: Verdens bedste træner. Historien om Nikolaj Jacobsen
    Nikolaj: Verdens bedste træner. Historien om Nikolaj Jacobsen Kurt Lassen
  7. Minutmillionærer: Gullaschbaroner, børshajer og champagnepiger
    Minutmillionærer: Gullaschbaroner, børshajer og champagnepiger Poul Duedahl
  8. Nordpolen - historien om en besættelse
    Nordpolen - historien om en besættelse Erling Kagge
  9. Humlebien. Hemmeligheden bag Danmarks succes: Erkendelser fra en hippie-liberalist
    Humlebien. Hemmeligheden bag Danmarks succes: Erkendelser fra en hippie-liberalist Anders Samuelsen
  10. Brændende kærlighed
    Brændende kærlighed Tobias Hamann
  11. Vandringer i Palæstina - Erindringer fra et forsvindende landskab: Notes On A Vanishing Landscape
    Vandringer i Palæstina - Erindringer fra et forsvindende landskab: Notes On A Vanishing Landscape Raja Shehadeh
  12. Me & My - Musik, magt og misbrug: En biografi om Pernille Georgi og Susanne Georgi
    Me & My - Musik, magt og misbrug: En biografi om Pernille Georgi og Susanne Georgi Annemarie Glynn
  13. Mine smukke søstre
    Mine smukke søstre Khalida Popal
  14. At turde
    At turde Anders Fogh Rasmussen
  15. Henning Jensen: helt i hvidt
    Henning Jensen: helt i hvidt Niels Idskov
  16. Nu skal det handle om nogen: Moderaterne og afmagtens pris
    Nu skal det handle om nogen: Moderaterne og afmagtens pris Pia Møller Søe
  17. Bille Erobreren: En fortælling om film, følelser og familie
    Bille Erobreren: En fortælling om film, følelser og familie Jacob Wendt Jensen
  18. Kan vi ikke gøre det lidt bedre
    Kan vi ikke gøre det lidt bedre Poul Nyrup Rasmussen
  19. Flemingway – historien om et venskab
    Flemingway – historien om et venskab Niels Helweg-Larsen
  20. Men statsminister blev jeg ikke: Henning Dyremose
    Men statsminister blev jeg ikke: Henning Dyremose Trine Munk-Petersen
  21. Paraplymordet: Jagten på Den Kolde Krigs mest berygtede morder
    Paraplymordet: Jagten på Den Kolde Krigs mest berygtede morder Ulrik Skotte
  22. Brian fra Amager
    Brian fra Amager Jonas Nyrup
  23. Jeppe på Borgen: Fortællingen om et naivt politisk projekt
    Jeppe på Borgen: Fortællingen om et naivt politisk projekt Axel Bøie Boisen
  24. Sidste udkald for rejsende Jørgen Leth
    Sidste udkald for rejsende Jørgen Leth Jørgen Leth
  25. Sekunderne tæller
    Sekunderne tæller Kristina Lund Jørgensen
  26. Kattens bog: En hyldest
    Kattens bog: En hyldest Lisbeth Wulff
  27. Hillbilly: erindringer fra Trumpland
    Hillbilly: erindringer fra Trumpland J.D. Vance
  28. Alle veje fører til Mekka: En rejse gennem Mellemøstens fortid og nutid
    Alle veje fører til Mekka: En rejse gennem Mellemøstens fortid og nutid Waleed Safi
  29. Hvorfor er jeg stadig single når jeg er så skide fantastisk?
    Hvorfor er jeg stadig single når jeg er så skide fantastisk? Monica Martinsen
  30. Hjemvendt: Om at være far i en ny tid
    Hjemvendt: Om at være far i en ny tid Tobias Sydradal Frejvald
  31. Argumenter for mænd: Fra Rigtige Mænd til mangfoldig maskulinitet
    Argumenter for mænd: Fra Rigtige Mænd til mangfoldig maskulinitet Svend Aage Madsen
  32. Skraldemand
    Skraldemand Dennis Drejer
  33. Mark & Vanopslagh: Politik og parløb
    Mark & Vanopslagh: Politik og parløb Troels Mylenberg
  34. Faret vild i den samme skov del 1: Natasja Crone
    Faret vild i den samme skov del 1: Natasja Crone Peter Sommer & Kirsten Jacobsen
  35. Tanker ved et køkkenbord
    Tanker ved et køkkenbord Jakob Kvist
  36. En dag i april
    En dag i april Morten Andersen
  37. Muntre minder – og mindre muntre
    Muntre minder – og mindre muntre Niels Helweg-Larsen
  38. Nybegynder på Borgen: Da mit liv tog en uventet drejning
    Nybegynder på Borgen: Da mit liv tog en uventet drejning Karin Liltorp
  39. Verdens vildeste venskab: Båndet mellem hund og menneske
    Verdens vildeste venskab: Båndet mellem hund og menneske Puk Elgård
  40. Lyst
    Lyst Gillian Anderson
  41. Rodfæstet: - med evigheden for øje
    Rodfæstet: - med evigheden for øje Birthe Rønn Hornbech
  42. Uden angst
    Uden angst Frederik Dirks Gottlieb
  43. Vores vilde liv: Med kærligheden som kompas
    Vores vilde liv: Med kærligheden som kompas Tommy Heisz
  44. Passage: Min historie
    Passage: Min historie Birgitte Wulff

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis