Het Good Girl Syndroom: Stop met aardig zijn voor meer zelfvertrouwen en moed

Ontdek de valkuil van aardig zijn en leer grenzen stellen, zelfvertrouwen opbouwen en voor jezelf opkomen zonder schuldgevoel.

Ben jij altijd bezig om anderen blij te maken? Zeg je vaak ‘ja’ terwijl je ‘nee’ bedoelt? Vermijd je confrontaties? Dan is de kans groot dat je last hebt van het good girl-syndroom – een patroon waarin vrouwen zichzelf wegcijferen uit angst om niet aardig gevonden te worden. Met Het Good Girl Syndroom van Marta Martínez Nova leer je hoe je stopt met altijd maar pleasen voor meer zelfvertrouwen en moed.

Dit boek helpt je te begrijpen hoe je in deze valkuil bent beland en – belangrijker nog – hoe je eruit komt. Ontdek hoe je:

• Grenzen stelt zonder schuldgevoel; • Zelfvertrouwen opbouwt en je mening durft te uiten; • Confrontaties aangaat op een gezonde manier; • Van pleaser naar krachtige vrouw transformeert.

Aardig zijn is mooi, maar niet als het ten koste gaat van jezelf. Dit boek geeft je de tools om met meer moed en assertiviteit in het leven te staan – zonder schuldgevoel.

© 2025 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789043939935

Udgivelsesdato

E-bog: 2. september 2025