Het Geschenk van Nee: De kunst om zonder schuldgevoel nee te zeggen tegen de verwachtingen van anderen, en volmondig ja tegen een leven op jouw voorwaarden.

Je agenda stroomt vol met de prioriteiten van anderen. Een appje met ‘Kun je even…?’, een e-mail met een ‘klein’ verzoek, een familielid dat op je rekent. Met een glimlach zeg je ‘ja’, maar vanbinnen schreeuwt alles ‘nee’. Herken je dat knagende gevoel van wrok? Die uitputting op zondagavond? Je bent gevangen in de ‘ja’-valkuil, en je bent niet de enige.

We leven in een cultuur die overbelasting beloont. We hebben geleerd dat ‘nee’ zeggen egoïstisch of onbeleefd is, en dat het gevaarlijk kan zijn voor onze carrière en relaties. Het gevolg is een stille epidemie van stress, burn-outs en een leven dat wordt bepaald door de agenda’s van anderen.

Het Geschenk van Nee is een bevrijdende, praktische gids om de controle over je leven terug te winnen. Auteur en ervaringsdeskundige Elias Berger deelt zijn reis van chronische ja-zegger naar meester van zijn agenda. Met herkenbare verhalen, concrete strategieën en kant-en-klare scripts helpt hij je om zonder schuldgevoel grenzen te stellen en je tijd, energie en mentale rust te heroveren.

Ontdek hoe een simpele ‘nee’ de poort opent naar een leven vol bewuste ‘ja’s’. Leer de vier typen ja-zeggers herkennen, zeg respectvol ‘nee’ tegen baas of familie, en overwin voorgoed de angst voor conflict.

Het Geschenk van Nee is jouw routekaart naar vrijheid, rust en authentieke relaties – een gids voor iedereen die klaar is om met vertrouwen ‘nee’ te zeggen en eindelijk volmondig ‘ja’ tegen zichzelf.

© 2025 ELIAS BERGER (Lydbog): 9798260804285

Udgivelsesdato

Lydbog: 13. november 2025