Har du hørt om hvorfor dine negative følelser er gode med Louise Leth

Husk du i juli måned får to nye ENHED episoder inde i Klub ENHED via www.noellelise.com

Kender du det der med at bægeret der pludselig flyder over, & pludselig står du & råber, selvom du ikke vil?

Eller måske du trækker dig & holder følelserne godt låst inde?

Omvendt kan det være du har et enormt behov for at andre skal forstå dit perspektiv & dine følelser?

Der findes mange måder at flippe ud på. Og alle mennesker gør det. Altså flipper ud. For det at flippe ud handler ikke kun om at råbe eller skrige.

Den her indsigtsfulde & spændende samtale med psykoterapeut Louise Leth & forfatter af bogen “Derfor flipper du ud, & derfor skal du ikke skamme dig” er så meget et lyt værd, selvom den udkom i januar 2023 i episode #67. Det er en af de ENHED episoder, du ikke må snyde dig selv for.

Vi dykker blandt andet ned i:

• Hvorfor vi flipper ud, koger over eller på anden måde bliver emotionelt overvældet på en uhensigtsmæssig måde • Hvorfor dine negative følelser faktisk er virkelig gode • Skam; hvordan den viser sig & lever i os alle, også hvis vi tror vi ikke har den • Og meget mere

Tak fordi du lytter med! Del gerne samtalen med en ven hvis du mener, de også vil få værdi af at lytte med!

Stort kram,

Noell

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Release date

Lydbog: 31. juli 2024