Har du hørt om fordelene ved hver fase af en menstruationscyklus samt hvorfor du bør undgå hormonel prævention med Augusta Søndergaard?

Jeg har valgt at gendele episode #28 fordi jeg mener det er en af de vigtigste ENHED episoder & hvis du er forholdsvis ny her i ENHED rummet, så vil jeg så nødigt at du går glip af den livsforandrende vigtige viden du får i min samtale med Augusta Søndergaard. Augusta er sygeplejerske med kandidat i folkesundhedsvidenskab & har skrevet speciale om menstruation.

Den her samtale er uden sammenligning en af dem der har været allerstørst respons på i perioden efter den udkom. OG det er også en af de samtaler hvor jeg har hørt fra allerflest lyttere bagefter, fordi den simpelthen har ændret deres relation til deres krop & øget deres mentale & fysiske sundhed & trivsel.

I den her samtale får du:

• vigtig viden omkring hormonel prævention & hvordan det at være på p-piller eller mini piller eller anden form for hormonel prævention ændrer din mentale tilstand udover den fysiske • indblik i hvordan din cyklus konstant påvirker hvem du er, hvor meget energi du har afhængig af hvor du er i din cyklus & kan påvirke hvordan du oplever livet eller andre oplever dig • indblik i hvordan du kan bruge de forskellige faser i din cyklus til fantastiske ting & derved begynde at bruge din cyklus som den gave den er.

Flere kvinder som ikke har menstruation mere pga deres alder har skrevet til mig at de oplever en dyb sorg over først at høre alle de nuancer og den styrke vores cyklus kommer med efter de ikke længere har menstruation og har levet et helt liv hvor de har kaldt det deres lort eller talt ned om menstruation.

Jeg vil ønske dig rigtig god lyttelyst & hvis du vil have endnu mere indsigt i emnet og andre nuancer med indover bagefter, så lyt gerne til episode;

#86 omkring hvordan kvinders sundhed ikke er samme som mænds, men den viden vi får om sundhed og den medicin der laves, laves og undersøges på mænd kun

#55 omkring hormorner og hvordan de påvirker dit humør.

#42 omkring feminin og maskulin energi

Rigtig god lyttelyst & husk at del den her samtale med andre som kan få glæde af den!

Stort kram,

Noell

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Release date

Lydbog: 11. december 2023