Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher (Ungekürzte Lesung)

Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher (Ungekürzte Lesung)

5 Bedømmelse

4.6

Længde
8T 44M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Das neue Buch der Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis: Superfood für die weibliche Selbstbehauptung!

Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bringen! Das hat Susanne Fröhlich einmal getan. Danach klappte es auch mit den Absprachen. Oder wenn der Frauenparkplatz im Parkhaus gerade von einem Mann okkupiert wurde? A) Hoffen, dass Blicke töten können? B) Wie Constanze Kleis aussteigen und fragen, ob man helfen kann - schließlich sollte man Sehstörungen nicht auf die leichte Schulter nehmen ...

Ja, wir Frauen können wählen: Entweder still und meist vergeblich auf Respekt, Verständnis und Lastenausgleich hoffen. Oder beanspruchen, was uns zusteht. Klar, da gibt es immer noch einige innere und äußere Widerstände zu überwinden. Kein Problem mit dem emotionalen Superfood für die weibliche Selbstbehauptung, das Susanne Fröhlich und Constanze Kleis mit ihrem neuen Buch abliefern. Selbstverständlich mit dem Mittelfinger geschrieben.

Herzlich, ehrlich und mit viel Humor ermutigt das Erfolgsduo Frauen dazu, das verzagte "darf ich das?!" mit einem beherzten "na klar!" zu beantworten.

© 2023 Argon Verlag (Lydbog): 9783732409358

Udgivelsesdato

Lydbog: 2. oktober 2023

Andre kan også lide...

  1. Die Berge, der Nebel, die Liebe und ich - Von einer Begegnung, die das Herz wieder öffnete
    Die Berge, der Nebel, die Liebe und ich - Von einer Begegnung, die das Herz wieder öffnete Tessa Randau
  2. Stehaufqueen - Die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern (Ungekürzte Lesung)
    Stehaufqueen - Die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern (Ungekürzte Lesung) Nicole Staudinger
  3. Blaue Wunder (Gekürzte Fassung)
    Blaue Wunder (Gekürzte Fassung) Ildikó von Kürthy
  4. Endlich! (Gekürzte Fassung)
    Endlich! (Gekürzte Fassung) Ildikó von Kürthy
  5. Das Meer und ich - Wie ich mich selbst wiederfand (Ungekürzt)
    Das Meer und ich - Wie ich mich selbst wiederfand (Ungekürzt) Tessa Randau
  6. Problemzonen - Über das Leben, die Sehnsucht und die Liebe danach (Autorinnenlesung)
    Problemzonen - Über das Leben, die Sehnsucht und die Liebe danach (Autorinnenlesung) Ildikó von Kürthy
  7. Die Reise deines Lebens - Wien
    Die Reise deines Lebens - Wien Jule Pieper
  8. Das Minimalismus-Projekt: 52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
    Das Minimalismus-Projekt: 52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein Christof Herrmann
  9. Mondscheintarif (Gekürzt)
    Mondscheintarif (Gekürzt) Ildikó von Kürthy
  10. Oma, ich fahr schon mal den Rollstuhl vor! - Als ich vom Enkel zum Pfleger wurde (Ungekürzte Autorenlesung)
    Oma, ich fahr schon mal den Rollstuhl vor! - Als ich vom Enkel zum Pfleger wurde (Ungekürzte Autorenlesung) Martin Frank
  11. Älter werden ist wie jung sein, nur krasser (Ungekürzte Lesung)
    Älter werden ist wie jung sein, nur krasser (Ungekürzte Lesung) Susanne Fröhlich, Constanze Kleis
  12. Nalas Welt - Ein Mann, eine Straßenkatze und eine Freundschaft, die alles ändert
    Nalas Welt - Ein Mann, eine Straßenkatze und eine Freundschaft, die alles ändert Dean Nicholson
  13. Sternschanze (Gekürzte Fassung)
    Sternschanze (Gekürzte Fassung) Ildikó von Kürthy
  14. Schwerelos (Gekürzte Fassung)
    Schwerelos (Gekürzte Fassung) Ildikó von Kürthy
  15. Höhenrausch (Gekürzte Fassung)
    Höhenrausch (Gekürzte Fassung) Ildikó von Kürthy
  16. Das Apfelblütenfest
    Das Apfelblütenfest Carsten Henn
  17. Hilde - Mein neues Leben als Frauchen - Sehnsucht an der Leine, Irrsinn auf der Hundewiese und spätes Glück mit Gassibeutel (Autorinnenlesung)
    Hilde - Mein neues Leben als Frauchen - Sehnsucht an der Leine, Irrsinn auf der Hundewiese und spätes Glück mit Gassibeutel (Autorinnenlesung) Ildikó von Kürthy
  18. Es wird Zeit (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Es wird Zeit (Ungekürzte Autorinnenlesung) Ildikó von Kürthy
  19. Neuland - Wie ich mich selber suchte und jemand ganz anderen fand (Autorisierte Lesefassung)
    Neuland - Wie ich mich selber suchte und jemand ganz anderen fand (Autorisierte Lesefassung) Ildikó von Kürthy
  20. Eine halbe Ewigkeit (Autorisierte Lesefassung)
    Eine halbe Ewigkeit (Autorisierte Lesefassung) Ildikó von Kürthy
  21. Ungeschminkt: Mein schrilles Doppelleben
    Ungeschminkt: Mein schrilles Doppelleben Olivia Jones, Lena Obschinsky
  22. Frauen, die ihre Stimme erheben. Roar! (Gekürzte Lesung)
    Frauen, die ihre Stimme erheben. Roar! (Gekürzte Lesung) Cecelia Ahern
  23. Bin fast fertig, muss nur noch anfangen - Schaffen, was wir müssen - erreichen, was wir wollen (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Bin fast fertig, muss nur noch anfangen - Schaffen, was wir müssen - erreichen, was wir wollen (Ungekürzte Autorinnenlesung) Nicole Staudinger
  24. Tietjen auf Tour: Warum Camping mich glücklich macht
    Tietjen auf Tour: Warum Camping mich glücklich macht Bettina Tietjen
  25. Von jetzt auf Glück - Wiederfinden, was so nah liegt (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Von jetzt auf Glück - Wiederfinden, was so nah liegt (Ungekürzte Autorinnenlesung) Nicole Staudinger
  26. Unter dem Herzen - Ansichten einer neugeborenen Mutter (Gekürzte Fassung)
    Unter dem Herzen - Ansichten einer neugeborenen Mutter (Gekürzte Fassung) Ildikó von Kürthy
  27. Rauhnächte für Einsteiger - Das Praxisbuch: Wie Sie die Reise zu Ihrem Selbst antreten, mit Altem abschließen und in jeder Rauhnacht ein neues Kapitel aufschlagen
    Rauhnächte für Einsteiger - Das Praxisbuch: Wie Sie die Reise zu Ihrem Selbst antreten, mit Altem abschließen und in jeder Rauhnacht ein neues Kapitel aufschlagen Maja Zierlein
  28. Spaziergang zu dir selbst: Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
    Spaziergang zu dir selbst: Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück Biyon Kattilathu
  29. Die Buchhandlung
    Die Buchhandlung Penelope Fitzgerald
  30. Du bist das Beste, was dir je passiert ist: Wie du deinen Wert erkennst und glücklich wirst. Erfüllung und Glück im Leben durch Selbstliebe, Selbstreflexion und Selbstbewusstsein | SPIEGEL-Bestseller
    Du bist das Beste, was dir je passiert ist: Wie du deinen Wert erkennst und glücklich wirst. Erfüllung und Glück im Leben durch Selbstliebe, Selbstreflexion und Selbstbewusstsein | SPIEGEL-Bestseller Vanessa Göcking
  31. Brüste umständehalber abzugeben - Mein Leben zwischen Kindern, Karriere und Krebs
    Brüste umständehalber abzugeben - Mein Leben zwischen Kindern, Karriere und Krebs Nicole Staudinger
  32. Wildes Paradies
    Wildes Paradies Claudia Praxmayer
  33. Wenn ein Satz dein Leben verändert: Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
    Wenn ein Satz dein Leben verändert: Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst Melanie Pignitter
  34. Ich bin Malala - Das Mädchen, das die Taliban erschießen wollten, weil es für das Recht auf Bildung kämpft (ungekürzt)
    Ich bin Malala - Das Mädchen, das die Taliban erschießen wollten, weil es für das Recht auf Bildung kämpft (ungekürzt) Malala Yousafzai, Christina Lamb
  35. Morgen ist leider auch noch ein Tag: Irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartet
    Morgen ist leider auch noch ein Tag: Irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartet Tobi Katze
  36. Der nächste beste Schritt
    Der nächste beste Schritt Jule Pieper
  37. Männer sind auch nur Menschen - Warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Männer sind auch nur Menschen - Warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern (Ungekürzte Autorinnenlesung) Nicole Staudinger
  38. Morgen kommt ein neuer Himmel (Gekürzte Fassung)
    Morgen kommt ein neuer Himmel (Gekürzte Fassung) Lori Nelson Spielman
  39. Emma (Ungekürzt)
    Emma (Ungekürzt) Jane Austen
  40. Überman (Gekürzte Fassung)
    Überman (Gekürzte Fassung) Tommy Jaud
  41. Die Butterbrotbriefe
    Die Butterbrotbriefe Carsten Henn
  42. Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und Limoncello: Ein Sommer, der nach Sehnsucht, Loslassen und Neuanfang schmeckt
    Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und Limoncello: Ein Sommer, der nach Sehnsucht, Loslassen und Neuanfang schmeckt Melanie Pignitter
  43. Tag für Tag leichter: Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen
    Tag für Tag leichter: Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen Julie Gorkow, Marion Kiechle
  44. Du bleibst mein Sieger, Tiger: Noch mehr Trost für Alterspubertierende
    Du bleibst mein Sieger, Tiger: Noch mehr Trost für Alterspubertierende Maxim Leo, Jochen Gutsch
  45. Frühstück mit Elefanten: Als Rangerin in Afrika
    Frühstück mit Elefanten: Als Rangerin in Afrika Gesa Neitzel
  46. Die Bücherfrauen (Ungekürzte Lesung)
    Die Bücherfrauen (Ungekürzte Lesung) Romalyn Tilghman
  47. Die einsame Buchhändlerin von Tokio - Mein Jahr der magischen Begegnungen mit Büchern und Menschen (Ungekürzte Lesung)
    Die einsame Buchhändlerin von Tokio - Mein Jahr der magischen Begegnungen mit Büchern und Menschen (Ungekürzte Lesung) Nanako Hanada
  48. Der Ruf deines Herzens
    Der Ruf deines Herzens Peer Kusmagk, Janni Kusmagk
  49. Von Erholung war nie die Rede & Ihr seid natürlich eingeladen (Die Bundschuhs)
    Von Erholung war nie die Rede & Ihr seid natürlich eingeladen (Die Bundschuhs) Andrea Sawatzki
  50. Man müsste mal - Nix gemacht und trotzdem happy - Neue Gute-Laune-Storys (Autorisierte Lesefassung)
    Man müsste mal - Nix gemacht und trotzdem happy - Neue Gute-Laune-Storys (Autorisierte Lesefassung) Tommy Jaud
  51. Drei kleine Buchläden am Ende der Welt
    Drei kleine Buchläden am Ende der Welt Ruth Shaw
  52. Leicht gesagt! - Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll (Ungekürzte Autorinnenlesung): Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll
    Leicht gesagt! - Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll (Ungekürzte Autorinnenlesung): Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll Nicole Staudinger
  53. Der Glasmurmelsammler (Ungekürzte Lesung)
    Der Glasmurmelsammler (Ungekürzte Lesung) Cecelia Ahern
  54. Little Women - Betty und ihre Schwestern
    Little Women - Betty und ihre Schwestern Louisa May Alcott
  55. Mama kann nicht mehr: Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe: Mit Burnout in der Tagesklinik
    Mama kann nicht mehr: Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe: Mit Burnout in der Tagesklinik Julia Knörnschild
  56. Ein unendlich kurzer Sommer (Ungekürzte Lesung)
    Ein unendlich kurzer Sommer (Ungekürzte Lesung) Kristina Pfister
  57. Als ich in den Westen kam: Kurzgeschichte
    Als ich in den Westen kam: Kurzgeschichte Nicki Pawlow
  58. Die Superkraft der liebevollen Führung - Kindern Orientierung, Freiraum und Grenzen schenken (Ungekürzte Lesung)
    Die Superkraft der liebevollen Führung - Kindern Orientierung, Freiraum und Grenzen schenken (Ungekürzte Lesung) Martina Stotz, Kathy Weber
  59. Leichtes Herz und schwere Beine: Mit Mama auf dem Jakobsweg | 713 Kilometer, um meine Mutter besser kennenzulernen
    Leichtes Herz und schwere Beine: Mit Mama auf dem Jakobsweg | 713 Kilometer, um meine Mutter besser kennenzulernen Tobias Schlegl
  60. Die Fettlöserin: Eine Anatomie des Abnehmens
    Die Fettlöserin: Eine Anatomie des Abnehmens Nicole Jäger
  61. Pass auf, was du denkst - So beeinflussen deine Gedanken und Überzeugungen dein Leben
    Pass auf, was du denkst - So beeinflussen deine Gedanken und Überzeugungen dein Leben Bruce I. Doyle III.
  62. Ziemlich beste Freundinnen: Ein Wohlfühlroman, der mitten ins Herz trifft
    Ziemlich beste Freundinnen: Ein Wohlfühlroman, der mitten ins Herz trifft Astrid Ruppert
  63. Es ist nur eine Phase, Hase: Ein Trostbuch für Alterspubertierende
    Es ist nur eine Phase, Hase: Ein Trostbuch für Alterspubertierende Maxim Leo, Jochen Gutsch
  64. Ungleiche Paare
    Ungleiche Paare Dietmar Bittrich
  65. Einsatz am Limit: Was im Rettungsdienst schiefläuft – und warum uns das alle angeht
    Einsatz am Limit: Was im Rettungsdienst schiefläuft – und warum uns das alle angeht Luis Teichmann
  66. The Joy of Snacks: Shake That
    The Joy of Snacks: Shake That Paula Henny
  67. Unverschämt: Alles über den fabelhaften weiblichen Körper
    Unverschämt: Alles über den fabelhaften weiblichen Körper Sheila de Liz
  68. Schön war's, aber nicht nochmal – Urlaub mit den Eltern: Wie ich mit meinen Eltern ins gelobte Land reiste
    Schön war's, aber nicht nochmal – Urlaub mit den Eltern: Wie ich mit meinen Eltern ins gelobte Land reiste André Herrmann
  69. Unter Tränen gelacht: Mein Vater, die Demenz und ich
    Unter Tränen gelacht: Mein Vater, die Demenz und ich Bettina Tietjen
  70. Frau Einstein - Starke Frauen im Schatten der Weltgeschichte, Band 1 (Ungekürzt)
    Frau Einstein - Starke Frauen im Schatten der Weltgeschichte, Band 1 (Ungekürzt) Marie Benedict
  71. Ab unter die Gürtellinie - Medizin untenrum endlich verständlich (Ungekürzte Lesung)
    Ab unter die Gürtellinie - Medizin untenrum endlich verständlich (Ungekürzte Lesung) Dr. med. Carola Holzner
  72. Na, wann ist es denn so weit? - Kinderwunsch sieht bei jedem anders aus: Emotionen, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten (Gekürzt)
    Na, wann ist es denn so weit? - Kinderwunsch sieht bei jedem anders aus: Emotionen, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten (Gekürzt) Anna Wilken, Saskia Hirschberg
  73. Läuft schon! - How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Läuft schon! - How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt (Ungekürzte Autorinnenlesung) Nicole Staudinger
  74. Her mit dem geilen Leben: Hör auf, dich mit Mittelmaß zufriedenzugeben, und gönn dir das Leben, das du verdienst | Manifestieren mit der SPIEGEL-Bestsellerautorin
    Her mit dem geilen Leben: Hör auf, dich mit Mittelmaß zufriedenzugeben, und gönn dir das Leben, das du verdienst | Manifestieren mit der SPIEGEL-Bestsellerautorin Claudia Engel
  75. Ich, Eleanor Oliphant
    Ich, Eleanor Oliphant Gail Honeyman
  76. Die beste Depression der Welt
    Die beste Depression der Welt Helene Bockhorst
  77. Ich nehm' schon zu, wenn andere essen - Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Ich nehm' schon zu, wenn andere essen - Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor (Ungekürzte Autorinnenlesung) Nicole Staudinger
  78. Wenn die Faust des Universums zuschlägt
    Wenn die Faust des Universums zuschlägt Dr. med. Johannes Wimmer
  79. Gut gegen Nordwind
    Gut gegen Nordwind Daniel Glattauer
  80. Abgeschminkt - Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede - Die Frau, die Cindy aus Marzahn war (Ungekürzt)
    Abgeschminkt - Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede - Die Frau, die Cindy aus Marzahn war (Ungekürzt) Ilka Bessin
  81. Schallplattensommer
    Schallplattensommer Alina Bronsky
  82. Die geilste Lücke im Lebenslauf:: 6 Jahre Weltreisen
    Die geilste Lücke im Lebenslauf:: 6 Jahre Weltreisen Nick Martin, Anita Vetter
  83. Die Dienstagsfrauen
    Die Dienstagsfrauen Monika Peetz
  84. Die Melodie der Bienen
    Die Melodie der Bienen Eileen Garvin
  85. Die Spionin (Ungekürzt)
    Die Spionin (Ungekürzt) Paulo Coelho
  86. Das Antiquariat an der Seine (Ungekürzte Lesung)
    Das Antiquariat an der Seine (Ungekürzte Lesung) Lorenza Gentile
  87. The Joy of Snacks
    The Joy of Snacks Paula Henny
  88. Das Labyrinth der Wörter
    Das Labyrinth der Wörter Marie-Sabine Roger
  89. Kleine Fluchten - Geschichten vom Hoffen und Wünschen (Ungekürzte Lesung)
    Kleine Fluchten - Geschichten vom Hoffen und Wünschen (Ungekürzte Lesung) Jojo Moyes
  90. Pandatage (Ungekürzte Lesung)
    Pandatage (Ungekürzte Lesung) James Gould-Bourn
  91. Barbara stirbt nicht (Ungekürzt)
    Barbara stirbt nicht (Ungekürzt) Alina Bronsky
  92. Alle Farben meines Lebens
    Alle Farben meines Lebens Cecelia Ahern
  93. Jana, 39, Ungeküsst - Eine wahre, mutmachende Geschichte (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Jana, 39, Ungeküsst - Eine wahre, mutmachende Geschichte (Ungekürzte Autorinnenlesung) Jana Crämer
  94. Mut beginnt im Herzen - Lass deine Ängste los und lerne fliegen (Ungekürzte Lesung)
    Mut beginnt im Herzen - Lass deine Ängste los und lerne fliegen (Ungekürzte Lesung) Tessa Randau
  95. Romy Schneider - Mythos und Leben (Ungekürzt)
    Romy Schneider - Mythos und Leben (Ungekürzt) Alice Schwarzer
  96. Donnerstags im Café unter den Kirschbäumen (Ungekürzte Lesung)
    Donnerstags im Café unter den Kirschbäumen (Ungekürzte Lesung) Michiko Aoyama
  97. Macht des geschriebenen Wortes: Persönlichkeitsentwicklung und Träume erfüllen durch Tagebuchschreiben
    Macht des geschriebenen Wortes: Persönlichkeitsentwicklung und Träume erfüllen durch Tagebuchschreiben Jule Pieper
  98. Hinter dem Lächeln: Autobiografie
    Hinter dem Lächeln: Autobiografie Michaela May
  99. Die Wundersammler (Ungekürzte Lesung)
    Die Wundersammler (Ungekürzte Lesung) Hans Rath, Michaela Wiebusch

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis