Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand Spektrum Kompakt
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Gut essen bei Osteoporose: Großer Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfehlungen
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Was tun bei Osteoporose? Kochen für die Knochen! Osteoporose kann mit der richtigen Ernährung behandelt werden, denn die Knochen brauchen viel Kalzium. Mit über 80 leckeren Rezepten für den Alltag gibt Ihnen "Gut essen bei Osteoporose" den Ernährungsplan für eine knochenfreundliche Ernährung. Dieses Buch ist mehr als nur ein Kochbuch: Es ist Gesundheitsratgeber und Kochbuch in einem. In anschaulichen und leicht verständlichen Kapiteln erfahren Sie alles über Ursache, Symptome, Diagnose, Therapie und Medikamente bei Osteoporose. Welche Schmerzen treten bei Osteoporose auf? Wie kann ich Osteoporose ohne Medikamente behandeln? Wie viel und welches Kalzium brauche ich täglich? Gibt es eine Osteoporose-Therapie ohne Nebenwirkungen? Der Ratgeber erklärt Ihnen die unterschiedlichen Behandlungsmöglichkeiten, erleichtert Ihnen den Durchblick durch die verwirrende Vielfalt von Definitionen sowie Diagnoseverfahren und zeigt schließlich die individuellen Behandlungsempfehlungen auf. "Gut essen bei Osteoporose" ist ein ganzheitlicher Ratgeber mit Tipps zu Bewegung, Entspannung und Ernährung.
© 2020 Stiftung Warentest (E-bog): 9783747102602
Release date
E-bog: 7. april 2020
Tags
Andre kan også lide...
- Arthritis-Diät Auf Deutsch/ Arthritis Diet In German Charlie Mason
- Iss dich klug!: Und dein Gehirn freut sich Manuela Macedonia
- Dein Neuanfang mit Ayurveda: Wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst Dana Schwandt
- Wie unser Essen uns krank macht: Die Lügen und Tricks der Lebensmittelindustrie durchschauen, chronische Krankheiten vermeiden und gesund bleiben Robert H. Lustig
- Spektrum Kompakt: Gesund essen Spektrum Kompakt
- Anti-Entzündungs-Ernährung: Leitfaden zur natürlichen Heilung, Behandlung des Immunsystems, Schmerzlinderung und Wiederherstellung der Gesundheit Jennifer Louissa
- Spektrum Kompakt: Nahrungsergänzung: Was unser Körper wirklich braucht Spektrum Kompakt
- Gesunde Ernährung Der lebensmittelwissenschaftliche Leitfaden über das, was man essen sollte Auf Deutsch/ Healthy eating The food science guide to what to eat In German Charlie Mason
- Das komplette 7-tägige Kochbuch mit entzündungshemmende Diät Rezepten Mit einfachem Plan zur Entzündungsreduzierung Auf Deutsch Charlie Mason
- Ketogene Ernährung für Einsteiger: Schnell und gesund abnehmen mit der Keto Diät! 200 köstliche und schmackhafte ketogene Rezepte mit Nährwertangaben & Gerichten für jeden Anlass. Inkl. 28 Tage Ernährungsplan Karin Teresa
- Entzündungshemmende Ernährung: Wie man sich gesund ernährt zur Stärkung des Immunsystems, zur Vorbeugung und Linderung chronischer Entzündungen und zum Schnelles Abnehmen Leonie Schmidt
- Die bittere Wahrheit über Zucker: Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können Robert H. Lustig
- Abnehmen in den Wechseljahren: Deinen Stoffwechsel anregen und gesund abnehmen. Effektiv das Fett verbrennen am Bauch und deine Hormone natürlich regulieren für weniger Hitzewallungen in der Menopause Astrid Steinkamp
- 9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel: Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm für jeden Alltag Ingo Froböse
- Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten: Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen Daniel Roth
- Muskeln – die Gesundmacher: So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Wie eine gesunde Muskulatur Körper und Psyche positiv beeinflussen können. Ingo Froböse
- Doc Felix – Feel good: Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht: - Kira Brück
- Unser Immunsystem: Wie es Bakterien, Viren & Co. abwehrt und wie wir es stärken Hendrik Streeck
- Der Stoffwechsel-Kompass: Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält Ingo Froböse
- Der Schmerz und seine Komplizen - Resilienz bei chronischen Krankheiten Samira Pereschkian
- Kreativität: Wie und allen Originalität offensteht Norbert Groeben
- Mut – Das Glück ist mit dem Tapferen: Die vier stoischen Tugenden Band I Ryan Holiday
- Positives Denken - Die Quelle des Glücks und inneren Friedens:: Ein Leitfaden zum Grübeln stoppen und positiv denken - Wie Sie innere Blockaden lösen und negative Gedanken loswerden Anja Herren
- Besser man hat, als man hätte! BAND I Krisenvorsorge für Realisten: Prepping Handbuch zur Vorbereitung der wahrscheinlichsten Krisen - inkl. Checklisten, Selbstvorsorge, Survival & Notfall Tipps Dr. Martin Siebert
- Mehr Lebensfreude durch Positive Psychologie: Glück im Alltag entdecken. Optimismus als Grundhaltung erlernen. Charakterstärken erkennen und gezielt trainieren Felix Hahnemann
- Die Kunst des perfekten Scheiterns: 52 todsichere Wege zum Misserfolg. SPIEGEL-Bestseller Christian Rieck
- Sehen, was andere denken: Der praktische Guide, mit dem Sie jeden durchschauen Joe Navarro
- Über die Psychologie des Geldes: Zeitlose Lektionen über Reichtum, Gier und Glück Morgan Housel
- DUNKLE PSYCHOLOGIE UND MANIPULATION: 5 Bücher in 1: Lernen Sie die geheime Technik über Dunkle Psychologie, Emotionale Intelligenz, NLP, Kognitive Verhaltenstherapie & Gedankenkontrolle Samuel Goleman
- Co-Abhängigkeit, das Muster durchbrechen: Der Leitfaden zur Heilung nach narzisstischem Missbrauch in toxischen Beziehungen mit Soziopathen. Verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten und Ihr Selbstvertrauen Eva Spencer
- Und wie fühlen Sie sich damit?: Was Sie schon immer über Psychotherapie wissen wollten. Unterhaltsam, fundiert, praxisnah Joshua Fletcher
- Stop Overthinking: 23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten Nick Trenton
- Das Leben ist zu kurz für später: Ein Gedankenexperiment, das dein Leben verändern wird Alexandra Reinwarth
- Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst: Wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst (SPIEGEL-BESTSELLER) Claudia Engel
- Von der Gewohnheit zum Erfolg: Tipps & Tricks für mehr Erfolg Heiko Boos
- Glaub nicht alles, was du denkst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich die richtigen Entscheidungen triffst Alexandra Reinwarth
- Gedanken der Kraft: Affirmationen mit Musik Louise Hay
- Do it!: Vom Denken ins Machen Kerstin Lüking
- Pass auf, was du denkst - So beeinflussen deine Gedanken und Überzeugungen dein Leben Bruce I. Doyle III.
- Heile deinen Darm: Ernährungsratgeber für Anfänger Jennifer Louissa
- Energy!: Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth. Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm Anne Fleck
- Feinschmecker in 60 Minuten Gordon Lueckel
- Loslassen, was nicht glücklich macht: Der Weg zur inneren Freiheit Kurt Tepperwein
- 101 Essays, die dein Leben verändern werden Brianna Wiest
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
