Caroline
11. sep. 2021
Virksom lydbog i fint tempo og yderst behagelig oplæser
4
Religion og spiritualitet
Denne afspændingsøvelse hjælper kroppens muskler med at spænde af og nervesystemet til at finde ro. Øvelsen er god at bruge, hvis du har svært ved at sove. Lyt lige inden sengetid, når du ligger i din seng.
Trine Holt Arnsberg er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en holistisk sundhedsforståelse, og hendes tilgang er ressource- og helhedsorienteret. Hun beskæftiger sig meget med børn, bevægelse og afspænding.
© 2018 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788726022575
Release date
Lydbog: 15. juni 2018
4
Religion og spiritualitet
Denne afspændingsøvelse hjælper kroppens muskler med at spænde af og nervesystemet til at finde ro. Øvelsen er god at bruge, hvis du har svært ved at sove. Lyt lige inden sengetid, når du ligger i din seng.
Trine Holt Arnsberg er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en holistisk sundhedsforståelse, og hendes tilgang er ressource- og helhedsorienteret. Hun beskæftiger sig meget med børn, bevægelse og afspænding.
© 2018 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788726022575
Release date
Lydbog: 15. juni 2018
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 50 bedømmelser
Feelgood
Motiverende
Forudsigelig
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 2 af 50
Caroline
11. sep. 2021
Virksom lydbog i fint tempo og yderst behagelig oplæser
Ellinor
24. apr. 2023
Tydelig og klar information - nyder hendes meditationer - tak❤️
Dansk
Danmark