Glaub nicht alles, was du denkst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich die richtigen Entscheidungen triffst Alexandra Reinwarth
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Grübeln stoppen: So gelingt es dir deine Gedanken zu kontrollieren und zu innerer Ruhe zu gelangen. Lerne wie negative Gedankenschleifen entstehen und wie du sie lösen kannst
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 1T 55M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Grübeln stoppen! So gelingt es dir deine Gedanken zu kontrollieren und zu innerer Ruhe zu gelangen. Lerne wie negative Gedankenschleifen entstehen und wie du sie lösen kannst. Hast du manchmal das Problem, dass sich deine Gedanken ständig im Kreis drehen und es dir schwer fällt diese negativen Gedankenschleifen zu unterbrechen? Hast du das Gefühl, das dir unkontrolliertes Grübeln deine Lebenskraft raubt und deine Lebensqualität negativ beeinflusst? Würdest du gerne Strategien und Übungen kennen lernen, um deine Sorgen im Alltag loszuwerden und wieder zu innerer Ruhe zu gelangen? Dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige für dich! Denn in diesem Hörbuch erfährst du alle wichtigen Informationen zum Thema Grübeln in kompakter Form und du erhältst zahlreiche Tipps , um deine negativen Gedankenspiralen zu unterbrechen und mehr Klarheit und Struktur in deinen Gedanken zu bekommen. Permanentes Grübeln kostet wertvolle Lebenszeit. In diesem Hörbuch werden unterschiedliche Übungen gegen das ständige Grübeln präsentiert, damit negative Denkmuster abgebaut und das persönliche Selbstvertrauen wiederaufgebaut werden kann. Du erfährst : ✦ Wie du deine Gedanken durch gezielte Übungen kontrollieren kannst✦ Was grübeln genau ist, welche Ursachen es hat und wir du dich davon befreien kannst✦ Wie uns negative Gedanken in unserem Alltag beeinflussen und was du tun kannst, um zwanghaftes grübeln zu unterbinden✦ Wie du es schaffst loszulassen und dich von deiner Vergangenheit zu befreien✦ Wie dir Meditation und Achtsamkeit dabei helfen deine Gedanken zu ordnen und zu innerer Ruhe zu gelangen✦ Wie du es schaffst innere Blockaden zu lösen ….und vieles mehr! Worauf wartest du noch? Möchtest du endlich wieder einen freien Kopf haben und dem Gedankenkarussell ein Ende machen? Dann kaufe dir jetzt dieses Hörbuch zum Sonderpreis und lerne wie du es schaffst deine Gedanken zu kontrollieren. Lade dir diesen Ratgeber sofort direkt auf dein Tablet, Smartphone oder PC herunter!
© 2020 TM Audio (Lydbog): 4061707409219
© 2020 TM (E-bog): 9783969690437
Release date
Lydbog: 12. oktober 2020
E-bog: 7. september 2020
Tags
Andre kan også lide...
- Das Leben ist zu kurz für später: Ein Gedankenexperiment, das dein Leben verändern wird Alexandra Reinwarth
- Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst Alexandra Reinwarth
- Depressionen und Burn-Out Manfred Spitzer
- Finde dein Warum: Der praktische Wegweiser zu deiner wahren Bestimmung Simon Sinek
- Loslassen, was nicht glücklich macht: Der Weg zur inneren Freiheit Kurt Tepperwein
- Emotionale Intelligenz-Training: Die Emotionale Intelligenz mit über 13 praktischen Übungen im Alltag trainieren. Empathie lernen und Sozialkompetenz fördern Julian Prusse
- Endlich kann ich dich verstehen - Besser streiten, reden, lachen (Ungekürzt) Jörg Eikmann
- Willenskraft - Warum Talent gnadenlos überschätzt wird (Ungekürzt) Christian Bischoff
- Do it!: Vom Denken ins Machen Kerstin Lüking
- Das Gehirn und die Geheimnisse der Liebe Manfred Spitzer
- Menschen durchschauen und richtig behandeln: Psychologie für Beruf und Familie Werner Correll
- Leck mich!: Wie ich lernte zu bekommen, was ich will: im Bett, in der Liebe und im Leben Anna Zimt
- Wie man sein Leben ändert indem man absolut nichts tut Karen Salmansohn
- Pass auf, was du denkst - So beeinflussen deine Gedanken und Überzeugungen dein Leben Bruce I. Doyle III.
- Spinnst du?: Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind Sonja Koppitz
- Konflikte lösen durch gewaltfreie Kommunikation Gabriele Seils
- Digitaler Minimalismus: Besser leben mit weniger Technologie Cal Newport
- Alte Wunden heilen Wilfried Reiter
- Schlüsselsätze der Liebe: 50 kluge Gedanken, die Ihre Beziehung verbessern können Oskar Holzberg
- Ich bleib so scheiße wie ich bin: Lockerlassen und mehr vom Leben haben Rebecca Niazi-Shahabi
- 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte: … damit die Liebe lebendig bleibt John M. Gottman
- Glück ist... Manfred Spitzer
- Gedanken der Kraft: Affirmationen mit Musik Louise Hay
- Finde Deine Lebenskraft: Wie Affirmationen unser Leben verändern Louise Hay
- Den eigenen Akku aufladen - Schnell zu neuer Energie und Lebenskraft (Ungekürzt) Gabriele Stöger
- Brainpower - Wissen macht stark (Ungekürzt) Friedhelm Schwarz
- The Mountain Is You: Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst Brianna Wiest
- Worte der Vollendung (Ungekürzt) Buddha
- 101 Essays, die dein Leben verändern werden Brianna Wiest
- Spektrum Kompakt: Kontrolle und ihr Verlust Spektrum Kompakt
- Die subtile Kunst des darauf Scheißens Mark Manson
- In der Stille liegt Dein Weg Ryan Holiday
- Denken, Fühlen, Leben: Vom bewussten Wahrnehmen zum kreativen Handeln Daniela Blickhan
- Die Vögel singen auch bei Regen Kea von Garnier
- Der Stoffwechsel-Kompass: Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält Ingo Froböse
- Lebensgefühl Angst (Ungekürzt) Wolfgang Schmidbauer
- Gehen. Weiter gehen: Eine Anleitung Erling Kagge
- Über die Psychologie des Geldes: Zeitlose Lektionen über Reichtum, Gier und Glück Morgan Housel
- Unkaputtbar - Wie mein Mangel an Selbstwert zum Problem wurde und wie ich da wieder raus kam Nicole Jäger
- Psychologie der Gewohnheit Christian Tannenberger
- Mehr Lebensfreude durch Positive Psychologie: Glück im Alltag entdecken. Optimismus als Grundhaltung erlernen. Charakterstärken erkennen und gezielt trainieren Felix Hahnemann
- Mehr Zeit: Wie man sich auf das Wichtigste konzentriert: Wie man sich auf das Wichtigste konzentriert Jake Knapp
- Effortless: Wie man sich mühelos auf das Wichtigste konzentriert Greg McKeown
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
