Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Gravid med kropp & själ

7 Bedømmelse

3.1

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

En holistisk graviditetsguide

Att vara gravid påverkar både kropp och själ. Hur du mår under graviditeten, hur du upplever din förlossning och hur första tiden med bebisen blir genomsyrar hela din tillvaro. Och mycket går att påverka genom att vara aktiv och göra informerade val.

Gravid med kropp och själ hjälper dig att navigera genom graviditeten, med fokus på holistiska sätt att må bra, att hitta energi och lugn, att möta både förväntan och rädslor. Här hittar du dagboksövningar, fakta om din och bebisens utveckling, skräddarsydda mindfulness- och yogaövningar, en grön guide om miljövänliga- och kemikaliefria val för gravida, tips om kost och välgörande örter. Allt för att inspirera dig till informerade val som förbereder och stärker dig inifrån och ut.

»Det här är boken vi själva önskar vi haft när vi var gravida. Vi hoppas den blir en inspirerande och stadig följeslagare för dig under graviditetens berg-och-dalbana på vägen till din drömförlossning.« Maria & Victoria

MARIA BENGTSSON LENN är utbildad journalist och doula. Det var när hon blev gravid med sitt första barn och gjorde research inför sin förlossning som passionen för graviditets- och förlossningsfrågor föddes. Hon var med och startade lokalgrenen av Födelsehuset i Stockholm. Maria bor på Värmdö, utanför Stockholm, tillsammans med sin man och sina tre barn.

VICTORIA HÄGGBLOM är författare, översättare och doula. Hon har en MFA i creative writing från Columbia University och har bland annat arbetat som doula-volontär för ensamstående mammor i Philadelphia. Victoria bor i Berkeley, Kalifornien med sin dotter Vivien, som inspirerat henne att stötta andra kvinnor på vägen till sitt föräldraskap.

© 2019 MiMa Förlag (E-bog): 9789188845184

Udgivelsesdato

E-bog: 23. december 2019

Andre kan også lide...

  1. Föda barn : barnmorskornas guide till din förlossning Hanna Ulfsdottir
  2. Föd på dina villkor Victoria Häggblom
  3. Praktika för blivande föräldrar : gravidfakta och barnkunskap på vetenskaplig grund Agnes Wold
  4. Att bli mamma. Tankar och känslor kring att vänta, föda och leva med barn Malin Bergström
  5. Mammaroll och snippkontroll : Du och din kropp året efter förlossningen Louise Winblad
  6. Vattnet går Gudrun & Nina Abascal & Campioni
  7. Att föda Gudrun Abascal
  8. Kejsarfödsel : snittkoll & mammaroll Louise Winblad
  9. Föda utan rädsla Susanna Heli
  10. Att amma Nanna Bylund
  11. Första hjälpen vid matbordet : Om barns matkrångel, näringsbehov och smakfavoriter Sara Ask
  12. Handbok i jämställt föräldraskap Marie Lok Björk
  13. Babybibeln - Stora handboken till att skaffa barn Ola Bringle
  14. Gravid! : barnmorskans och psykologens guide till känslorna i gravidkarusellen Erika Baraldi
  15. Vad alla föräldrar borde få veta Maria Lalouni
  16. Lilla Barnaboken : 0-3 år Anna Wahlgren
  17. My Baby Book : en nybliven mammas (helt ärliga) bekännelser om graviditet och att föda barn Michaela Forni
  18. Familjehacks- tips till småbarnsföräldrar för ett enklare familjeliv Katarina Byström
  19. Nära föräldrar Jorun Modén
  20. Sömnbrist i småbarnsåren : Hur det påverkar dig och vad du kan göra åt det Mirijam Geyerhofer
  21. Handbok i jämställt föräldraskap - Att bli gravid Marie Lok Björk
  22. Blöjfri på 5 Dagar: En Steg-för-Steg Guide till Smidig Potträning - Få Ditt Barn Att Lämna Blöjorna Bakom Sig Snabbt och Effektivt Rolf Jansson
  23. Sedan du fött Maria Borelius
  24. De kallar det trots : om att vägleda små barn genom utveckling och uppror Malin Bergström
  25. Barnaboken : Barnavård och barnuppfostran 0-16 år Anna Wahlgren
  26. En mamma blir till : för alla som längtar, väntar och ska föda en bebis Malin Wollin
  27. Vad är naturligt för mitt barn Tomas Ljungberg
  28. Smakäventyret : att lära små barn äta mat Ann Fernholm
  29. Plusbarn: high need babies på svenska Therese Stahl
  30. Närvarande föräldraskap : Hur föräldrars tillgänglighet påverkar barnets framtida personlighet och hjärnans utveckling Daniel J. Siegel
  31. Livsviktigt : en handbok i kroppspositivt föräldraskap Kajjan Andersson
  32. Förbered dig inför din förlossning Martina Wallin
  33. Boken du önskar att dina föräldrar hade läst Philippa Perry
  34. Förstå ditt barns hjärna : 12 banbrytande strategier för att stimulera barnets emotionella och intellektuella utveckling Daniel J. Siegel
  35. Växa - inte lyda Lars H. Gustafsson
  36. Hur man talar så att barn lyssnar och lyssnar så att barn talar Adele Faber
  37. Hela havet stormar : småbarnsfamiljens livboj vid trots, konflikter och syskonbråk Ida Flink
  38. De första sju åren : en helhetssyn på barns utveckling Britta Alin Åkerman
  39. Pappalogi : handbok för pappor från produktionssex till vab Manne Forssberg
  40. Med känsla för barns självkänsla Petra Krantz Lindgren
  41. Medvetet föräldraskap : om att möta våra barn där de är, inte där vi önskar att de vore Caroline Bankler
  42. God natt! : om små och stora barns sömn Liv Svirsky
  43. Växa tillsammans : att ta hand om parrelationen under småbarnsåren Susanna Tagesdotter Hagstrand
  44. Ditt kompetenta barn : på väg mot nya värderingar för familjen Jesper Juul
  45. Trygga barn och trygga föräldrar Cecilia Moen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet