Anna Drós
8. aug. 2021
Efter at have brugt meditationen ca 5 gange selv, prøvede jeg den af på min 9 årige datter. Først der hørte jeg de sidste 4 min. Har virket hver gang indtil videre.
3.8
Religion og spiritualitet
I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.
Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har en tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.
© 2020 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726647983
Release date
Lydbog: 18. december 2020
3.8
Religion og spiritualitet
I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.
Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har en tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.
© 2020 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726647983
Release date
Lydbog: 18. december 2020
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 47 bedømmelser
Feelgood
Hyggelig
Forudsigelig
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 4 af 47
Anna Drós
8. aug. 2021
Efter at have brugt meditationen ca 5 gange selv, prøvede jeg den af på min 9 årige datter. Først der hørte jeg de sidste 4 min. Har virket hver gang indtil videre.
Ulla
3. aug. 2023
Jeg kan rigtigt god lide den afslappende sovemeditation, men det giver ingen mening at den afsluttes med en vækkeGONG😵 efter 7,5 min, så er man jo lige vidt.🫨
Helle
22. maj 2021
Jeg faldt i søvn på et øjeblik
M
22. jul. 2023
Pludselig til sidst kommer der en hyletone der vækker en fuldstændigIkke så godt afsluttet!
Dansk
Danmark