Toms Traum: Von Sehnsucht, Alpträumen und coolen Typen Gerhard A. Meyer
Gib auf dich acht! - 30 Übungen zur Achtsamkeit (ungekürzt)
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- Længde
- 1T 19M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Børnebøger
30 fröhliche Spielverse in Reimform sind die Grundlage für die Achtsamkeitsübungen, die die Körperwahrnehmung stärken und es Kindern ermöglichen, zur Ruhe zu kommen und achtsam mit sich umzugehen. Regelmäßig angewendet, werden aus den kleinen Wahrnehmungsübungen stärkende Rituale. Jedes Ritual wird mit achtsamer Musik untermalt, das die jeweilige Übung verstärkt und die Wirkung fördert. Angeleitet werden die Achtmankeitsübungen durch Florian Seigerschmidt, der einfühlsam den Zuhörenden Unterstützung gibt.
© 2023 USM (Lydbog): 9783961023844
Udgivelsesdato
Lydbog: 15. december 2023
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