Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Gelukkig kunnen we wandelen: 52 weken lang wandeltips en inspiratie
- Af
- Forlag
'Gelukkig kunnen we wandelen' van Annabel Streets is dé gids voor liefhebbers van wandelen die los van de bestemming álles uit een ommetje of een trektocht willen halen.
Lopen doen we al eeuwenlang, maar sinds Corona is wandelen populairder dan ooit. Maar doen we het wel goed?
In 52 vermakelijke reflecties leer je dankzij 'Gelukkig kunnen we wandelen' opnieuw lopen: het het eigenlijk moet, wat je eraan hebt, wat lopen in de regen oplevert, hoe je ogen en armen meedoen, wat een wandeling aan zee kan betekenen, en wat je brein dan ervaart zodat jij je zo fijn voelt. Om maar een paar voorbeelden te noemen.
Vol wetenschappelijke feiten, vrolijke anekdotes en gevoelige ondertonen. Wandelen maakt je gelukkiger, slimmer en vriendelijker, en in dit boek ontdekt je waarom en krijg je nóg meer zin om op pad te gaan.
© 2021 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021582184
Udgivelsesdato
E-bog: 29. juni 2021
Andre kan også lide...
- Leef met moed, kracht en vastberadenheid: De Finse manier voor een gelukkig en gezond leven Katja Pantzar
- Natuurzin: Waarom de natuur ons blijer, gezonder en creatiever maakt Marieke Schatteleijn
- Er is altijd wel ergens een vogel die zingt: Kijk om je heen en vang een moment van geluk Tammah Watts
- Elke dag feest: Koken volgens de seizoenen - 100% vegan Lisette Kreischer
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- Rust ritme ruimte: Leren van de Benedictijnse levenskunst Esther Kouw
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
- Tijd van je leven: omgaan met een waardevol goed Anselm Grün
- Winterboek Inspirerend Leven: Een heerlijk warm boek voor wanneer het buiten koud is Diverse auteurs
- Handboek voor het bouwen van je eigen luchtkasteel: architectuur voor je gedachten Barbara Sophia Tammes
- Kleur je leven Rosella Migliacco
- Wandellust: De mooiste wandelplekken in Nederland Cynthia Schultz
- Wandel je fit: de makkelijkste weg naar een betere conditie Bert Ackaert
- Ontpillen: Gezonder leven, minder pillen David van Bodegom
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Buitengeluk: Kamperen en logeren in de natuur Marleen Brekelmans
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Easy Vegan met Julie: 65 snelle recepten voor meer energie Julie Van den Kerchove
- homegrown.: Recepten en ideeën voor en lokaal, vitaal en zelfvoorzienend leven Kyra de Vreeze
- Family.eat.plant.: Vegan familierecepten voor jong en oud Lisette Kreischer
- De Boeddha in de bajes: Bijzondere gesprekken in de Nederlandse gevangenis: een boek vol hoop en levenslessen Cuong Lu
- Je leven in één herinnering: Een verrassende zoektocht naar zin Jacky van de Goor
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
- De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
- De mens, een handleiding Ruby Wax
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Geluk is een panda Stéphane Garnier
- Culinaire Cosmetica: Recepten voor huid & haar. Maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten. A(lgen) tot Z(eezout) Susette Brabander
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Moderne pelgrims: Onderweg in het hier en nu
- Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen Paul Loomans
- De neus: Het orgaan dat veel meer invloed heeft op onze gezondheid dan we denken Eva Heuberger
- Tiny Houses: Living Monique van Orden
- Wijsheid van de stoere octopus: Lessen over zelfliefde uit de natuur Rani Shah
- Vier het leven: 365 gelukjes voor elke dag Alinda Bol
- Ziekte voorkomen door extra opletten Tessa Gottschal
- Strala yoga: word sterk, gefocust en idioot gelukkig Tara Stiles
- Niet vergeten: Als iemand die je lief is dementie heeft. Troostende inzichten Eveline Helmink
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Handboek voor natuurwandelingen Koos Dijksterhuis
- Adem de dag: 365 momenten voor verstilling en bezieling Mirjam van der Vegt
- Verliefd op Europa: De meest bijzondere plekken in Europa Roëll de Ram
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- Zo word je honderd Junko Takahashi
- Gewonnen jaren: Nieuwe inzichten over hoe wij ouder worden Dorly Deeg
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Vasten: Je innerlijke bron vinden Anselm Grün
- Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
- Hoe maakt u van uw tuin of balkon een vogelparadijs Nico de Haan
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Stevig staan in een kwetsbare wereld: Het belang van een krachtige levenshouding Claartje Kruijff
- Helemaal prima: Ontdek de zegen van goed genoeg Kate Bowler
- Gelukkig ouder worden: Actief, vitaal en wijs Bas Klinkhamer
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Ieder seizoen zijn groen: 365 dagen botanisch tekenen Mijke Desserjer
- Een leven lang Flow: Ontdek je ongekende vermogens met de Piramide van Inzicht® Evert Heintz
- De BBQatlas Julius Jaspers
- Vergeet niet te leven! Anselm Grün
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra René Diekstra
- Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Snuffelen op de Huishoudbeurs Peter de Ruiter
- De lessen van mijn vrouwenhart: Alles wat je wilt weten voor een gezond én beter leven na een hartaanval of om een hartaanval te voorkomen Ingeborg Boswinkel
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Houvast voor elkaar: Je partner heeft kanker... en hoe gaat het met jou? Nadine Köhle
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven Jan Heemskerk
- Kyra's kitchen: 50 pure recepten voor de 10 meest voorkomende klachten Kyra de Vreeze
- Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Herademen met de Psalmen: 40 stiltemeditaties Mirjam van der Vegt
- Zonder masker: Durf authentiek te leven Don Miguel Ruiz
- Julie natuurlijk: verrassend vega en raw Julie Van den Kerchove
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
- Groente uit zee: recepten en informatie over zeewier en algen Lisette Kreischer
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
- Doe en denk als Boeddha en andere zenmeesters: Leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen François Busson
- Verliefd op Nederland: De meest bijzondere plekken dicht bij huis Roëll de Ram
- De kampvuurvraag: vind het leven dat bij je past Onno Aerden
- Omgaan met conflicten: moeilijke situaties onder ogen zien en oplossen Anselm Grün
- Hart, hoofd, ziel: Geloven met alles wat je bent Rachel Held Evans
- Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
- Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
