Gedächtnistraining für Senioren - Geistig fit bis ins hohe Alter: Die 4 besten Methoden, um Ihr Gehirn auf Trab zu halten und Ihre Merkfähigkeit deutlich zu verbessern
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- Længde
- 4T 8M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
"Auch ältere Hirne funktionieren sehr gut" - Das behauptet Europas erfolgreichster Gedächtnistrainer Markus Hofmann.
Sie wollen erfahren, wie das auch auf Ihren Denkapparat zutreffen kann? Dann sind Sie bei diesem Buch genau richtig! Denn in diesem Buch beschreibt Markus Hofmann, wie Sie mithilfe geistiger Aktivierung Ihre grauen Zellen bis ins hohe Alter fit halten!
So können Sie mithilfe der Strategien und Techniken aus diesem Buch… - locker bei Gesprächen mit Ihren Enkeln mithalten - sich noch lange selbstständig versorgen - noch lange Jahre geistig klar und fit bleiben - nicht nur geistig, sondern auch körperlich fit bleiben - noch lange aktiv bei Familienfeiern, Vereinen und Aktivitäten dabei sein
Sie werden bei der Lektüre überrascht sein, wozu Sie alles fähig sind!
Markus Hofmann - Europas erfolgreichster Gedächtnistrainer hat sich viele Jahre mit der Frage beschäftigt: "Wie bleibe ich geistig fit bis ins hohe Alter?"
Die Grundlagen dazu hat er bereits in jungen Jahren herausgefunden. Als Abiturient erreichte er gerade mal einen Schnitt von 3,2. Mit passgenauen und zeiteffizienten Strategien verbesserte er sich anschließend auf 1,3 in der Uni.
Diese Strategien verfeinerte er im Laufe der Zeit, sodass er mit diesen Spitzenleistungen in Sendungen wie "Wetten, dass…?" eingeladen wurde. Hinzu kamen viele nationale und internationale Auszeichnungen wie dem "Certified Speaking Professional" - einer der höchsten Redner-Auszeichnungen der Welt.
Und wussten Sie: Wer sein Gehirn trainiert, lebt länger gesund?
Erlernen Sie Schritt für Schritt alle Systeme und Strategien, die Sie geistig jünger machen als viele Ihrer Altersgenossen! Eignen Sie sich die besten Eselsbrücken und Merk-Techniken an! So bleiben Sie noch lange beeindruckend frisch im Geiste!
Sie gehören noch lange nicht zum alten Eisen - Sorgen Sie dafür, dass es so bleibt!
© 2022 Büromüsli (Lydbog): 9783969302347
Udgivelsesdato
Lydbog: 9. november 2022
Andre kan også lide...
- Familie in Hochform: Gedächtnistraining für alle von 0 bis 99 Markus Hofmann
- Deutsche Lebenslügen: Der Antisemitismus, wieder und immer noch Helmut Kuhn, Philipp Peyman Engel
- Bluthochdruck senken: Entspannungsübungen und einfache Meditationen Abbas Schirmohammadi, Philipp Feichtinger
- Chinas Bosse: Unsere unbekannten Konkurrenten Wolfgang Hirn
- Die Angst der Eliten: Wer fürchtet die Demokratie? Paul Schreyer
- Untergegangene Orte: Verschwundene Dörfer in Deutschland Eva Siebenherz
- Leader-Legende statt Management-Muffel: 30 Challenges für Chef*innen, die die Dinge geregelt kriegen wollen Scott Jeffrey Miller
- Verhandlungsflow: Wie Sie anspruchsvolle Verhandlungen mit Leichtigkeit zum Ziel führen Florian Weh
- Am Gewinn ist noch keine Firma kaputtgegangen Hermann Simon
- Fußball Skills entwickeln: 3 gegen 3, Ballkontrolle, Dribbling und Passspiel üben – über 90 Übungen Peter Prickett
- Migräne Doc: Migräne und Kopfschmerzen verstehen. Wissen erlangen. Symptome wirksam lindern. Prof. Dr. med. Dagny Holle-Lee
- Die Reichsbürger: Ermächtigungsversuche einer gespenstischen Bewegung: Ermächtigungsversuche einer gespenstischen Bewegung Christoph Schönberger, Sophie Schönberger
- Let's talk about change, baby!: Ein Motivations-Manifest für Unternehmer, Querdenker und alle, die es werden wollen (Dein Erfolg) Ilja Grzeskowitz
- Reichtum ohne Gier: Wie wir uns vor dem Kapitalismus retten Sahra Wagenknecht
- Entwicklungsverläufe verstehen - Kinder mit Bildungsrisiken wirksam fördern: Forschungsergebnisse des Frankfurter IDeA-Zentrums
- Never lose money: Wieso Aktien als langfristige Anlage unerreicht sind Christian Thiel
- Vereinsrecht und Ehrenamt: Engagiert in Vereinen, Initiativen und Projekten Bernd Jaquemoth
- Künstliche Intelligenz: Mythos und Wahrheit Karl Johannes Lierfeld
- Wohnopoly: Wie die Immobilienspekulation das Land spaltet und was wir dagegen tun können Caren Lay
- Demokratie und Weltkrieg (Kommentiert): Erweiterte Ausgabe. Soziologische Deutung von Krieg, Volkssouveränität, sozialer Gerechtigkeit und europäischer Krisenpolitik Gustaf Fredrik Steffen
- Nord Stream: Wie Deutschland Putins Krieg bezahlt Ulrich Thiele, Steffen Dobbert
- Die Inflation schlagen: Agil, konkret, effektiv Hermann Simon
- Der unterschätzte Kontinent: Warum Europa die Zukunft gehört Gerald Karner
- Die Psychologie des Populismus: Warum er Menschen anzieht – und wie wir seinen Einfluss stoppen Huub Buijssen
- Intensiv: Wenn der Ausnahmezustand Alltag ist, Ein Notruf Jan Mohnhaupt, Ricardo Lange
- Die neue Protestkultur: Besetzen, kleben, streiken: Der Kampf um die Zukunft Tareq Sydiq
- Der Schritt: Das Martyrium der Kinder vom Bullenhuser Damm Ulrike Schimming
- Staatsgewalt: Wie rechtsradikale Netzwerke die Sicherheitsbehörden unterwandern Matthias Meisner, Heike Kleffner
- Ruhe gebe ich nicht: Gespräche über die unvollendete deutsche Einheit Michael Hametner, Peter-Michael Diestel
- Den Holocaust beschreiben: Auf dem Weg zu einer integrierten Geschichte Saul Friedländer
- Feindliche Nähe: Von Juden, Christen und Muslimen Michael Wolffsohn
- Ich trage euch in meinem Herzen: Meine Antworten auf die Fragen der Armen dieser Welt Papst Franziskus
- Mehr Anarchie, die Herrschaften!: Eine Anstiftung Wolfgang Herles
- Die 7 Ausreden der Unternehmen: Kunden wirklich verstehen und erfolgreich bleiben Ingrid Gerstbach
- Aufwind im freien Fall: Eine liberale Kampfansage Wolfgang Kubicki
- Laborwerte: Kalium und Leberwerte für die Heilpraktikerausbildung: Erfolgreich lernen für die Heilpraktikerprüfung Stefan Barres
- Sicherheit: Was sich ändern muss Doris Mendlewitsch, Herbert Reul
- Black Box Uni: Biotop linker Ideologien Franca Bauernfeind
- Der Pfad der Introvertierten zum Networking: Authentisch und mit System zum Businesserfolg Ricarda Colditz
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her