Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl

Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl

21 Bedømmelse

3.6

Varighed
6T 32M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Økonomi & Business

Snällhet har fått ett oförtjänt dåligt rykte. Det handlar inte om att vara mesig, kravlös eller konflikträdd, utan om att vilja andra väl och agera därefter. Snällhet är inte ett karaktärsdrag, utan något man gör.

Birger Lycken beskriver hur snällhet gör ditt samarbete med andra mer framgångsrikt. På jobbet, i familjen och bland grannarna - överallt där du är beroende av andra för att nå dina mål. Den som är snäll mot andra blir själv en av de största vinnarna.

Motsatsen till snällhet är gnäll, att bara fokusera på sin egen frustration utan att göra något åt saken. Vi gnäller när vi kritiserar någon som inte är närvarande, och när vi ger svepande kritik utan vare sig tydlig mottagare eller lösningsförslag.

Den här boken ger dig verktyg för att agera snällare, bygga en snällhetskultur och motarbeta både ditt eget och andras gnäll.

Birger Lycken är ledarskapskonsult, föreläsare och coach. På pr-byrån Westander har han varit med och byggt en stark snällhetskultur och infört nolltolerans mot gnäll, med nöjdare kunder och ökad lönsamhet som resultat. Tidigare har han bland annat varit pressekreterare åt Gudrun Schyman.

© 2025 Ekerlids Förlag (Lydbog): 9789189868298
© 2025 Ekerlids Förlag (E-bog): 9789189868311

Udgivelsesdato

Lydbog: 16. marts 2025
E-bog: 18. marts 2025

Andre kan også lide...

  1. Du hinner! : ta makten över din tid
    Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
  2. Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft
    Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft Björn Hedensjö
  3. Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln
    Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
  4. Rädd och modig
    Rädd och modig Lisa Clefberg
  5. Livs/Tid
    Livs/Tid Micael Dahlen, Helge Thorbjørnsen
  6. Rätt räcker inte : Att göra nytta på riktigt
    Rätt räcker inte : Att göra nytta på riktigt Klas Hallberg, Per Kristensson
  7. Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet
    Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
  8. Konfliktkoden: Från kaos till klarhet
    Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
  9. LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow
    LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
  10. Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv
    Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
  11. Hur man vinner vänner och inflytande
    Hur man vinner vänner och inflytande Dale Carnegie
  12. Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress
    Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
  13. Skapa effekt : med lärande som motor
    Skapa effekt : med lärande som motor Mathias Garhed, Hanna Forsberg
  14. Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna
    Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
  15. Verklighetens anatomi : Inget, något och allt
    Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
  16. En liten bok om meningen med livet
    En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
  17. Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet
    Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
  18. Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers
    Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
  19. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable
    Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  20. Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan
    Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
  21. Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver
    Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
  22. Medveten förändring och utveckling
    Medveten förändring och utveckling P Lindman
  23. Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra
    Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
  24. Ta din tid : gör mindre men bättre
    Ta din tid : gör mindre men bättre David Larsson Heidenblad
  25. Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern
    Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern Björn Hedensjö
  26. Potensgivarna (lättläst)
    Potensgivarna (lättläst) Karin Brunk Holmqvist
  27. Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer
    Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
  28. Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet
    Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
  29. 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka
    101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
  30. Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar
    Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
  31. Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag
    Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
  32. VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar
    VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
  33. Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod
    Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
  34. Världens viktigaste samtal : En handbok till föräldrar om tonåringar och sex
    Världens viktigaste samtal : En handbok till föräldrar om tonåringar och sex Nathalie Simonsson
  35. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare
    Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
  36. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin
    Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  37. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  38. Kreativ med Darwin : Handbok för innovatörer
    Kreativ med Darwin : Handbok för innovatörer Patrik Lindenfors
  39. Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv
    Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
  40. Före under efter : Din guide till sexdebuten
    Före under efter : Din guide till sexdebuten Kalle Norwald
  41. Hyllningstalet
    Hyllningstalet Aurora Cederholm
  42. Motivationskoden
    Motivationskoden Tommy Lundberg
  43. Medarbetarskap, ledarskap och allt däremellan; Lifehacks för oss mitt i (arbets)livet
    Medarbetarskap, ledarskap och allt däremellan; Lifehacks för oss mitt i (arbets)livet Anna-Karin Deinoff
  44. Du blir vad du tänker
    Du blir vad du tänker Joakim Månsson
  45. Lyssna noga inåt
    Lyssna noga inåt Ellinor Otter
  46. Djupt arbete: Maximera din produktivitet och få mer gjort (tjäna mer och få tid över)
    Djupt arbete: Maximera din produktivitet och få mer gjort (tjäna mer och få tid över) Tomas Öberg
  47. Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
    Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
  48. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
    Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  49. Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem
    Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
  50. Självscanning : öka din hjärtintelligens
    Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
  51. Confidence
    Confidence Roxie Nafousi
  52. Acceptans som superkraft
    Acceptans som superkraft Mia Törnblom
  53. Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant
    Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
  54. Klimakteriet på jobbet
    Klimakteriet på jobbet Anna-Karin Mikkelä
  55. Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv
    Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
  56. Utmanande samtal : handbok för chefer
    Utmanande samtal : handbok för chefer Jakob Carlander
  57. Mental träning med självledarskap
    Mental träning med självledarskap Eric Thyrell
  58. Din dolda potential: Konsten att nå nya höjder
    Din dolda potential: Konsten att nå nya höjder Adam Grant
  59. Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv
    Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv Lina Ejlertsson
  60. Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap
    Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap Johan Lindahl
  61. Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln
    Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
  62. Dyra och goda råd: Absoluta sanningar om kärlekens gåtor
    Dyra och goda råd: Absoluta sanningar om kärlekens gåtor Jonatan Unge, Bianca Meyer
  63. De är vi
    De är vi Björn Hedensjö
  64. Under ytan : varför det gnisslar när svenskar jobbar med andra kulturer
    Under ytan : varför det gnisslar när svenskar jobbar med andra kulturer Christina Rundcrantz
  65. Hög på energi med sex substanser
    Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
  66. Bli ett socialt geni : konsten att skapa förtroende
    Bli ett socialt geni : konsten att skapa förtroende Isabella Alveborg
  67. Stulet fokus: Så har vi blivit bestulna på förmågan att koncentrera oss
    Stulet fokus: Så har vi blivit bestulna på förmågan att koncentrera oss Johann Hari
  68. Moralisk ambition : sluta slösa bort din talang och börja göra skillnad
    Moralisk ambition : sluta slösa bort din talang och börja göra skillnad Rutger Bregman
  69. Härskarteknik
    Härskarteknik Annakarin Nyberg, Erica Dahlgren
  70. Stora relationsguiden
    Stora relationsguiden Anneli Östling
  71. Tändvätska
    Tändvätska Annika R. Malmberg
  72. Stegen till lust och relationer
    Stegen till lust och relationer Sara Olsson, Peter B Lund
  73. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek
    Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  74. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur
    Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
  75. Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre
    Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
  76. Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande
    Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
  77. Adhd i praktiken
    Adhd i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta
  78. Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang
    Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
  79. Berget är du: Från självsabotage till självkontroll
    Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
  80. Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv
    Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
  81. Självmedicinera din hjärna
    Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
  82. Varför lära? : meningen med mänsklig kunskap i AI-tider
    Varför lära? : meningen med mänsklig kunskap i AI-tider Åsa Wikforss, Torkel Klingberg
  83. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta
    Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
  84. Fact Up! Ta tillbaka sanningen
    Fact Up! Ta tillbaka sanningen Bodil Jönsson
  85. Att vara ärlig mot sig själv : ett moralfilosofiskt manifest för individens rätt till frihet
    Att vara ärlig mot sig själv : ett moralfilosofiskt manifest för individens rätt till frihet Anders Johansson
  86. Valfrihetens psykologi : hur fritt val blir rätt val
    Valfrihetens psykologi : hur fritt val blir rätt val Tommy Gärling
  87. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen
    Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  88. Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi
    Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
  89. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar
    Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  90. Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS.
    Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS. Lisbet Duvringe
  91. Våga leva & tänka stort
    Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
  92. Jag har inget att säga!: Bli bättre på småprat
    Jag har inget att säga!: Bli bättre på småprat Mats Ahlsén
  93. Meningen med arbetslivet : handbok för dig som vill vidare
    Meningen med arbetslivet : handbok för dig som vill vidare Nicolas Jacquemot
  94. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående
    Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  95. Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt
    Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt William H. Mcraven
  96. Livet, ett spel för att uppleva
    Livet, ett spel för att uppleva Sara Vikström Edvinsson
  97. Varför har ingen berättat det här för mig?
    Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  98. Snällast vinner
    Snällast vinner Bob Hansson
  99. Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör
    Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör Micke Gunnarsson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis