Früher war alles leichter. Ich zum Beispiel: Ohne Botox und Baucheinziehen entspannt in die zweite Lebenshälfte
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Personlig udvikling
Wenn wir erst mal ein gewisses Alter erreicht haben, regen wir uns nicht mehr über Kleinigkeiten auf. Wir werden uns akzeptieren und nicht mehr mit unseren Oberschenkeln hadern. Weil wir alles erreicht haben, endlich angekommen sind und jenseits der 40 andere Dinge zählen... Nun, das war der Plan. In echt sieht das alles etwas anders aus. Plötzlich entdecken wir Längsfalten in unserem Dekolletee und nehmen es nicht entspannt. Nein, wir rasten aus, weil wir eigentlich noch nicht da sind, wo wir eigentlich längst sein wollten. Wir haben weder das Vollholzhaus gebaut noch den großen deutschen Gesellschaftsroman geschrieben. Wir schauen immer noch lieber Trash TV als fachgerecht ein Gemüsebeet anzulegen. Und die Bikinifigur, von der wir träumen, seit wir den ersten Bikini tragen durften? Nun, ganz ehrlich: Jetzt ist es auch zu spät. Als Simona Meyer versehentlich auf die Selfie-Funktion ihrer Handy-Kamera kommt und das Gefühl hat, dem Grüffelo in die Augen zu blicken weiß auch sie: Ich werde alt. In ihrem humorvollen Buch räumt sie nun auf mit den großen Illusionen, die wir uns über das "später" gemacht haben, das plötzlich da ist. Und gibt Anregungen, wie wir locker nehmen können, was alles schwerer ist, als wir uns das vorgestellt haben – das Loslassen, das Zufriedensein, das Ankommen, das Vernünftig sein – und wir.
© 2018 mvg Verlag (Lydbog): 9783961212224
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. maj 2018
Bøger, der ligner Früher war alles leichter. Ich zum Beispiel: Ohne Botox und Baucheinziehen entspannt in die zweite Lebenshälfte
- Gelassenheit im Leben: 10 Techniken für innere Ruhe, Entspannung und Gesundheit Ella B. Kondo
- Die Geschichte einer Bulimie und wie ich mich selbst heilte Ina Vogel
- Einschlafgeschichte für Erwachsene: Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen Patrick Lynen
- "Hat die Mutti heute frei?": Alte Rollenbilder überwinden und zu aktiver Vaterschaft finden Felix Schenk
- Entfalte, was in dir steckt - Verborgene Fähigkeiten entdecken und persönliche Stärken entfalten. Ein Praxishörbuch (Gekürzte Lesung) Sigrid Engelbrecht
- Oase der Gelassenheit: Hypnotische Wege zur Tiefenentspannung: Deine innere Insel der Entspannung Patrick Lynen
- Der magische Code der Selbstheilung: Programmiere dein Energiefeld auf Gesundheit, Liebe und Erfolg: Aktiviere die verborgene Matrix deiner Heilung aus eigener Kraft Patrick Lynen
- Entspannung für die Faszien: Ganzheitliches Faszien-Trainingsprogramm für bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden Abbas Schirmohammadi, Carola Bleis
- Geführte Selbsthypnose für mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein: Das revolutionäre Hypnoseprogramm für ein selbstbewusstes Leben Patrick Lynen
- Im Herzen frei: Wie Familienaufstellungen helfen, Probleme und Blockaden zu lösen - Ein Einführungsbuch, aus der Praxis erzählt Dr. Renate Wirth
- 52 Kurzgeschichten für ein Leben voller Möglichkeiten - Mit Impulsen und Reflexionsfragen, die dein Denken verändern Melanie Binder
- Rauhnächte: Wunderbares für eine besondere Zeit
- 111 Rezepte aus Italien, die man gekocht haben muss Luisanna Messeri, Maddalena Messeri
- Leider hat Lukas schon wieder … Niki Glattauer
- Dualseelen in Beziehungen: Woran Sie Ihren Seelenpartner erkennen, wie Sie ihn lieben und wann es an der Zeit ist, ihn gehen zu lassen - inkl. einfacher und effektiver Lebenskraftübungen Louise Blumenberg
- Engel - Gottes wunderbare Helfer (Ungekürzt) Ruth Heil
- Einfach mal die Seele baumeln lassen: Entspannen für Erwachsene: Mit geführten Gedankenreisen Achtsamkeit lernen, alte Gewohnheiten ändern und endlich innere Ruhe finden Patrick Lynen
- Vom Burnout zurück ins Leben Patricia Zinnecker
- Mein strahlend schönes Gesicht - So bekommst du strahlend schöne Haut: Meditation - Begegnung mit der goldenen Lichtkugel Tanja Kohl
- Heilstrom Morgenmeditation - Den Fluss der Lebensenergie aktivieren: Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte Patrick Lynen
- Positives Denken: Erfolg und Motivation durch Selbstbewusstsein und mentale Stärke: Ein Mentaltraining für mehr Optimismus und Lebensenergie Katja Schütz
- Das Schweigen der Leber: Die lebenswichtigen Geheimnisse eines stillen Organs Ulf C. Goettges, Ansgar W. Lohse
- Kein fliegender Wechsel: Jede Frau wird älter, fragt sich nur wie Sabrina Fox
- Reise zum Glück: Affirmationen für ein Leben in Fülle: Die Schule des positiven Denkens Die Schule des positiven Denkens
- Herzmeditationen zur Herzheilung: Geführte Meditationen um dein Herz zu heilen und wieder aufrichtig zu lieben Patrick Lynen, Tanja Kohl
- SELBSTLIEBE - Sofort mehr Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen gewinnen: Wie Sie Ihre negativen Gedanken und Selbstzweifel ganz einfach loswerden und zu einer enorm starken Persönlichkeit werden Annika Ebenstein
- Das Wechseljahre Buch: Symptome, Ursachen, Abhilfe – Alles, was Du als Frau über die Menopause wissen solltest! Hilke D. Morgenthal
- Ab sofort positiv denken: Wie du dich aktiv für ein glückliches Leben im Hier und Jetzt entscheidest: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie Patrick Lynen
- Atementspannung: Die 22 besten Atemübungen der Welt: Einfache & sofort wirksame Atemtechniken zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, Dösen & Einschlafen (XXL Bundle) Patrick Lynen, Jana Maria Schaefer
- Kiefer-und-Nackenentspannung: Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen Heike Höfler
- Wie Haltung unser Leben verändert - Von Kopf bis Fuß zu mehr Sicherheit, Präsenz und Herzlichkeit Doro Plutte
- Breathwork / Atementspannung / Atemtechniken / Einfache und sofort wirksame Atemübungen zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren: Die heilsame Kraft des Atems für Anfänger und Fortgeschrittene (Atemmeditation) Zentrum für Atemmeditation
- Selbstliebe lernen - die Hypnose & Meditation: Affirmationen für Selbstvertrauen, positives Denken & Weg der inneren Heilung Dr. Alfred Pöltel
- Abnehmen im Schlaf: Geführte Hypnose zur Gewichtsreduktion: Lass deine Pfunde schmelzen, während du dich in einen tiefen, erholsamen Schlaf begibst Raphael Kempermann
- In Liebe mit Dir selbst: Positive Gedanken für jeden Tag Patrick Lynen
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- Burnout: Mit den richtigen Methoden und Techniken den Burnout überwinden Die Stressexperten
- Autogenes Training: Tiefenentspannung und innere Ruhe Eva Stuhr
- Immunbooster Atmen - Immunbooster - Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken (Gekürzte Lesung) Dr. med. Thomas Rampp
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