Du har i princippet ni måneder til at forberede dig til fødslen. Men hvordan forbereder man sig bedst til at bringe sit barn til verden? Få gode råd til forberedelsen både fysisk og mentalt.

Vært: Mette Simensen, redaktionschef, Vores Børn Medvirkende: Anne Ruby, jordemor Producer: Sidsel Kaae Nørgaard Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Produceret af Talk Town, Story House Egmont

Velkommen til Vores Børns podcast om graviditet, fødsel og tiden efter. Om hvad der sker med dig og din krop og alle de glæder og bekymringer, der følger med. Bliv klogere på selve fødslen og bliv inspireret til en god start på forældreskabet for både dig, din partner og dit barn.

Vært: Mette Simensen, redaktionschef, Vores Børn Medvirkende: Skiftende Producer: Sidsel Kaa Nørgaard Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Produceret af Talk Town, Story House Egmont

Mette Simensen er redaktør, journalist og kommunikatør. Hun er også vært på podcastserien "Stjernebørn", hvor hun sammen med astrolog Eva Ganvig guider dig gennem dit barns stjernetegn og særlige kvaliteter.