Intros und Extros: Wie sie miteinander umgehen und voneinander profitieren Sylvia Löhken
Foodsport: Gesund und schlank trotz Zeitmangel
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Der berufliche Alltag verschlingt unsere Ressourcen - ständig müssen wir mobil und flexibel sein. Lange Arbeitstage und Auswärtstermine fordern viel Energie - dabei sollen wir uns gesund ernähren. Doch wie schaffen wir das - trotz Zeitmangel? Foodsport bietet ein umfassendes Konzept, mit dem wir durch geschickte Planung ständig auf frische Lebensmittel zurückgreifen können, auch unterwegs eine ausgewogene Ernährung pflegen, Sport in unseren Alltag einflechten und wir uns kleine Sünden leisten können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
© 2007 GABAL Verlag (Lydbog): 9783862003464
Udgivelsesdato
Lydbog: 15. oktober 2007
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