Der Stoffwechsel-Kompass: Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält Ingo Froböse
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Foodsport: Gesund und schlank trotz Zeitmangel
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Personlig udvikling
Der berufliche Alltag verschlingt unsere Ressourcen - ständig müssen wir mobil und flexibel sein. Lange Arbeitstage und Auswärtstermine fordern viel Energie - dabei sollen wir uns gesund ernähren. Doch wie schaffen wir das - trotz Zeitmangel? Foodsport bietet ein umfassendes Konzept, mit dem wir durch geschickte Planung ständig auf frische Lebensmittel zurückgreifen können, auch unterwegs eine ausgewogene Ernährung pflegen, Sport in unseren Alltag einflechten und wir uns kleine Sünden leisten können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
© 2007 GABAL Verlag (Lydbog): 9783862003464
Release date
Lydbog: 15. oktober 2007
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