Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Food Myths

Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Food Myths tackles widespread misconceptions about nutrition, dieting, and their impact on long-term health by providing a science-backed framework for making informed food choices. It empowers readers to navigate the often-conflicting world of nutrition by debunking popular nutrition myths and dieting misconceptions. For example, the book addresses the demonization of specific food groups and scrutinizes claims about superfoods, relying on clinical trial data and evidence-based nutrition.

The book begins by introducing core principles of nutrition science, including macro- and micronutrients, and progresses to systematically debunking prevalent food myths using clinical trial data. It also explores the psychological and behavioral aspects of eating, like emotional eating and marketing influences.

By consolidating scientific evidence and offering actionable strategies, Food Myths distinguishes itself by providing a clear path toward informed eating, helping readers develop sustainable dietary habits and improve their well-being.

© 2025 Publifye (E-bog): 9788235258649

Oversættere: AI

Release date

E-bog: 17. marts 2025

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis